男生雄性激素分泌过多怎么办

如果情绪、压力、饮食、疾病等原因导致性激素分泌失调，容易影响到男性或者女性的正常发育。性激素分泌失调应根据病因对症治疗。

性激素分泌失调的原因

性激素分泌失调的原因主要是情绪、压力、饮食生活习惯、疾病、用药等多方面原因导致的，因此，如果体内某种性激素过多，就可能会导致性激素分泌失调。性激素分泌种类根据性别不同有所差异，一般女性卵巢分泌的性激素为雌激素和孕激素，而男性睾丸分泌的性激素为雄激素。性激素分泌失调的原因具体为以下5个方面：

1、 情绪导致性激素分泌失调 ：心理原因对内分泌的影响很大。情绪改变异常，精神过于紧张等，这些会造成激素分泌的紊乱，造成分泌失调。

2、 压力导致性激素分泌失调 ：工作压力大，强度高等，都可能会影响内分泌调节，从而对性激素分泌也有有影响。

3、 饮食生活习惯导致性激素分泌失调 ：在充足的、适当的、均衡的营养饮食下，人体的正常生理功能才能得以维持。

4、 疾病导致性激素分泌失调 ：一些妇科的卵巢疾病和男性的睾丸疾病等，会影响正常的性激素分泌，如女性患有卵巢早衰、卵巢囊肿、卵巢癌等，或者男性患有无睾症、双侧隐睾、先天性曲细精管发育不全等，都可能影响身体性激素的分泌。

5、 用药导致性激素分泌失调 ：平时如有服用减肥药、激素类等的药物，药物成分会在体内影响了身体性激素分泌，导致出现身体内某种激素增多，如女性体内出现雄激素增多的情况等。

性激素分泌失调怎么办

如果发现有性激素分泌失调怎么办？根据性激素分泌失调情况的不同，可以考虑补充所缺少的性激素，对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，综合调理和治疗。通过补充性激素、饮食调节、运动调节、合理用药等多方面进行调理和治疗，具体为：

1、 补充性激素 ；如果女性体内的雌激素过少，可以通过补充雌性激素来调节体内性激素水平。同样，如果男性体内的雄激素过少影响正常发育，可以通过补充雄性激素来调节。不过使用激素调节时需要在医生的指导下进行。

2、 饮食调节 ：在饮食上要注意营养均衡，不偏食，如果体内雌激素不足，多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、葵瓜子等富含植物雌激素的食物，有助于合成雌激素。

3、 运动调节 ：适当进行运动，也可以多参加户外活动，有效缓解工作或者生活上的压力，保持愉快的心情，调整好自己的心态，不熬夜，保持规律的生活习惯。

4、 合理用药 ：如果有服用减肥药进行减肥的女性朋友，不能食用过量，也不能长期服用，需要在专业的医生指导下合理减肥。减肥药等含有激素类的药物，容易影响身体激素分泌，可能会影响到性激素的分泌从而影响发育。因此，如果服用激素类等药物时要注意合理用药。

5、 其他 ：如果是疾病引起的性激素分泌失调，需要到医院检查并对症治疗，尽早治疗能够预防疾病加重。

雄性激素分泌过多

不管男性还是女性，体内都会存在一定量的雄性激素，如果雄性激素分泌过多，会对身体带来影响。如果男性雄性激素分泌过多，可能会出现体毛过盛、长青春痘多、睾丸萎缩等，若女性体内雄激素过多，会影响正常排卵，影响正常月经，严重时还可能导致不孕。雄性激素分泌过多对男性和女性的影响具体为：

1、 对男性的影响 ：雄激素主要是由男性睾丸分泌产生的，也称男性激素，以睾酮为主，有助于男性附性器官成熟及第二性征出现并维持正常性欲及生殖功能。成年男子睾丸每天约分泌4-9毫克睾酮，如果男性体内雄激素分泌过多，可能会出现遗精次数过多、体毛旺盛、油脂分泌过多、睾丸萎缩、乳房胀大等症状。

2、 对女性的影响 ：女性卵巢也分泌少量睾酮，如在排卵期，女性体内睾酮的量少于2.1nmol/L，在卵泡期少于1.42nmol/L，绝经后睾酮浓度降低较明显。女性体内雄激素过高，则会出现声音低沉、阴蒂肥大、脱发、身体和面部长毛等症状，还可能导致女性不排卵，经量少甚至闭经，从而使女性不孕。

雄性激素分泌过多，可以在医生的指导下服用二甲双胍、达英来调理，如果是女性，可以进行抗雄激素治疗，但男性慎用。平时少吃或者不吃含雄性激素过多的食物，可以多吃一些含有雌性激素的食物，如新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等，保证充分的营养与睡眠。

雌性激素分泌过多

雌性激素主要是由女性卵巢分泌产生，以雌二醇为主，男性睾丸也会分泌出少量的雌性激素，如果男性或者女性体内雌性激素分泌过多，对正常的生理发育会有影响。女性雌激素分泌过多，其症状包括皮肤变化、脂肪增多、乳房下垂、性欲下降等；男性雌激素分泌过多，导致男生胸部变大、声音变尖、影响射精，严重时可能造成男性不育。雌性激素分泌过多对男性和女性的影响是：

1、 对男性的影响 ：男性体内雌激素正常范围是50-200pmol/L，如果体内雌激素分泌股过多，会出现经常性失眠、多汗，或者身体出现女性化迹象，如乳房发育增大、髋部和臀部周围脂肪堆积等，皮肤变得光滑，腋毛、胡子等等体毛也渐渐稀疏。如果雌激素分泌过多的情况严重，可能会影响射精，严重时可能会造成男性不育。

2、 对女性的影响 ：女性体内雌激素的量要根据时期的不同有所差异，如青春期前期女性分泌的雌二醇正常值为18.35-110.10pmol/L，排卵期为734.0-2200.0pmol/L。如果女性体内雌激素分泌过多，出现皮肤变化、脂肪增多、乳房下垂、性欲下降等症状，可能还会导致排卵异常，从而影响受孕。雌激素高女性有可能会有子宫内膜增厚或子宫肌瘤等。

如果雌激素分泌过高，可以在饮食上多吃豆类、芝麻、胡桃等含硒丰富食物，多吃黄豆和豆制品，最好补充营养添加剂如葡萄糖酸锌、天狮的锌补晶等。保证充分的营养与睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。

问题一：雄性荷尔蒙分泌过多会有什么后果?雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞，所以男性肤质较为粗糙油腻，也容易长青春痘。
女性因为雌性激素的保护，所以皮肤柔软光滑，毛孔细致，充满女性魅力。但是女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象，所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。
另外，身体在压力熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢。就是因为这些内分泌的波动，会造成痤疮的反覆出现。
荷尔蒙问题如何影响青春痘的发生
许多女性会把荷尔蒙引起的青春痘当成内分泌失调，怀疑是女性的子宫卵巢机能不健全，进而求助于妇产科使用药物调经。其实仔细分析，这些女性当中只有少数患者是真的有男性荷尔蒙浓度过度分泌，有卵巢或肾上腺疾病的存在。绝大部分女性是因为压力导致身心失衡，或是体质上对雄性激素的感受性较强，而不是真正因为内分泌失调而引起青春痘的发生。
1.身心平衡的失调女性体内在正常的情况下也会有少量的男性贺尔蒙，其中三分之二是来自卵巢，另外三分之一来自肾上腺。熬夜、睡眠不足、紧张、焦虑、疲劳、心理的压力。就是一般常的火气大，这会使肾上腺分泌额外的荷尔蒙来应付身体的负担。这些荷尔蒙中，其中一种就是雄性荷尔蒙，所以会影响到毛囊皮脂腺的分泌，而造成青春痘的产生。
大脑中枢对于女性荷尔蒙分泌的控制中心，下视丘与脑下垂体也会受到睡眠周期、情绪反应的影响，容易发生月经不规则、不排卵的现象。
睡眠周期紊乱、喜欢熬夜的人，肾上腺的荷尔蒙分泌会处于无法休息的状态。分析他们的尿液会含有高量的肾上腺素，可以作为压力焦虑
2.对雄性激素反应过度成人长青春痘，有时不见得是雄性荷尔蒙分泌过度旺盛，有些人因体质的关系，对雄性荷尔蒙的感受性较强，即使抽血检查的雄性荷尔蒙浓度正常，还是容易发生青春痘较多或毛发较粗的现象。
最近的研究显示，皮肤对雄性贺尔蒙特别敏感的现象，可能是毛囊皮脂腺含有较多的男性贺尔蒙接受器，或是存在较多的睾固酮还原酵素，就会增强雄性激素对毛囊的作用。这些患者血中男性荷尔蒙浓度处于正常的范围内，但是皮肤的皮脂腺却对其反应过度，而造成毛囊过度角化，粉刺堆积，进而演变成痘痘。
这种对较为敏感的雄性荷尔蒙现象，大部分跟遗传有关，这些人会不断受到雄性激素的 *** 而产生痘痘，并不是内分泌失调。而使用抗男性贺尔蒙药物对这些女性的疗效不错，经过治疗后青春痘及多毛症都可以改善。
成人型青春痘好发在U字部位
成人型青春痘好发在脸部的U字部位，正好是男性胡须的分布区域，胡须的生长受到雄性荷尔蒙的支配，此处的毛囊对于雄性荷尔蒙有特别的感受性，比脸部其他部位容易受到荷尔蒙分泌影响。有些女性到社会上工作后，因为压力紧张，男性荷尔蒙分泌量变旺盛，不只使女性在下巴部位长出青春痘，甚至会有类似胡须的汗毛出现。
雄性荷尔蒙的感受性增加，使女性在下巴部位长出青春痘与汗毛。
3.潜在疾病虽然大多数的成人青春痘病人，体内的内分泌系统都属于正常状态，然而少数患者是真的有男性荷尔蒙浓度过高的现象，通常同时会有多毛症、经期不正常、男性化的现象。常见的情形有：
1.多囊性卵巢症候群:这是男性素过高最常见的原因,卵泡无法正常成熟排出,卵巢上会有许多小小颗的卵泡聚积,所以叫多囊性卵巢。长期排卵不良,造成卵巢不正常分泌男性荷尔蒙,因此会出现月经不规则,受孕困难,或其他男性化的表征。
2.肾上腺增生或功能亢进:肾上腺会将男性荷尔蒙转化成肾上腺储骇臂较赚记辫......>>

问题二：男性雄性激素分泌过多，怎么办先得认清个事实,男性施打雌激素後,简单说,你要的它给不全,你不要的它还是在,且一旦过量对人体极度危险,致癌更是家常便饭

问题三：男的雄性激素为什么会分泌过多病情分析：你好！引起雄激素过多可能与以下因素有关：1,心情不舒畅,有长期的愤怒和抑郁,忧虑,焦虑等不良情绪 *** ;　2,饮食结构不合理,有过食油腻,辛辣食物及过量饮酒的不良习惯,且多伴有长期便秘;　3,生活节奏紊乱,有长期熬夜的历史;4,平时对皮肤,毛发护理不当,使用不适合自身条件的化妆品或洗浴用品;　5,治疗失误,不正确的拔,脱毛方法或过于频繁的拔,脱毛等.
指导意见：治疗上，需要到医院内分泌科诊治一下

问题四：青春期男生雄性激素分泌过多怎么办。SY是男生正常性活动，是安全性行为， *** 消耗能量比 *** 少，呵呵。。。其实很多网上说撸多了能造成各种疾病和心理障碍和发育和影响生育，那都是胡扯～ 就跟小时候父母告诉你不听话大灰狼就会把你吃掉一个道理～ 只要在撸的时候保持手部清洁就好。。。我问过医生，医生说要是SY能引发那么多疾病，人早就灭绝了，因为人的身体只是为了达到 *** 而射，阴＊的 *** 和手的 *** 都是一样的
，最好一周三次就可以。不要去过分注意它，要泰然地去试着想别的事情，一旦不再注意自己的 *** ，随着大脑皮层其他中枢的兴奋，性兴奋中枢就会出现抑制， *** 也会随之消失。参加体育运动，比如出现性冲动时，可以到户外打篮、排、乒乓、羽毛球,或出去跑几圈，或游游泳、冲个冷水澡，或干些体力活，通过脑、体、心的全方位转移等, 总而言之，去流流汗，过剩的精力就会得到发泄

问题五：男人雄性激素分泌过旺， *** 旺盛吗首先，并没有所谓的“男人雄性激素分泌过旺”，男人的体内雄性激素本身就很高，有的人高些，有的人低些，但是都在正常范围内，但是都属于高。一个青壮年男子，体内的雄性激素大约是500-800ng/DL，只要在这个范围内，高些低些，都是属于高，都没有区别。 *** 没区别。
当一个男人雄性激素分泌过旺，超过正常值，会造成体内激素不平衡，会造成 *** 减低甚至消失！并且不孕不育。
*** 最旺盛的男人从激素上来说，应该是体内雄性激素和雌性激素达到平衡的比例。只要激素比例平衡，身体才会发挥出最佳的性能，身体最健康。身体最健康，当然 *** 强的几率就大。
但是由于 *** 也受大脑支配，个人的思想，性格，想法，世界观，生活境遇，压力，悟性，知识等等都会影响 *** 。比如一个寂寞找不到女人的单身汉比一个随时都有女人的男人 *** 旺盛。比如一个整天压力很大的男人 *** 就低。

问题六：男生雄性激素分泌过多有什么症状男生雄性激素分泌过多会造成 *** 降低， *** 数量减少，不孕不育。
很多人说的雄性激素分泌过多，实际是雄性激素在正常范围。超出了正常范围，身体就会出现问题。

问题七：男生雄性荷尔蒙分泌过多怎么办哎，这个生理上的该解决的还是解决一下，偶尔打下飞机也可以释放一下，另外脸上张豆豆，不可能只是荷尔蒙分泌过多导致的，可能也有你生活上的习惯导致的，平常多注意保养一下自己的脸，可以去看下（我是大美人）何炅主持的里面有很多知识就是讲如何保养的，希望能帮到你

问题八：男人如果雄性激素分泌过多会怎么样男人雄性激素分泌过多很少见，大家眼中的雄性激素分泌过多其实是雄性激素多，然而男人的雄性激素都是多的，不存在多不多的问题。只要雄性激素在正常值范围，身体都是健康的。
当男人体内的雄性激素超过正常值，可能会出现副作用，比如心情不稳定， *** 降低，睡眠不好， *** 数量减少，不育。

问题一：怎么减少雄性激素分泌（健康）的最佳答案这是你体内雄性激素偏高，可能跟平常吃的食物或者化妆品有关，日常注意在食物等方面的摄入。会慢慢好的。但是，一定要记住，不能用剃毛刀去处理,会越剃越粗的。
以下食物含有植物雌激素，即异黄酮和木脂素，具有合成雌激素同样的功能。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中处如豆芽，豆腐，豆腐皮，腐竹，豆浆，大豆....所有的豆制品是最佳选择． 木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。平时可以用葵花籽油来炒菜。 多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足，最后祝你健康。

问题二：怎么让雄性激素分泌减少出现激素不平衡首先要通过自己的饮食和生活方式来调节。
饮食方面：
三餐有规律，饮食均衡，食材包括优质蛋白（瘦肉，鱼肉，蛋类），蔬菜水果，米饭面粉适量不要太多，避免吃糖分高的食物，精细加工的面包蛋糕饮料少吃，街边的超市包装好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多，但是适当吃些动物脂肪（比如买那种带一点点肥肉的瘦肉），可以吃些五谷杂粮，但是不要太多！不暴饮暴食，吃七八分饱，将体重控制在正常范围（稍微丰满是可以的），记得喝水。如果已经肥胖或者超重太多，需要积极减肥。大便有规律，一天最好保持一次，避免便秘。
生活方式方面：
尽量早睡早起，不要超过23点睡觉，睡眠保持6-8小时，最佳7小时左右，当然因人而异。戒烟戒酒。适当的运动，不要一动不动，但是也避免运动太多。推荐每两三天15-30分钟以内的健身操跑步等等。保持积极乐观的心情，减少压力。如果你已经处于长期压力和烦扰，那么应该调整心态，比如告诫自己，自己就是宇宙的一粒沙，何必苦苦的斤斤计较，一切顺其自然，相信自己会走向自己该有的造化。
如果饮食和生活方面没有改善激素紊乱，医生可能会开些降低雄性激素（作用）的西药，比如口服避孕药，螺内酯（Spironolactone），氟他胺（Flutamide），非那司提（Finasteride），比卡鲁胺（bicalutamide），曲螺酮( drosperinone)，醋酸环丙孕酮（Cyproterone Acetate），甲福明二甲双胍（Metformin抗糖尿病药、降血糖药）。
注意这些药只是暂时的缓解症状，好比你病毒感染发烧，这些药只是降低了你的体温，并没有消灭病毒，一句话，这都是治标不治本！而且这些药有副作用，包括给胎儿带来先天性缺陷。
中草药方面，红灵芝，甘草根，芍药，黑升麻，蓝升麻，锯棕榈，贞节莓，桂皮，当归，红景天，匙羹藤，蒺藜，黄连素，姜黄，印度人参，蒲公英根，胡芦巴，玛卡，亚麻籽，零陵香，月见草，余柑子，月桂树叶，芦荟，牛蒡，红三叶草花，北美山毛豆，柴胡，特纳草，芦笋草，地黄，西伯利亚人参，睡茄，迷迭香，奶蓟草，金丝桃, 益母草, 柠檬香草, 菟丝子，杜仲，茯苓，苍术，啤酒花等等，用来抑制雄性激素，或者促进雌性激素分泌，或者调节内分泌，或者调节肝功能以达到调节激素的目的，或者调节心情以达到调节激素的目的。
注意哪怕是天然的中草药，需要在中医指导下服用，切勿自己随便吃！
日常饮食方面，不幸的是目前没有哪个食物被证实能增加或者减少某个激素，顶多只有微小的作用。女性激素紊乱的可以适当的尝试苹果醋，山药，花椰菜, 花菜，卷心菜，绿薄荷茶，绿茶，鱼油，芹菜，萝卜，芦笋，豆类产品，草莓等等。
切记总的原则是饮食要均衡，不可偏食！

问题三：女生雄性激素分泌过多,怎么控制减少去正规医院进行全面检查（正规医院啊，不是什么某某系的医院，游击战医院，看了病最后半年医院医生集体消失嘛），听从专科医生的建议，一定一定一定要按时按量的吃药啊，不要盲目的听从偏方斜方歪方，不要盲目的从网上得知某药有某副作用，私自停药。
如果常常忘记吃药，我们常常这样告诉你，设闹钟啊，这么简单。
除了按时老老实实的吃药以外，你还可以注意什么呢？
1、
详细的记录好自己的例假时间
有些女孩子真是的放浪不羁的人生，停经半年一年才会想起自己好久没有例假了，一问上次例假什么时候来的还要支支吾吾想好久之后说，我忘记了。真的是不能原谅连自己例假时间都不清楚的了，如果例假时间超过了平常月经周期的两倍以上还没有的话，要么你怀孕了，要么你病了，两种情况下你都需要去医院了。亲爱的女孩，爱自己，从记例假开始吧。
2、
坚持有氧运动。
运动方式自选，但是要求有以下：
（1）有氧运动时间超过30分钟以上，要出汗要出汗要出汗，你可以跑步，游泳，动感单车，拳击，球类运动，只要能出汗，时间足够即可。不是说出门逛个街就是运动了，也不是说洗个碗也是运动了。
（2）每周运动次数不能少于3次。
是不是太简单了，常常为了告诉病人这个真的很重要，还会做成小便条打印出来发给她们，但是她们就是不听啊不听啊，感觉我们在开玩笑呢，记住，每一句医生说出来的话都不是废话，一天门诊80个，谁会跟你说废话。专家教授们的门诊病历常常更简单：减肥或者保持体重。
你可知这几个字背后蕴含着多大的能量，而且是当做医嘱写在那的，要听话啊。BMI指数是可以简单作为一个指标衡量的，对于中国女性，BMI指数超过23，就应该要减肥了，维持在21左右是理想的，不可过瘦过胖，也不可忽胖忽瘦，关键还有肚子要瘦。
3、
规律作息，饮食适量、结构多样化。
常常这样一句话，没有人当一回事，以为又是废话。所以我们还是会做成小便条提醒，常常也是不管用的，还不是不想睡就熬夜，想吃就暴饮暴食。全宇宙都没有办法解救这样的你了。
4、
定期复查
这样是一条医嘱，明确的写病历上，定期复查，三个月复查，或者六个月复查，不是说这次的药吃完了你就好了，感冒吗？不是呢。定期复查代表着至少三个月或者六个月复查，了解自己的身体状况，医生再根据指标告诉你停药还是不停，在期间，如果药完了，很简单再去买嘛。
又遇到过多囊病人在治疗期间，把达英-35弄丢了，然后三个月复查回来的时候说，医生，不好意思，我的药不见了，所以后来就没有吃了。吐血的心都有了。还有，只开了三个月的二甲双胍，然后一年之后才来复查，然后说，医生，我的药吃完了，所以就药停了九个月了，半年没有来月经了。我只能说哦，那你可能之前治疗全部白费了。 然后微笑的说到：我们重新新一轮的治疗吧，这次你要乖乖听话哦。

问题四：如何减少男性雄性激素的分泌做男性扎结手术可以避免 *** 的排出，从而经过睾丸的反馈调节来抑制促性腺激素的分泌，进而抑制性激素的分泌，最终使体内的性激素含量相对青春期大大减少，从而可以避免长痘痘。长痘痘的男生们可以尝试着去做男性扎结手术。做了扎结手术照样可以进行性生活，不会因为扎结手术而失去了 *** 望，只是不可以射出 *** 了，其实这样也好，对于 *** 望强的男生来说这是个好事，因为你既可以满足 *** 望与不必担心会因为 *** 多而长痘痘。

问题五：女性怎样减少雄性激素1、多吃黄豆
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
2、能不熬夜就不熬夜
睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
3、泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但是心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方??热水泡脚，能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，同时达到健身的目的。如果使用精油泡澡或泡脚，效果会更加好。
4、随时随地做个 ***
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的 *** 手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向 *** ，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做 *** ，轻轻松松就能更健康。
5、献血
献血可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一。因此，只要身体健康，符合献血条件，就可以去献血。
6、少吃快餐，远离毒素
快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会 *** 雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。因此，不要怕麻烦，多自己做菜煮饭。
7、多做运动
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。赶快丢掉没时间亥动的借口吧，利用每天午餐后的休息时间，在公司附近走走逛逛，以均匀的速度步行，不一定非要满身大汗，就能提高代谢，同时帮助消化、预防便秘。

问题六：女生怎样减少雄性激素1、多做运动。　　有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。
2、针灸疗法。　　用针灸疗法通过 *** 血液循环帮助保持体内激素平衡。
3、多吃黄豆及豆制品。　　黄豆及豆制品含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。
4、不熬夜　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。
5、泡澡。　　泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。
6、随时随地做个 *** 。　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。7、献血。　　献血可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康，定期献血还是维持健康的方法之一
8、服用能降低血液中雄激素数量的中草药保健品。　　锯棕榈就是其中一种能抑制多余睾酮分泌，并对男性和女性都有好处的草药。
9、均衡饮食。　　日常中多吃水果，坚果和绿叶蔬菜，均衡搭配，合理饮食，也对保持荷尔蒙平衡有帮助。
10、少吃快餐。　快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。

问题七：男生如何降低雄性激素 10分 你好，男性雄性激素减少会导致：
(1)不能 *** 附睾、前列腺、 *** 、阴囊等男性附性器官的生长、发育及成熟;
(2)不能 *** 并维持男性第二性征，如骨骼粗壮、肌肉发达、声音低沉浑厚、喉结突出、长胡须等;
(3)不能促进蛋白质合成，从而使尿氮减少，呈现正氮平衡;
(4)降低性感。因为雄性激素与雌性激素间可以互相转化，故男性体内也含有少量雌性激素。睾酮的衍生物可用于因雄性激素分泌不适引起的各种疾病，及营养不良、低蛋白血症、肾上腺皮质功能减退、再生障碍性贫血、发育迟缓、骨质疏松及功能性子宫出血等疾病的治疗，并可用于晚期乳腺癌等妇科肿瘤，以抵消雌激素对癌组织生长的促进作用。
综上所述，男性脱发不能采取降低雄激素方式，副作用太大了。建议去先做个毛囊检测，试试药物或植发治疗来改善。

问题八：怎么让雄性激素分泌减少出现激素不平衡首先要通过自己的饮食和生活方式来调节。
饮食方面：
三餐有规律，饮食均衡，食材包括优质蛋白（瘦肉，鱼肉，蛋类），蔬菜水果，米饭面粉适量不要太多，避免吃糖分高的食物，精细加工的面包蛋糕饮料少吃，街边的超市包装好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多，但是适当吃些动物脂肪（比如买那种带一点点肥肉的瘦肉），可以吃些五谷杂粮，但是不要太多！不暴饮暴食，吃七八分饱，将体重控制在正常范围（稍微丰满是可以的），记得喝水。如果已经肥胖或者超重太多，需要积极减肥。大便有规律，一天最好保持一次，避免便秘。
生活方式方面：
尽量早睡早起，不要超过23点睡觉，睡眠保持6-8小时，最佳7小时左右，当然因人而异。戒烟戒酒。适当的运动，不要一动不动，但是也避免运动太多。推荐每两三天15-30分钟以内的健身操跑步等等。保持积极乐观的心情，减少压力。如果你已经处于长期压力和烦扰，那么应该调整心态，比如告诫自己，自己就是宇宙的一粒沙，何必苦苦的斤斤计较，一切顺其自然，相信自己会走向自己该有的造化。
如果饮食和生活方面没有改善激素紊乱，医生可能会开些降低雄性激素（作用）的西药，比如口服避孕药，螺内酯（Spironolactone），氟他胺（Flutamide），非那司提（Finasteride），比卡鲁胺（bicalutamide），曲螺酮( drosperinone)，醋酸环丙孕酮（Cyproterone Acetate），甲福明二甲双胍（Metformin抗糖尿病药、降血糖药）。
注意这些药只是暂时的缓解症状，好比你病毒感染发烧，这些药只是降低了你的体温，并没有消灭病毒，一句话，这都是治标不治本！而且这些药有副作用，包括给胎儿带来先天性缺陷。
中草药方面，红灵芝，甘草根，芍药，黑升麻，蓝升麻，锯棕榈，贞节莓，桂皮，当归，红景天，匙羹藤，蒺藜，黄连素，姜黄，印度人参，蒲公英根，胡芦巴，玛卡，亚麻籽，零陵香，月见草，余柑子，月桂树叶，芦荟，牛蒡，红三叶草花，北美山毛豆，柴胡，特纳草，芦笋草，地黄，西伯利亚人参，睡茄，迷迭香，奶蓟草，金丝桃, 益母草, 柠檬香草, 菟丝子，杜仲，茯苓，苍术，啤酒花等等，用来抑制雄性激素，或者促进雌性激素分泌，或者调节内分泌，或者调节肝功能以达到调节激素的目的，或者调节心情以达到调节激素的目的。
注意哪怕是天然的中草药，需要在中医指导下服用，切勿自己随便吃！
日常饮食方面，不幸的是目前没有哪个食物被证实能增加或者减少某个激素，顶多只有微小的作用。女性激素紊乱的可以适当的尝试苹果醋，山药，花椰菜, 花菜，卷心菜，绿薄荷茶，绿茶，鱼油，芹菜，萝卜，芦笋，豆类产品，草莓等等。
切记总的原则是饮食要均衡，不可偏食！

问题九：如何减少男性雄性激素的分泌做男性扎结手术可以避免 *** 的排出，从而经过睾丸的反馈调节来抑制促性腺激素的分泌，进而抑制性激素的分泌，最终使体内的性激素含量相对青春期大大减少，从而可以避免长痘痘。长痘痘的男生们可以尝试着去做男性扎结手术。做了扎结手术照样可以进行性生活，不会因为扎结手术而失去了 *** 望，只是不可以射出 *** 了，其实这样也好，对于 *** 望强的男生来说这是个好事，因为你既可以满足 *** 望与不必担心会因为 *** 多而长痘痘。

问题十：怎么减少雄性激素分泌（健康）的最佳答案这是你体内雄性激素偏高，可能跟平常吃的食物或者化妆品有关，日常注意在食物等方面的摄入。会慢慢好的。但是，一定要记住，不能用剃毛刀去处理,会越剃越粗的。
以下食物含有植物雌激素，即异黄酮和木脂素，具有合成雌激素同样的功能。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中处如豆芽，豆腐，豆腐皮，腐竹，豆浆，大豆....所有的豆制品是最佳选择． 木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。平时可以用葵花籽油来炒菜。 多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足，最后祝你健康。

不管是男生还是女生，体内都会同时存在雌激素和雄激素。男生的雄激素会多一点，女生会少一点。但是如果女生体内的雄激素过多，就会导致一系列的问题发生，那么雄激素过高怎么调理呢？

雄激素过高怎么调理

1.饮食调理

2.保持良好的睡眠

睡眠对于人类来说是成本最低的养生方式，好的睡眠能够非常不错的帮助解决很多问题。当我们进入到深眠状态的时候，身体的各项机能能够自我运作和修复。因此当我们发现自己雄激素过高时，一定要开始注意减少熬夜，保证高质量的睡眠。

3.药物治疗

一般说来，西药治疗的原理就是帮助抑制体内雄激素的分泌，或者是抑制肾上腺的皮质功能。这个时候，可以服用一些相对应的药物，比如说安体舒通或者是地塞米松，都能起到不错的效果和作用。

雄激素过高的症状

1.月经失调

雄性激素过高就会影响雌性激素的水平，这样整体的激素分泌就会紊乱，出现月经失调的症状，严重的还会闭经。

2.身上的毛发会增加

女性体内一般都是以雌性激素为主，这样才会显示女性特征，但是如果体内的雄性激素如果过高，那么就会导致男性特征比较明显，比如腋下和四肢部位的体毛会增加、声音变粗糙、胸部扁平等，甚至正常的性欲也会受到影响。

3.不孕

女性体内的激素有雄性激素和雌性激素之分，雄性激素的比例较低，有些女性朋友由于雄性激素分泌过量导致激素水平失衡，而当体内的雄性激素大于雌激素时，就会大大降低其受孕的几率。

4.皮肤长痤疮

女性体内雄性激素过高是不正常的，说明内分泌处于紊乱状态，这样女性的脸上就很容易会出现痤疮和痘痘，皮肤也会变得很粗糙，这种情况要把内分泌调理好才可以得到缓解。

5.多囊卵巢综合征

雄性激素水平长期处于过高状态就会影响卵泡的发育，卵泡不能发育成熟正常排出，就会形成囊状卵泡，从而发展成为多囊卵巢综合症。