前列腺瘤可以选择吃一些维生素含量以及水分量大的水果比较好,比如说苹果、橙子、火龙果等,提高身体的免疫功能。
前列腺瘤是属于是前列腺上皮细胞的一种恶性增生肿瘤。大多数患者会出现盆腔不适或者是排尿异常,甚至一部分或者出现勃起功能的障碍,大多发生在65岁以上。
1、桔子:桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。
2、椰菜:曾有一项1200位男性参加的研究发现,坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
3、番茄、胡萝卜:番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素,它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素,将患前列腺癌的几率降低。
4、鸡肉:一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
5、全麦玉米饼:全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。
6、麦芽菌:麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现,如果补充维生素E和每日摄入锌,患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。
7、建议食疗,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
8、苹果汁,国外的一项临床医学研究发现,苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效,这项研究被称为“苹果疗法”。与常用的含锌药物疗法相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。另外,“苹果疗法”的疗效与苹果汁浓度成正比,越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用苹果是非常有益。
注意:
食疗之一、冬瓜干贝炖田鸡
材料:田鸡,冬瓜,干贝,味精、精盐、陈皮、姜
片各适量。
方法:田鸡去内脏清洗干净放入锅内,加入清水,干贝洗净盛入小盅内,加入少许开水,上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮放入田鸡炖盅内,加入精盐、味精,再上笼蒸半小时,取出即成。
适用:田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴,适合调理前列腺炎患者的病情。
食疗之二、山药栗子粥
材料:山药,栗子,大枣,粳米。
方法:栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。
适用:山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛,但一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
食疗之三、番茄
急性前列腺炎患者可每日取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对急性前列腺炎病情患者同样有效果。
前列腺炎可以吃的水果:
1、柑橘
柑橘富含维生素,所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击前列腺老化的作用。还能保持毛囊完整,达到去头屑的作用。
2、蜂王浆
蜂王浆适量,用开水将蜂王浆配制成1%的溶液,每日服2次,每次20~30毫升。适用于慢性前列腺炎,病后体虚及营养不良的老人。
3、猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4、番茄
番茄里含有大量的β胡萝卜素,其不仅可以帮助患者的身体汲取番茄里的番茄红素,而且番茄红素还对前列腺炎有明显的治疗作用,并且可以将前列腺癌的发生几率降低30%左右。
5、樱桃
樱桃可以促进前列腺,有助于尿酸排泄,预防痛风和关节炎,让男人任何时候都会活动自如,即使阴雨天也不会有酸痛感。
6、甘蔗
甘蔗含有大量的维生素A和维生素C,而维生素A可以促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。
前列腺炎对水果没有禁忌。
扩展资料:
前列腺炎的食物禁忌:
1、一些肉类
狗、牛、羊肉,海鲜等,这些肉类食品多被认为是增强活力的佳肴。
2、辛辣食品
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血。
3、浓茶
如浓茶喝得太多,茶里的鞣酸会刺激胃黏膜,妨碍消化功能而引起大便干结难排,囤积在邻近前列腺的直肠内的干结大便会妨碍盆腔脏器(包括前列腺)的血液循环,排便时还会挤压前列腺。。
参考资料:人民日报——预防前列腺炎吃什么水果 前列腺炎不能吃什么?
?忌烟、酒、咖啡等。
?忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。
?忌霉变、油煎、肥腻食物。
?忌壮阳食物,如羊肉、沙虫、狗肉、动物肾、鞭、茸等
再看看可以推荐吃什么?
?钙
奶或奶制品,大白菜,卷心菜,西兰花,果汁,豆腐和谷物。每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松,每天适量的钙是必要的,建议每天吸入1000~1200毫克钙
(实际上正常饮食可以得到充分的钙补充,钙过多反而不利。)
?绿茶
绿茶中含儿茶素,其中最重要的是表没食子儿茶素表没食子酸酯 ,一种抗氧化剂,防止自由基对细胞的损伤;可以阻断雄激素对前列腺癌细胞刺激作用,抑制肿瘤细胞生长;EGCG也可以通过抑制组蛋白去乙酰化酶,达到抑制前列腺癌细胞生长的作用
(所有没事的时候,听听音乐,来杯绿茶吧!)
?番茄红素
西红柿, 杏,石榴,西瓜均含很多番茄红素;西红柿酱比生西红柿有更好的生物利用度。适当的脂肪有利于番茄红素的吸收,比如橄榄油。动物实验表明,番茄红素可以降低前列腺癌、皮肤癌、乳腺癌和肝癌的风险;石榴提取物或石榴汁对前列腺癌细胞均有杀伤作用
(所以,平时可以适当多食用西红柿, 杏,石榴,西瓜一类的水果哦。但如果有糖尿病就免了吧)
?柑橘果胶
改良柑橘果胶(MCP)又称低分子柑橘果胶是从柑橘属(柠檬、橙子、柑橘、柚子等)皮和囊衣中提取的富含半乳糖的小分子水溶性纤维多糖。一项研究结果:给前列腺癌大鼠MCP后,肺转移下降,但对原位的前列腺肿瘤作用不明显。
(看看,是不是你的水果里又可以增加柠檬、橙子、柑橘、柚子等)
?硒
主要来源于肉类,蔬菜和坚果(含量取决于当地土壤硒含量);甲状腺,垂体,胰腺,肝,肾等动物内脏。但也有大宗研究表明硒可能对前列腺癌并没有治疗作用。
?大豆
主要来源于豆浆,豆酱 ,豆腐,大豆粉,和油。其中含的异黄酮是植物雌激素,有抗氧化、抗细菌和抗真菌作用。
(嗯,没事的时候喝点豆浆吧)
?维生素D和维生素E
VitD食物来源:奶制品、富含脂肪的鱼、鱼肝油和鸡蛋。2009年一项研究表明:局部进展期或转移性前列腺癌病人服用VitD后,20%的病人PSA值有改善。VitE 具有的抗氧化作用对慢性心血管疾病有治疗作用,对肿瘤细胞有抑制作用
说了很多,真的很累。所以要列出每天的食谱也不简单啊。
因此,我认为,正常饮食,保持良好的心态和愉悦的心情比什么都重要!
那么
前列腺癌患者可多吃:选择高蛋白质食物。食物尽量选择含蛋白质高,脂肪、胆固醇低的优质食物,例如各种鱼、虾类,可制作一些易消化的鱼虾类菜肴。海参有抗癌作用,可以制作海参肉末胡萝卜大米粥食用。
3、前列腺癌患者术后可多吃具有抗癌作用的新鲜蔬果,新鲜蔬菜中的胡萝卜、白萝卜、包心菜、、西红柿以及水果中的苹果、山楂、草莓、猕猴桃、香蕉等,不仅富含多种维生素、微量元素,这些都有预防前列腺癌作用。
4、前列腺肿瘤术后的饮食忌烟、酒、咖啡等。忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。忌霉变、油煎、肥腻食物。前列腺肿瘤患者应忌壮阳食物,如羊肉、沙虫、狗肉、动物肾等。
前列腺癌患者生活中还要注意,手术以后,患者的阴茎功能会受到一定程度的损害,这会给患者带来精神上的折磨。手术后勃起功能障碍是很常见的,手术可损害阴茎双侧性血管神经束,出现勃起功能障碍。对性能力丧失表现烦恼和自卑的患者,应给予有效的心理疏导。
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