白敛
2025-09-03 18:50:06
一星期撸一次是正常的。
撸管被称作是手淫，应该适当一个星期一次，能够舒缓心理的压力，如果过于频繁，很有可能会出现肾虚，也会引起前列腺炎或者是泌尿系统的感染。日常生活当中应该适当参加一些体育锻炼，比如说游泳、慢跑、快走等，提高身体素质，饮食上注意清淡。
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