男性雄性激素过少的症状

荷尔蒙影响着第二性征发育、生殖器官以及个人生长。还有新陈代谢。但男性荷尔蒙过低时可影响骨骼生长，降低性欲望，同时也会影响蛋白质合成，减弱抵抗力。一般进入40岁后身体各个功能逐渐衰退，新陈代谢速度有所减慢，荷尔蒙分泌也会逐渐减少。男性有以下三个症状时或是荷尔蒙过低，需及时补充。

1、皮肤粗糙且变差

新陈代谢可影响皮肤健康状况，若男性体内雄性激素分泌减少，可减慢新陈代谢速度，使得血液循环不畅，不能及时排除体内毒素和代谢废物，导致毒素积累越来越多，进而增加肝脏负担，易在皮肤上展现出来，如脸上滋生皱纹和痘痘、皮肤变得松弛和粗糙。所以男性皮肤出现以上症状时，需警惕荷尔蒙变低。

2、情绪变得不稳定

一般男性荷尔蒙降低说明雄性激素分泌少，使得激素分泌不平衡，从而导致内分泌失调。内分泌失调会使得人们情绪波动过大，如脾气变得异常暴躁，总是因为小事而斤斤计较或过度抑郁焦虑等。若男性最近情绪波动大，无法控制自己的情绪，需留意荷尔蒙过低。此时需做好心理调试，培养宽广胸怀，通过运动或郊游的方式来合理宣泄情绪。

3、关节疼痛

并不是所有的关节疼痛都是由风湿病或关节炎引起的。若男性体内雄性激素分泌过少也会引起关节疼痛。因为雄激素分泌少，可加快钙质流失速度，易引起骨质疏松，从而导致关节疼痛。

1、保持乐观情绪

不能太计较得与失，凡事保持顺其自然。理性控制住脾气，以免引起内分泌紊乱。当处于负面情绪时可通过向家人倾诉的方式来释放内心郁结。同时要提供和谐且温馨的家庭环境，妻子要给予一定的安慰和理解以及体谅。

2、合理安排饮食

进入中年后新陈代谢速度减慢，未能防止身体肥胖，需适当减少饮食量，每顿饭只吃7~8分饱即可，注意饮食清淡且易消化，远离高脂肪和高糖分食物，避免挑食和偏食，戒烟戒酒。

3、多参加体育锻炼

每周至少有150分钟的有氧运动，配合2~3次力量训练，如快步走、骑行、打太极拳或仰卧起坐等，不仅能强身健体，愉悦身心，而且也能控制血压和血糖。不过需控制运动量，不能做剧烈运动。

4、多注意休息

睡眠是体力和精力恢复简单有效的方法，同时也能缓解焦虑抑郁情绪，利于内分泌激素分泌，因此需多注意休息，合理安排作息，避免熬夜。不能过度透支体力，不管工作有多忙，睡眠不能拖延到23点之后，以免影响各个器官修复。

温馨提示

男性雄性激素分泌过少时，需在医生指导下合理补充雄性激素药物，维持激素平衡。同时要做好生活调理，保持规律作息和心态平和，多参加户外活动来增强体质。

有关缺乏雄性激素，最先要明确身体内是不是真实的缺乏雄激素。雄激素缺乏临床症状有显著的困乏、困倦、精力、活力下降，下班了之后通过歇息也不可以减轻，还能够发生性欲望的下降、显著的消极悲观、情绪不稳定。医师会测量身体内雄激素的水准，并且通过2-3次发觉一致性下降，进一步评定是不是存有雄激素缺乏的发病原因。一切正常的年纪衰老，或是感柒或一些病症，像前列腺肿瘤开展手术医治、放疗、用药治疗，都有可能造成雄激素的下降。

假如身体内雄性激素缺乏，会出现下列几个状况产生：一、缺乏兴趣爱好。由于中枢神经系统和内分泌系统作用紧密相连，雄激素缺乏会造成神经系统可靠性下降，难以承受外部的刺激性，在心态上主要表现为心浮气躁、爱生气，心理状态上没有自信心。二、人体过于肥胖。雄激素缺乏会危害荷尔蒙调整全身肌肉和人体脂肪占比的作用，身体内人体脂肪的存储，使肌肉组织更为比较发达。三、高血脂、流动性慢。雄激素有避免血管堵塞的功效，缺乏雄激素，便会造成血容量迟缓，造成血糖较高。

雄激素降低，如果是男士，雄激素代谢过少，有可能会发生胡子少、喉结不明显。而针对女性而言，假如雄激素水准稍低，很有可能会没什么显著病症。可是，要分辨实际是否明显低于正常水准，必须来开展检验，融合其查验结果来明确。查验雌激素代谢6项，女性必须在月经月经来潮的第2到5天查验才算是相对性精确的，因此要融合临床表现和物理化学查验指标值来结合分辨。身体内雄性激素不够，也会造成前列腺肥大，对身心健康导致一定的损害。平常留意饮食搭配平衡，可以防止内分泌紊乱，降低发生雄性激素不够的概率，减少对身心健康导致的损害。

肾上腺也可以生成一定量的雄性激素，子宫卵巢也可以生成少量的雄性激素。雄激素低会导致肥胖症、腹部赘肉沉积，别的的新陈代谢病症也会如影随行。雄激素越低则内脏脂肪指数量越大。除此之外，没精打采精力不集中、心浮气躁爱生气、容易出汗、骨质疏松也是雄激素低的临床症状。针对临床症状会发生胡子少、喉节生长发育不彻底、毛发少、汗毛不茂密，并且肌肤的黑色素过度偏紫。因此一旦诊断为雄激素低，务必马上要到肾内科就医，给与充分的医治。