手淫后的症状

解析：手淫后容易出现多汗的症状表现，中医有说到，阴虚则盗汗，阳虚则自汗，多汗症状最好能配合中医调理，然后坚持戒色养生，即可慢慢恢复正常。

我手淫伤身，痛苦求助。肾虚、易大汗、精神疲惫、易郁焦虑、便溏。稍微运动就大汗，夏天更严重，扫地都会出大汗，冬天正常活动不会大汗，体力活还是会汗多。汗出位置面部、头部、后脑勺下、背部这些位置为主。精力不好，经常焦虑、多忧郁闷，睡觉都皱眉，感觉不容易放松心态。但不发火。入睡困难，无梦或者记不住梦。睡之前感觉有耳鸣的现象，不严重。起床感觉很疲倦无力。面部头部油腻（前面吃了那些中药和现在改变饮食习惯，素菜和肉食搭配，现在好了很多，不是非常油腻了），手脚心发烫，有手脚汗，口渴不苦，喝水量大，喝水后一二十分钟内就尿了，尿黄，不会起夜小便。大便稀软不成形，很少干成型的时候。早上起床就想大便，基本都是每天早上一次稀大便。平常有腹胀的感觉。生活状况：抽烟10多年，手淫10多年（以前一天一次或者隔天一次，目前已经戒欲几个月）。喜欢肉食，很少吃素菜（已经开始调整1个月，减少肉食、搭配各种素菜）。长期面对电脑工作，缺乏运动。缺乏户外活动。这个问题因为工作原因，还有自己体力精神不佳，准备慢慢改善。

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长期过度的手淫会导致一些系列的问题，神经系统的极大损伤、引发种种精神问题、肾气外泄、前列腺炎、精索静脉曲张、早泄阳痿、脱发、痤疮、肾虚，耳鸣问题就会找上门来。并且伴随着其他肾虚症状：
脑力方面：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情志方面：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。意志方面：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。　
性功能方面：性欲降低，阳痿或举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精减少或精活动力减低，不育。
泌尿方面：尿频，尿等待，小便清长，滴白，前列腺炎，精索静脉曲张（就是精关不固了，稍一勃起，就射精，就是早泄）。　
其他方面：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
我们中国古人讲 “色是伐性之斧，精是五脏之源” 中医讲“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之”药王孙思邈说“精少则病”肾精的大量流失，可谓是百病丛生。

戒色三宝

需要一年恢复，而且必须戒掉一切手淫恶习，远离不良信息，黄图，黄文，黄片全断掉。因为只有断掉这些信息，你的思想里才会慢慢清静下来，性欲望会让你晚上入睡后做春梦，还会到次遗精。下体充血让人肾虚，病理性遗精直接让人身心无力。

戒色三宝就是，
一、远离黄信息，
二、早上起来慢跑一小时。晚上9点前入睡，早上6点前慢跑一小时，这时时间是阳气最足的时侯，对肾气恢复很有帮助，有时间做固肾功，这个可以在网上学到。
三、是要多行善事，比如孝敬父母，不要做出让父母伤心的事。善知识和意念可以把邪淫恶念驱除。有条件做做义工，尽自己的能力帮助需要帮助的人。

最后多上戒色吧，里面数百万人通过戒除手淫得到健康发表的经验很棒！

您好
手淫本身无害！
但是长期手淫会导致泌尿系的感染！
这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现！
泌尿系感染会导致前列腺炎，会导致阳痿早泄！
前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度，性欲都会下降！
前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射！但是早期会有性欲的增强，那只是一个假象,随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现！
还有手淫会导致反复射精！
射精过多
会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝