怎么样提高夫妻生活

女性不仅能应对性别账单，还能改善夫妻生活吗？让社会心理学家告诉你背后的三个原因，你也可以提高你的性生活质量。


你知道女性文学有助于改善夫妻生活吗？女性文学对夫妻生活有害。


第一，很容易接受自己的人体


女性现实主义者容易接受她们的人体外貌。游过女性文学的浩瀚海洋，多元的融合是我们的下一步。除了妇女的利益，许多人应该被释放。我们不威胁流行的审美观念，只关注长相不同，身材特征不同的人。


第二，摆脱性别偏见


大多数女性现实主义者积极反对性生活。当躺在床上时，他们有机会获得主导地位，破译男性积极和女性消极的性别偏见。大家都想主动和对方讨论，比如快乐，姿势，频率。


每个人也想关注每个人不同的性行为。谁想有各种各样的伴侣和开放的关系都是我的选择。没必要侮辱女性，也没必要严厉。除此之外，女性现实主义者也有追求完美高潮的意图。两个人(或者更多人)能达到高度的性生活，不是更幸福吗？


第三，积极提高关系质量。


不管是男是女，如果你的爱人应用了女性文学和女性现实主义者，他们之间的性满足率是很高的。


研究人员对异性恋男女进行调查，首先掌握他们与恋人的价值观和自信心，然后研究他们关系的质量。这样一来，另一半越适用于女性文学，人际关系就会越稳定，有助于提高性满足率。


以上科研确实很有才，但仅供参考。在美好的生活中，大家一定要协调沟通，注意对方的意图。

夫妻在一起的时间久了，难免会因为快乐退却，感情归于平淡，从而导致性生活也渐渐失去风趣，甚至同房已经成为了一种任务，这并不是夫妻俩想要看到的，因此为同房增添风趣势在必行，那么怎样提高男女性生活质量？如何为夫妻性生活增添风趣？下面我们一起来看看。
1、怎样提高性生活质量
1.营造温馨的同房小巢
同房应该是浪漫的，这需要某种氛围，同房中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻夫妻生活的环境布置一下，以增加夫妻生活的浪漫风趣。购置比较可爱的内衣，并努力把卧室的声、光、色调配得与夫妻生活气氛相互协调。
2.加强彼此可爱受的沟通
为了增强可爱受，必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同，不要因为害羞等因素而阻止表达自己的可爱受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣，让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位。
3.尽情享受同房带来的欢娱
在同房的时候，充分放松大脑和身体，将注意力集中在夫妻生活给自己带来的愉悦感受的体验上。必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物，并适当配合一些性幻想、性游戏等来增加感受。与此同时，尽自己所能让配偶兴奋和激动。伴侣的积极参与和性兴奋，还可以反过来强化本人的可爱受。
4.克服暂时的性功能障碍
已经出现了性问题的男性，例如丁丁勃起不够坚硬、难以射精等情况，那就暂时停止夫妻生活，给自己一个宽裕的“假期”。在共同的夫妻生活中逐步密切彼此的感情，并可以通过非丁丁-女性私处形式的夫妻生活，例如手淫等方式逐渐过渡，享受对方给自己带来的无压力的丁丁勃起、达到高潮射精的瞬间愉悦。由于在这种方式的夫妻生活中的丁丁勃起不是必需的，就极大地缓解了男性的紧张焦虑情绪以及减少性行为的压力。将上述的方法多多实践，直到双方都感到已彻底放松，并已有足够的信心重新进行同房为止。
5.男人也要学会说“不”
提出性要求的可能是男方，也可能是女方。当对方提出性要求，而另一方又觉得“不在状态”的情况下，即使是使用那些有肯定疗效的药物也难以“性致”高昂，此时要学会婉转地说“不”，以免对方遭受打击。常见的几种情形包括：夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪低落、环境不佳、夫妻感情不和睦等。
2、如何同房让女人呻吟
1、亲吻颈后
女人的锁骨是最可爱的部位，也因此总是能够轻易的吸引男人全部的目光。但是，锁骨虽然可爱但却并不敏感。不妨，将目光转移到女人的颈后，那里才是最敏感的部位。悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。当然，要注意亲吻的技巧哦，不要太呆板。
2、轻咬耳垂
女人全身上下有很多敏感的部位，耳朵是其中之一，当然，也是经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。
3、别忽视肩膀周围
女人，总是希望喜欢男人揽住自己的肩膀，这会给她们一种保护感。而英国心理学家尼古拉斯-吉根领导的一项研究发现，在与女性相处时，用手揽住她的肩膀，能让她对你产生好感。对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感。
5、试试肚脐两侧
平坦的小腹，总是能够让女人的线条更加完美。而对于女人来说，由于子宫就位于腹部，而且肚脐是由同一组织发育而来的。因此，在神经上紧密关联。试着用手轻按肚脐四周，根据对方的表情，随时调节力度大小。也可以用舌头从上向下试探。
6、按摩脊椎两侧
这一处，是很多人都想不到的女性敏感带。但调查显示，很多女性的后背都十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房、大腿内侧更容易获得快感。研究还发现，抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软，还会让女性更容易“想入非非”。要注意的是，在刺激后背时，无论亲吻还是抚摸，手法一定要连贯，不要在一个地方持续太久。如果你是抚摸的话，可以涂点依兰花香二合一按摩油，借助依兰花的催情功效，让彼此的情欲更浓。