右侧卵泡同房后怎么躺

众所周知，怀孕是一件说难不难，说容易又很不容易的事情。比如很多夫妻暂时不想要孩子，但是性生活之后就立马中招，而有些夫妻备孕很长时间却一直没有怀孕。其实，怀孕也要讲究天时地利人和。那么，想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？

1、调节饮食

没有怀孕前要好好备孕，夫妻都应该注重饮食调养。平时要多吃一些营养丰富的食物，尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物，包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等，可以促进睾丸激素分泌，增加精子的数量。而女性要多吃黄豆和豆制品，能调节体内激素水平，促使卵子发育成熟。

2、计算好排卵期

大多数女性每个月只排一个卵子，因此要抓住卵子排出时间同房才能增加怀孕的几率，建议女性朋友们准确掌握自己的排卵期。平时可以通过基础体温测量法、排卵测纸测试法、B超监测法等掌握排卵期，发现卵子将要成熟排出，就可以安排同房。

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易怀孕的时期，因此医学上称为“易孕阶段”。但丈夫在妻子的卵子即将排出之前应该适当禁欲2-3天，以保证精子的浓度，可以更好的增加受孕成功率。

3、选择最佳同房时间

在掌握女性的大体排卵时间后，同样也应该选择一天内的最佳时间同房。临床中研究认为，清晨是男性睾丸激素分泌和精子活动最活跃的阶段，并且清晨也是人体精力最充沛的时候。所以，在这个时间段同房的话，更容易受孕。

4、同房后仰卧一段时间

女性在同房后不要立即起身活动，而是应该仰卧至少半小时，可以促使精子进入子宫、输卵管内找到卵子，防止其流出。而本身有子宫后位症状的女性同房时最好采用女性后仰卧位，并且应该在射精时将臀部垫高一些，更有利于精液进入子宫内。

5、放松心情

很多女性在备孕期往往会过于焦虑或紧张，尤其在同房后更是时刻紧绷着情绪担心自己是否能成功受孕。其实，这种精神状态非常不利于受孕，甚至还会引起内分泌失调。因此，在备孕期一定要通过有效的方法缓解精神压力，尽量保持情绪轻松稳定。并且，不要抱以是因为造人计划而同房的态度，要尽量放松心态。

　女性朋友在备孕的时候其实是有很多要注意的地方的，比如在卵泡成熟排出后如果有同房，自己要选择怎样的体位或者在同房完毕之后要采取怎样的方式才能够有更大的机会，那么你知道左侧有卵泡同房后是左躺还是右躺比较好吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

　对于大多数的育龄女性，左侧卵泡和右侧卵泡的区别，主要表现在排卵期，在这个时期卵巢会生长、发育，出现有卵泡排出卵子的现象发生，一般是左右两侧交替排卵，在这种情况下，只有一侧的卵泡会出现有生长、发育成熟的情况，在左侧卵巢出现有排卵的情况时，左侧卵泡的最大径线可以达到18-20mm左右，这种情况下，右侧卵泡并没有明显的发育，通过左、右两侧卵泡的生长、发育的区别，可以明确判断出是左侧卵泡排出的卵子，还是右测卵泡排出的卵子。可以根据个人的身体状况，在明确排卵的情况下，选择合适的时间进行性生活，可以明显提高受孕的概率。

　右侧排卵同房的时候，臀部下面可以垫一个枕头，性生活以后多躺一会儿，这样有助于增加受孕的几率。不管是哪一侧排卵，都可以这种姿势的。有助于精液通过阴道流进子宫，进而进入输卵管和卵子相遇，在输卵管壶腹部发育成为受精卵。如果子宫后倾这种姿势也更有助于怀孕的。目前处于备孕期间，需要按时补充叶酸，一直吃到怀孕后三个月。如果同房之后，马上站立起来，会使怀孕的机会下降50%左右。所以同房之后，躺在床上休息，一个小时以后再起来，会提高怀孕的几率。但是下列情况建议同房之后还是平躺，比如子宫是前屈、前倾位，宫颈会朝向后穹窿的方向。平躺之后，精液会在后穹窿，宫颈就会浸泡在精液当中，怀孕的机会就会提高。因为精子到达宫腔内的距离会相对的缩短，所以平躺会好一些。建议如果计划怀孕，最好是注意性生活的卫生。而且建议，在备孕期间口服叶酸片。

　首先，可能是体寒和痛经所致。女性遇到这个问题，大多数都是因为身体寒的，从痛经引发起来的。一般女性都会存在宫寒的现象的，因为很多女性平时饮食方面喜欢喝冷饮，来例假了也不注意。女性来例假往往都是身体比较虚弱的时候，在例假的时候衣服穿得比较少，或者喝冰凉的饮料的话，寒气会很轻易进入女性体内，凝固在血液中，那就会引起造血的源头存在寒气，从而造成女性的痛经，这一系列的问题很容易刺激卵泡过度发育，造成子宫卵泡多。

　其次，可能是激素失调引起。女性子宫卵泡多是因为女性的激素失调引起的，一般月经不规律或者没有月经都会引发子宫卵泡多的。这样会影响女性的生育问题，所以女性要注意调养自己的身体。特别要注重自己月经是否规律，如果出现月经不规律的问题得尽早调理。像平常少喝一些冰饮，多喝一些暖宫的茶，像红糖姜茶。一般出现这情况的患者都会发胖，尤其是腰部，这种增加的体重是很难减掉的，女性有这情况的还是尽早调理。

　有些女性在决定要孩子之后，会做好各种准备的，例如改正不好的饮食和作息习惯，检查好身体的状况，当然如果想要提高受孕概率的话，最好还要做卵泡的监测，可以知道什么时候有卵子出来，那右侧卵泡优势应该怎样同房?

　第一，讲究同房的时机

　一个受精卵是一个卵子和一个精子结合后形成的，女性的卵子每个月只会排出一个，而男性的精子随时都有。因此，选择在女性排卵期进行性生活，能提高女性受孕的概率。女性在备孕期间，可以通过一些简单的方式来测定自己的排卵期。

　第二，讲究同房的姿势

　性生活时男女双方的体位选择恰当也是能提高怀孕几率的。在所有的同房体位中，后入位是最容易怀孕的姿势。当然，为了保证性生活的质量，还是应该多多关注同房的舒适度。

　第三，养好身体

　无论是男性还是女性，拥有一个健康的身体也能提高怀孕的命中率。在备孕期间，男女双方都要注意养成良好的饮食和作息习惯。

　为了提高受孕的机率，确定好卵泡破裂排卵的时间后安排在排卵日的前后各两天及当天同房，并且在同房后抬高臀部卧床休息半小时，可以提高受孕的几率。

　不要吃太冷和辛辣的食物，例如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、胡椒等。所有这些食物都有可能会刺激子宫，如果已经怀孕，则可能导致流产。不过，可以适当吃一些含有叶酸、钙、铁、锌等营养元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。

　排卵期同房后多久可以检测出来是否怀孕，要根据检测的方式来决定。如果抽血检测人绒毛膜促性腺激素的话在同房后10天就可以检测出来;如果选择尿检需要在月经推迟不来，大概是同房后15--20天左右，用验孕棒可以检测出来。再就是彩超检测，彩超检测一般在同房20天以后去检测。

　着床成功后最早的症状

　1、感到反胃。有些人在受孕之后的前几个星期，就开始了害喜的症状。你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫“晨吐”，反胃的症状却不仅限于早上。你可能整天、整夜都觉得反胃想吐。

　2、乳房变得更柔软。如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。在你的身体适应大量的荷尔蒙之后，这种疼痛就会消退，你的乳房就不会再感到不舒服了。

　3、感觉疲倦。黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦，你可以再观察其他的症状，以确定你的怀疑。

一般在女性的排卵期时同房，才有可能受孕，排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右，可表现为阴道分泌物增多，呈水样透明，明亮成拉丝状。一般可持续一到两天，由于精子在体内可存活二到三天，所以在排卵的前三天和后五天这一时间段内同房都有可能受孕。

如果有妊娠计划的，可以使用排卵试纸和基础体温测定的方法来监测排卵。一般在排卵后24小时内同房，可大大的提高受孕的几率，建议在同房后，要将臀部抬高，使精子在体内，保留的时间适当延长，可以有效地提高受孕的几率。