想要避免阴茎勃起在日常生活当中需要养成良好的生活习惯,要早睡早起,尽量不要看一些刺激性的视频或者是画面。另外还要选择穿比较宽松透气性好的棉质内裤减轻对龟头局部的摩擦。除此之外还要注意饮食习惯,饮食上需要选择一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果,减少补肾类的食物摄入。
教你两招:
1.站立位,双脚用力踮起,把重量集中在脚趾上,10秒钟勃起的阴茎就能软下来。
2.静思、平息,深吸一口气,用力咳嗽,勃起阴茎就会渐缓疲软。
此法也适合社交场合阴茎勃起,消除“顶蓬”尴尬,不妨一试。
别处搜索到一个方法
不知道有没有效果。
青春期男子受刚刚增高的雄激素水平影响,对性刺激尤为敏感。阴茎受刺激后容易勃起的现象完全正常,它既不是病,更不是见不得人的事,你不要为此感到羞愧。
可以采取以下方法来克服这一问题:一,转移注意力,专心致志地去做一件令自己感兴趣的事,而不要去关注自己有没有勃起的问题;二,发现勃起时小便一次,因为通常在膀胱尿液排空后,阴茎会自然而然地疲软下来。
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