手淫抑郁吗

手淫本身无害！
但是长期手淫会导致泌尿系的感染！
这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现！
泌尿系感染会导致前列腺炎，会导致阳痿早泄！
前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度，性欲都会下降！
前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射！但是早期会有性欲的增强，那只是一个假象,随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现！
还有手淫会导致反复射精！
射精过多

手淫后头痛抑郁是很明显的伤精伤肾的后果，还不至于到精神病这么严重，是神经衰弱的可能性最大，可以到戒色相关贴吧或论坛有看看，有很多类似的真实例子。如果可以戒掉手淫，身体是可以恢复的，还有意淫、熬夜、久坐等伤精伤肾的坏习惯也需要戒掉，戒不掉的话好比一个水壶漏水，是怎么也装不满水的。其他关于恢复身体的建议如下：
一、戒为良药，不泄为补！养心莫善于寡欲——邪淫纵欲过度导致的身体虚弱，不彻底戒除邪淫是难以恢复的，好比漏水的水壶没法装满水一个道理。所以调理身体的首要是彻底戒除手淫、意淫、熬夜和久坐的恶习
二、规律作息，规律锻炼身体。规律作息，规律锻炼身体可以帮助恢复，固肾功、站弓步桩、山背功对于身体的恢复都很好，但是注意一般锻炼后人身体恢复欲望会变重，需要通过行善来化解掉邪恶的欲望。
三、行善孝顺。很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单地说，手淫的人潜意识里面都是自私贪淫的念头，满满的负能量，身体的恢复因为这种负能量而倍加艰辛。而行善孝顺是和邪淫相反的能量，百善孝为先，可以慢慢潜移默化自私贪淫的潜意识，使之转化为恭敬善良的潜意识，充满正能量，这样身心顺畅自然恢复得快
四、食疗养生。固肾功、站桩和食疗，食疗的话牡蛎、山药、芡实、薏苡仁、黑枣、黑芝麻、黑豆都很好，不过这些只是辅助，行善孝顺是最重要的，因为戒断邪淫最重要的是培养自身的正气福德，内心自私自利偏执的人是很难戒断的

手淫对于未成年人来说是不健康的行为，其过度进行可能对心理和身体都会造成不良影响。对于心理方面，手淫可能会引发一系列负面情绪，如愧疚感、焦虑、内疚、自卑等，由此可能导致孩子陷入负面情绪的困境中。

另外，因为手淫行为本身在社会道德观念上也存在一定的负面评价，如果发生在未成年人身上就更加需要注意。过度手淫可能会造成未成年人形象受损、被同龄人排斥等问题，从而影响其社交和心理健康。

可见，过度手淫所带来的负面影响可能很大，应注意自己的行为习惯，避免过度手淫，并建立正常、健康的性观念，以保证孩子的身心健康。

一些关于如何戒除手淫的建议：

认识到问题的严重性：首先需要认识到过度进行手淫所带来的不良影响，包括对身体和心理的伤害等。

寻求帮助：可以向医生、心理咨询师或者其他专业人士求助，获取相关的知识和治疗方法。

建立新的爱好：可以寻找新的兴趣爱好，以分散注意力，减少手淫的欲望。

控制自己的环境：例如避免孤独时刻，减少接触色情和刺激性的物品和场景等。

健康生活方式：保持健康的饮食和运动习惯，减少因为压力和焦虑等引发手淫的可能性。

自我规范：制定明确的规范和目标，坚持遵守，并严肃对待这些规范。可以将规范写在纸上贴在显眼的地方，提醒自己遵循。

最后，需要注意的是，戒除手淫不是一蹴而就的过程，需要长时间的坚持和努力，但是通过逐步改变自己的行为习惯和观念，最终能够成功戒除。如果遇到困难和挫折，可以寻求专业人士的帮助和支持。