男人怎么预防前列腺炎

对于前列腺炎的预防都有哪些措施呢？
　　一：注意局部清洁卫生
　　保持良好的个人卫生对于前列腺炎的预防是非常重要的，所以男性朋友们应该注意保持良好的个人卫生，尤其是要注意外阴的卫生清洁，尽量避免局部的潮湿和细菌的滋生，以防止不良的因素导致前列腺炎的发生。
　　二：谨防感染性痔疮对前列腺的威胁
　　痔疮的感染也会导致前列腺炎的发生，因此防止前列腺炎的发生还应该注意尽量避免痔疮的发生，平时尽量注意采取有效的措施防止痔疮的发生，以免对前列腺产生威胁。
　　三：合理饮食
　　对于前列腺炎的预防还应该注意尽量在饮食中保持合理的饮食，在患者的饮食中应该注意尽量避免抽烟喝酒等不良的习惯，刺激性的食物也是要注意尽量刺激性的食物摄入，以减少对前列腺炎产生的不良刺激。

问题一：教你如何保护好前列腺前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是 *** 的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：　　●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。　　●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。　　●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。　　●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。　　●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。　　●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。　　●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。　　另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。( *** 总医院 张梅珍 庄海红)

问题二：男性前列腺该怎样保护,吃什么对前列腺有好处病情分析： 你好，前列腺炎最好到当地的三甲医院检查一下，慢性前列腺炎不容易好而且极容易复发，尤其是醉酒与性生活不规律，还有就是感冒。建议你中西医结合治疗，向生命腺康与抗生素这样的组合治疗方法，你可以找个中药与抗生素结合，这样治疗前列腺炎不易复发，治疗以后需要在生活上注意。治病容易防止复发也不容易。祝你早日康复

问题三：久坐的人如何保护前列腺前列腺炎是一种常见的男性疾病，给患者生活造成诸多不良影响。前列腺充血是导致前列腺炎发生的重要因素之一，与不正确坐姿、性生活过于频繁等不良生活方式息息相关，因此，保护前列腺首先要做的就是改变不良生活习惯。 久坐会直接压迫会 *** ，造成前列腺充血，更可使直肠附近的静脉丛长期充血，发生盆腔静脉疾病，如痔疮、精索静脉曲张等，久坐的男性朋友应隔一段时间就起来活动一下，走一走，动一动，可以减轻前列腺的压力。 如果工作实在忙碌无法经常起来走动，男性朋友也可以在座位上动一动，或者有意识地做一做提肛运动，利用 *** 肌肉的收缩，改善前列腺的血液循环。 特别提示：卧床最有益于给前列腺减压 研究表明，卧床不仅有助于缓解腹部压力对前列腺的压迫，还能促进血液循环，减少充血，比散步的效果更好，有条件的患者可以找张床，或者沙发，躺上一会儿，对缓解前列腺充血的状况更加有效。

问题四：男人如何保护自己的前列腺？前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎严重困扰着男性，男性应多了解一些前列腺知识，做好预防保健工作。　　　　1、养成健康的生活方式。　　　　男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。　　　　这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃 *** 性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。　　2、运动提高机体免疫力　　　　现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。　　　　此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。　　3、吃点南瓜子、核桃仁　　　　中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。我提醒：精彩内容不断，想继续关注更多相关内容请进入【前列腺炎常识】频道。

问题五：如何保护前列腺前列腺疾病严重威胁着男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情极易恶化，重者可引发急性尿潴留，肾盂积水，诱发尿毒症而危及生命。冬季前列腺门诊量骤增四成随着冬季的来临，前列腺及其并发症呈现高发趋势。许多前列腺疾病患者久违的尿频、尿急又找上门来，前列腺疾病门诊患者也剧增。专家说，冬季是前列腺疾病的高发季节，近期前列腺疾病门诊量增长了40%，同时ED患者也呈现一个增多的趋势。这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。据统计，六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作。频频起夜很可能是前列腺“惹的祸”很多人认为“天冷小便多”是一种正常现象，但如果尿频、尿急症状重，就可能是前列腺疾病。专家解释说，寒冷天气容易 *** 膀胱，加之出汗减少，所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者，尤其是前列腺增生病人增多，除了是受寒冷 *** 外，与平时人们的饮酒多、饮食不当等有一定的关系。比如在夏天泌尿科门诊以肾结石病人居多，而到了冬天，前列腺患者很可能要占半壁江山，这与季节变化有一定的关系。专家还指出，寒冷天气使得交感神经的兴奋性增强，让前列腺敏感地发生腺体收缩，加重前列腺液淤积。因此，天气越冷男人就越要注意保护前列腺。节制性生活：性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在 *** 比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。清洗会 *** ：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之 *** 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。注意防寒保暖：虽然现在已步入温暖的冬季，但早晚温度较低，因此应该注意防寒保暖，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。自我 *** ：男性朋友可以在临睡以前做自我 *** ，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转 *** ，一共100次， *** 使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

问题六：中老年男人应该怎么保护前列腺养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。 这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。因为中医认为，酗酒、吃 *** 性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。 运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。 吃点南瓜子、核桃仁。 中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。　　此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，李曰庆教授建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

问题七：平时应该怎么样保养前列腺急性前列腺炎患者，应注意如下： (1)卧床休息，保持大便通畅，禁食辛辣 *** 性食物，多饮水，促进排尿。 (2)急性炎症时不作前列腺 *** ，禁用尿道器械检查，以防止感染扩散。 (3)禁忌房事，避免性兴奋。 (4)排除诱发因素，预防感冒及会阴损伤，避免骑自行车。 (5)下腹会 *** 热敷或热水坐浴。 (6)避免会 *** 受潮湿阴冷 *** ，如疼痛剧烈时可服用镇痛药物。

问题八：有哪些保护前列腺方法明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者没有益处的，患者应该根据自己的年龄、病情、治疗的情况以及身体健康状况而适当安排自己的性生活，既不过于频繁，也不禁欲。　　保护前腺 *** 给男人带来的好处　　有规律的性生活不仅不会伤害前列腺，还可以保持前列腺的正常的新陈代谢，有助于清除前列腺内有害物质并加速局部的血液循环，有利于前列腺功能的恢复并加速炎症的消退，同时也是密切夫妻感情并避免性冷淡的重要措施。　　当前列腺发生炎症时，前列腺液内会有很多的病原体和炎症细胞，如果不进行性生活，前列腺液积聚在腺泡内而无法排出，病原体不断繁殖，虽然服用了有效的药物治疗，也往往不会获得满意的效果。因性冲动而引起 *** 的勃起及前列腺的充血，也会加重慢性前列腺炎的症状。　　在性生活过程中，通过 *** 动作，可以使前列腺的平滑肌收缩，促进前列腺液排入尿道，可以起到比前列腺 *** 更好的引流作用。相反，少部分患者由于长期没有性生活，久而久之对性的情趣淡漠，甚至出现性冷淡和各种性功能障碍。　　减少看牙医的次数　　研究显示， *** 时常接吻的人看牙医的次数明显少于那些不爱接吻的人。因为接吻能帮助唾液洗刷牙齿上的东西，并降低酸性物质的产生，从而预防龋齿，阻止牙斑的积聚。此外，经常接吻还能督促人们保持口腔清洁。　　安全的体育运动　　 *** 是你能从事的最安全的运动之一。不同的 *** 姿势，可以伸展锻炼身体的每一块肌肉。 *** 的运动效果堪比游泳、跑步，并且还能增强你和伴侣的感情。　　这些缓解前列腺痛的方法都是因人而异，如果疾病严重还要及时去医院诊治。　　腺炎之重重罪恶　　前列腺是男性生殖系统的一个器官。前列腺发炎不仅可引起局部的不适和病症这是医生和患者大都知道的事情;更重要的是还可引起全身病症和不适甚至引起尿毒症等恶性疾病对此则知之甚少。总之前列腺炎对人体的危害是多方面的并随病程长短及病情轻重程度不同而各不相同。

对前列腺好的食物有很多，比如南瓜子或者是番茄。南瓜子中含有非常丰富的微量元素，能够对男性的前列腺起到保健的作用。番茄中含有非常丰富的番茄红素，番茄红素对前列腺也能够起到保健的功效保护前列腺。
治疗以改善症状为主。前列腺炎有急性和慢性之分，急性感染性前列腺炎通常起病急，用抗菌药治疗后一般会有效果；慢性前列腺炎又分为感染性和非感染性，常有尿频、尿急、尿痛的症状，病情易反复，需要长期的用药治疗，用利尿消炎丸可以治疗。前列腺炎治疗周期较长，且治疗后容易复发，因此治疗过程中一定要积极配合医生的用药方案。
前列腺炎的预防主要是坚持良好的生活和饮食习惯，保持良好的心态。前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，前列腺炎是泌尿外科的常见病，尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺炎，因此其
前列腺炎的预防建议养成良好的生活习惯，保持良好的心态减轻心理压力，不要久坐久骑，坚持运动锻炼，不吃刺激性的食物，多喝水勤排尿，不吸烟喝酒，节制性生活，避免不洁性交。

前列腺炎的发病几率比较高，大概在50%左右，这种疾病在泌尿外科属于非常常见的一种疾病，是占第1位的。如果出现了前列腺疾病，一定要及时采取措施，并通过良好的习惯来预防，否则前列腺炎容易反复发作，针对反复发作的慢性前列腺炎建议可口服利尿消炎丸治疗
少憋尿
由于现在大多数人的工作都是长期久坐也比较忙，很多人可能想着忙完自己手头的工作，就养成了憋尿的习惯，但是长期憋尿会对膀胱造成极大的伤害，一旦膀胱充盈有尿急的感觉，就一定要及时排尿，否则会对膀胱和前列腺造成损伤，久而久之也会诱发前列腺炎。
多吃对前列腺健康有益的食物
多吃对前列腺健康有益的食物，比如坚果类食物（生南瓜子、果仁）及蔬菜水果、蜂花粉等。不饮酒和少喝饮料，多喝温开水，多排尿，这样就可以多排出身体的毒素和前列腺炎的分泌物，多穿透气宽松的干净衣服，平时做好保暖措施，根据气温增添衣物，尤其是前列腺部位，要防止寒气入侵导致前列腺抵抗力下降，让炎症反复发作带来困扰。
多运动
适量的有氧运动可以改善前列腺周围的环境、放松身体和心情，调整好整个身体的机能，从而改善慢性前列腺炎的一些症状。