睡觉老是遗精怎么回事

遗精这种症状在男性青春期发育后的1～2年至老年都可能出现，但是频繁遗精严重者将会造成性功能障碍，所以，在日常生活中需要预防遗精的出现。男性遗精和很多因素有关，那么，遗精是怎么引起的呢？引起遗精的原因是什么呢？
1、为什么会过量遗精
无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”，多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致，可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等;精满而遗者称为“溢精”，是由于性功能旺盛所致。
病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味，积湿生热，湿热下注也是重要成因。滑精者及部分梦遗属此类。
2、引起遗精的常见原因
一、缺乏正确的性知识
如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致遗精。有的青少年把性冲动时不自主地从尿道流出的一些粘稠液体，实际上是尿道球腺的分泌物，误认为是遗精。对遗精恐惧、焦虑，久而久之，产生不良的心理反应，以致睡前精神紧张，不仅遗精，还常导致神经衰弱。
二、生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易发生遗精。
3、自我控制法
1、“梦遗”往往与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。凡不正常的遗精之后，自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西？是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物？是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题？总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或储存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的发生。
2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时摩擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。经常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”！
4、要加强思想上的自我调节和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

会出现这种状况的原因有：
1、 剧烈运动：运动可以加速人体的血液循环，身体各器官的功能也会随之加强，白天运动之后，晚上就会出现这样的状况。
2、 生活因素：在我们的日常生活中，很多行为都会引起器官处于充血的状态，还有就是引起器官勃起的刺激，都有可能会造成遗精。男性穿着紧身的裤子也可能会引起遗精，泡热水澡太久也是不建议的，睡觉的时候尽量盖轻薄的被子。
3、 体质：如果本身身体较为虚弱，还有着慢性疾病。或者是那种在生活中每天都很疲劳的男性，且营养跟不上。体质很差，身体的各方面，不管是生理还是心里都有可能会失调。
4、精神因素：由于对这方面的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精。
如果是偶尔一次，一般是不需要治疗，是属于正常现象。如果频繁遗精，那就不是正常的，需要及时的予以调理。治疗这种情况，建议可以吃博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况。另外要养成良好的生活饮食习惯，加强体育锻炼，增强机体耐力。

1缺少对性知识的认识

由于正进入青春期的男性，对性知识缺乏正确的认识，对性方面充满好奇，长期接受色情书刊或录像的刺激，思想过多的集中在性的问题上，长期思考与性有关的一些问题，致使性神经中枢长期处于兴奋状态，而导致频繁遗精。

如果生殖器患有某类疾病（例如：包皮炎、尿道炎、前列腺炎），会因为局部炎症的刺激，导致性器官充血，而导致男性频繁遗精。

不管是青少年，还是成年男性如果长期性的身体劳累，体质虚弱，引起全身各个器官的功能失调（其中包括性器官），尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，使得勃起中枢、射精中枢兴奋增强，最终也会导致男性频繁遗精。

部分男性朋友在从未发生过性行为，对性长期存在幻想的同时，喜欢经常用热水泡澡，经常穿过紧的衣裤，经常在睡觉时玩弄性器官，这些客观环境和生活习惯都会在一定的程度上导致频繁遗精的形成。

是的，正常男人都会

遗精是指男性在没有性交的情况下精液自行泄出的现象。根据临床可分为生理性遗精和病理性遗精。有梦而遗者名为“梦遗”，是由于潜意识对性的渴求所致；无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为 “滑精”，多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致，可见于包茎、包皮

过长、尿道炎、前列腺疾患等；精满而遗者称为“溢精”，是由于性功能旺盛所致。

　　正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩遗精的发生率约为30%，16岁约为60%，18岁为85%，遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次。遗精的发生与受教育的程度成正比。过度的手淫可造成遗精，可能会每2～3天就要发生1次。

　　临床表现

　　梦遗是指睡眠过程中，在睡梦中遗精。梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖、内裤过紧、衣被对阴茎直接刺激的结果。性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有着某种联系。

　　滑精又称滑泄 ，指夜间无梦而遗或清醒时精液自动滑出的病证。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段。精液滑泄是由肾虚精关不固所致。

　　溢精 顾名思义，溢者也，盈满而溢出，属正常生理现象。

　　生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1次，阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。

　　生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居；身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人；一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时阴茎勃起功能正常；不引起身体任何不适。“溢精”者及部分梦溢即属此类。

　　病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者；多见于面色无华，身体疲倦，大量吸烟，饮酒无度，过食肥甘，体形虚胖或疲弱之躯，常有手淫，房室过度，色欲不遂等经过；病理性遗精频频而作，有的入夜即遗，或清醒时精液自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。由此可以鉴别。病理性遗精比较复杂，诸多病因均可引起。常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。病因可由劳心过度、妄想不遂造成相火偏亢。饮食不节、醇酒厚味，积湿生热，湿热下注也是重要成因。滑精者及部分梦遗属此类。

　　“流白”现象不是遗精。男子在受到有关性的刺激，无论是意识、视听或局部接触等，均可以发现由尿道口流出少许清亮的分泌物，它是由尿道球腺、尿道旁腺所分泌出的一种液体，由于阴茎海绵体充血，阴茎勃起压迫尿道旁腺而分泌出的没有精子的分泌物。这完全是一种正常的生理反应，不属病态。另外在用力排便时，有的男性可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液，这也是尿道球腺和前列腺的分泌液，因为这两个腺体位于盆腔底的会阴，与直肠、肛门接近，当用力排便时，肌肉强力收缩，压迫这些腺体排出分泌液。一般情况下，正常排便时用力不过分，不会出现这种情况，所以这种流白也不是异常现象。在患前列腺炎时，由于炎症造成前列腺分泌液异常，流出液可能量较多，而且较混浊，次数也较多，这种流白现象属于病理性“流白”。

　　有的人自称遗精，实际不是遗精，而是兴奋时出现的尿道分泌物，或是无兴奋时的前列腺分泌物。

　　治疗

　　注意生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。

　　以中医治疗及生活调节为主。

　　治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。