龟头脱敏训练一般包括手淫训练等方法。手淫训练一般是指在射精感消失后,反复刺激阴茎,有利于抑制龟头的敏感度,使射精的时间得到一定延长。长期坚持三个月到6月左右,可以达到明显的效果。
若龟头有较强的敏感度,还可以在医嘱下服用降低龟头敏感度的药物来帮助治疗。
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