老公经常遗精怎么回事

男生出现遗精的现象是很正常的，一些青春期男生经常会出现梦遗，梦遗就是在深睡后做梦遗精，如果梦遗的次数不多还算正常，但是经常出现梦遗就是健康问题了。那么，老是梦遗是怎么回事？总是梦遗该怎么办？一起来了解一下吧！
1、老是梦遗该怎么办
1、首先心理上不要有负担，因为男孩子都是这样过来的，正常人到年纪就会发生这样的情况。
2、分析一下自己的生活及作息方面的原因。A、生活方面是指白天或者睡前有无一些异性方面的刺激，比如看到了图片或者视频或者谈论了这方面的事情，因为你现在年轻体壮，精力旺盛，很容易受到刺激，晚上就容易出现梦遗。（注意：即使没有刺激也会有梦遗，但是次数会少）
建议每天继续加强锻炼，但是要适度，凡事适度有益，过度不好，根据自己的身体情况，不要放松锻炼，多交一些高层次的朋友，提高自己的内在素质，生活充实、思想充实了情况就会好些。
2、运动治疗梦遗疗法
（一）仰卧收腹臂腿上举法
1、仰卧收腹臂腿上举的锻炼，主要锻炼腹肌，增强性能力，对频繁遗精有很好的治疗作用。
2、取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。
3、每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。
4、随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
（二）静力半蹲站桩法
1、挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿弯曲度为120～140度左右），头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。
2、如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。
3、随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
另外，患者还可以通过自我按摩的方法来解决梦遗问题。
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
3、遗精的原因有哪些
一般来说，未婚成年男性每月遗精1—2次，有时稍多几次，均属正常生理现象。若次数太多，几天发生一次或月内发生四五次以上，则属病态。体质不佳、过度劳累等都会造成器官功能失调，勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，引起遗精，生殖道炎症刺激如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等，也很容易触发男性遗精。此外，被子太厚重和内裤过紧会加重对丁丁的刺激，从而导致遗精;经常泡热水澡会使睾丸处于高温环境中，容易导致遗精;另外，足疗时间过长、频率过高，会使大脑皮层持续兴奋，使相关一系列神经也过度活跃，造成遗精。
频繁遗精会使人精神萎靡不振、头昏乏力、腰膝酸软、面色发黄，影响身心健康。治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。比较有效的方法包括：仰卧起坐、提肛运动、自我按摩丹田穴(腹部脐下方2指)等。

已婚人士经常出现遗精不是正常现象，常见的原因有：
（1）病态心理：尽管婚后性生活正常,但仍十分沉湎于性刺激，思想过多集中在性问题上,大脑存在一个持续性兴奋灶，使其下属性神经兴奋,活跃,易诱发遗精；
（2）泌尿生殖器官疾病：如包茎,包皮过长、尿道炎、前列腺炎、阴囊炎等，由于炎症刺激，不但受刺激的器官充血水肿，或腺体分泌增多，而其邻近性器官也伴随充血，特别是阴茎在睡梦中受到刺激，自发勃起，常会诱发遗精；
（3）病态体质：现代医学认为，当身体状况比较衰弱时，中枢神经功能会出现不健全状态，性功能也会出现紊乱。

你好，居科学研究过：遗精是指在无性交情况下发生射精现象，据统计80％的男性都有这种现象，这种现象大部分夜间睡眠中发生，一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等，均属正常，若一周内有几次或一夜几次遗精，就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢，脊髓中枢的功能紊乱，以及因生殖系统某些疾病所致，现分述如下：

A.精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如手淫过频，经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精）。

B.体质虚弱，各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也会发生遗精。

C.局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。希望可以帮助到你，谢谢！

男性在青春期发育期间会出现遗精，梦遗的现象，随着年龄的增长和荷尔蒙的分泌，男性会渐渐的可以控制自己的射精程度，加上男性一旦结婚，就会有固定的性生活和性伴侣，自然就不会出现精满自缢的情况了，出现遗精需要考虑男性的身体机能和肾脏是否亏空的问题。

不要紧张，多数遗精都属正常的生理现象，它与生理发育成熟及房事频次的多少有关。

性生活次数少了，会出现“精满自溢”，自然就容易出现遗精的现象。而有些遗精是病理性的，可能与一些疾病因素有关，如前列腺炎、精囊炎、精阜炎，或脑垂体的病变，或不良的性刺激，或滥用补肾壮阳药等。

您每月只有2~3次的性生活，如果在此期间出现遗精，但次数不多，就算正常，如果每月次数超过3~4次，可能有些问题了。另外，遗精次数还与年龄的因素有关，年龄越轻遗精次数就会越多，反之则少。事实上，遗精与是否结婚没有必然联系，主要还是看性生活次数是否“达标”，及是否有某种引起遗精的病因。

如果您的性要求较少，但遗精次数却很多，建议您还是去看一看男科医生，以便明确是否患上了导致频繁遗精的病症，并找出其中的病因，医生自然会对症治疗。

男性出现遗精的问题只要没有出现早泄阳痿的情况就不需要患者太担心，多半是因为男性在近期摄入了过多的蛋白质导致的，因此只要在饮食上注意控制，平时增强锻炼将身体的多余的精力消耗出去，就基本上可以获得康复的，还要注意保持好性生活的节奏和频率。