男人无精打采怎么回事

叫夏天抗，不是冬天抗。春夏阳，秋冬阴。说明你身体阳虚。夏天阳光充足，外界阳气充足，所以你体内的阳气量足以供应你的活动，而冬天外界给的阳气少，自然不足。而且中医养生主要还是以冬季采集为主，多睡觉配合适度运动可以更好的保护身体健康！

冬季抑郁症睡过头症状特别明显。冬天早上起床很痛苦。我出不去被子，不想出来的人也有增加的趋势。其中，冬季抑郁症的症状是睡眠10小时后困倦，严重影响日常生活。不像冬天想在家蹲着的心情，就算有起床的意愿也真的很压抑。这也会变成压力，导致压制

暴食也是冬天抑郁的症状。冬天一旦患上抑郁症，就会出现暴饮暴食的症状。特点是不什么都吃，主要吃甜食和碳水化合物。冬天为了驱寒，确实是比其他季节更想吃甜食的季节。但冬季有特殊压力抑郁的人，会吃零食、米饭、面包等超出常识的碳水化合物。也有人因为这个在冬天突然发胖。抑郁症状引起的暴饮暴食是为了缓解抑郁症状而不自觉的自卫症状，因为吃东西会使血糖水平升高。

冬季抑郁是指没有特别的抑郁原因，但是从秋季到冬季情绪都不好。春天天气转暖，自然会恢复健康状态，这是受季节限制的症状。冬季抑郁症，睡在大川，吃得太多是明显的症状。特别想吃甜食是有特点的，超出常识范围要吃异常量的甜品。

冬季抑郁症是一种季节性抑郁症，只有在冬季才有症状。秋季加重，春季完全消失。这种情况2年以上的人，冬天可以说是抑郁。在日本是一种罕见的疾病，冬天无论如何都要呆在家里。不同于这种单纯的感觉，是影响日常生活水平的巨大变化，症状持续2年以上，需要去医院治疗。病情恶化前去精神科/神经科检查是安全的。冬天不是每个人都得抑郁症，但也有因人而异的原因。以植物神经功能障碍为契机，容易产生“应激”的人，性格本来真实，充满感情的人等。

　　有时，男人冷落你，他是故意后退几步，只是在观察你的反应，试探你一下，想看看你究竟有多在乎他。有的男人也懂得吊胃口。他不愿自己显得迫不及待，便做出冷酷的样子。如果男人真的倾心于一个女人，很多时候，反而会努力地隐藏这份感情。倘若过于地表露自己，别人就会利用这一点来对抗。



　　很多人都说这是一种计谋，欲擒故纵，先对你热然后再冷，这样你就会形成一种反差然后上钩，其实这种也是有的，但是这个还是分情况，如果这个男的平时跟你聊天时很会撩你，又或者每次都跟你聊的很开心，很愉快，那么这种情况属于在钓你。不管哪种方式，男人的结论都是好累，没有前进的目标。


　　所以他们都会选择放弃，其实也不算说是放弃，只不过在等，等那个姑娘主动联系他给他一个肯定，说明我对你还是很有兴趣的，但是一等可能就是永远。有时候女人害怕主动，总是以矜持来掩饰自己的内心，但是遇上感觉不错的，不妨主动主动，感觉是一瞬间的事，不要等男人心凉再去问为什么。

有很多人在生活当中出现了经常疲惫感觉无精打采的现象，尤其是过了60岁的人。无论做什么事情都提不起精神，出现这种现象，还有可能是因为睡眠问题所导致的，如果没有充足的睡眠是很容易经常无精打采的，但是如果不是睡眠质量的问题，那么很有可能是因为平时缺乏运动，或者是身体出现了某方面的疾病。

人过了60岁，经常感觉无精打采，是怎么回事？

1、没有充足的睡眠，很有可能会导致第2天没精打采，提不起精神。

很多人过了60岁之后睡觉比较浅，如果晚上不能够得到充分的休息，睡眠质量不好的话是很容易造成第2天没有精神，做什么事情都感觉无精打采的。

2、缺乏运动。适量的运动不仅能够促进血液循环，而且还会让身体更健康，看起来也会特别精神。

可能有些人过了60岁之后，就以为自己步入了老年行列，没有足够的运动，就会导致身体变得越来越虚弱，肌肉也会变得比较虚弱，所以说经常运动的话，不仅会让肌肉更加紧致，而且也会身体更健康，会让自己看起来特别有精气神。

3、身体出现某些疾病也会导致人特别没有精神看起来无精打采的样子。

人过了60岁之后，身体的健康也是一定要特别关注的，平时不仅要做好保健措施，而且还一定要做好身体的检查。如果出现了身体疾病就要及时治疗，不然的话很有可能会导致人看起来没有精神，而且还严重影响身体的健康，造成身体的营养不良。

不管人到了什么样的年龄，身体的健康是尤其不能忽视的，所以说各位朋友们一定要从现在做起，平时要有良好的饮食习惯，多做运动，这样才会让身体更健康。