凌泉
2025-09-03 08:14:21
男性阴茎二次发育主要会出现阴茎的根部发生阴毛的生长，外观上并不能够明显的看出增长。
阴茎的发育需要靠身体当中的激素水平，在生长期间应该多吃一些锌含量丰富的食物，比如说牡蛎、大枣、枸杞、桂圆、山药、狗肉等，合理搭配，保证营养的均衡和全面。还需要避免过度手淫或者是频繁的性生活。
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