精子苦的什么原因

男性精子质量不好，一定要注意及时查找原因，从病因中来进行防治，这样才能更好的提高精子质量，从而避免其给生育能力带来危害。那么精子质量不好是什么原因引起的呢？有四种原因可导致男性的精子质量不好，下面来给大家介绍一下。
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可导致精子质量不好的四个原因：
1、吸烟、酗酒：烟酒不仅会危害男性健康，对精子质量影响也很大，其中烟中的尼古丁就可以降低性激素的分泌，同时还有杀伤精子的作用。
而长期酗酒则可对睾丸的生精细胞造成损害，从而会影响精子产生，所以对于备孕中的夫妻，一定要在3-6个月就戒烟戒酒。
2、高温：高温对精子伤害也很大，如男性长期在高温环境中工作，或是经常洗热水浴， 穿紧身牛仔裤，就会导致睾丸局部温度升高，从而会影响精子的产生，影响精子质量。
因此建议男性平时要穿宽松的内裤，长裤，尽量少汗蒸。
3、肥胖：男性过于肥胖，可导致体内雄性激素减少，而雌性激素则会增加，这样就会影响精子的生成和质量。
另外肥胖还易引起高血压，糖尿病，而这些疾病也会引发性功能障碍，对精子质量及性功能影响都不利。
4、辐射及有害物质：辐射对人体健康有害，如果是较小剂量的辐射，一般是会影响机体发育，但如果是大剂量的辐射，则可引起睾丸组织结构发生改变，从而可增加精子的畸形率，同时还可降低精子的数量及密度。
精子质量不好可有很多原因引起，其中上面四个原因就可导致精子质量差，建议男性朋友要注意避免这些不良诱因的影响。
想保证精子质量，建议男性平时可多吃一些含锌的食物，还有含硒、铜、钙和镁的食物，对保证精子质量，提高男性生育能力都有帮助。

精子发黄是怎么回事？一般没有关系，只要没有炎症，因为长时间不射，精液略带黄，时不长射点儿，就是灰白透明的。精液的颜色是由组成精液的成分决定的。精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，90％以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。异常的精液包括：精液呈乳白色或黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为“血精”。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。精液颜色异常并不可怕，一旦找到原因对症治疗，颜色又可恢复正常。世界卫生组织所规定的正常精液标准，判断精液是否正常可以从以下几个方面进行分析：
(1)精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
(2)颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症；粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。
(3)酸碱度：精液正常的pH值为7
2～7
8。小于7
2见于射精管梗阻或受尿液污染；大于
7
8见于精囊炎症或标本陈旧。
(4)液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15～30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。
(5)粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2
cm。
(6)精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml。低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×106/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。
(7)精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。
(8)活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。
(9)存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。
(10)白细胞：正常精液中白细胞＜1×106/ml。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。

考虑炎症造成的，建议积极做精液常规检查。精液基本上与血浆的成分相同，从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了
意见建议：从作用来讲，精液不是营养物质，而是繁衍后代的需要。建议不要吃的。