七里香
2025-08-04 22:12:15
运动是能辅助提高性功能的。平时要养成良好的生活习惯，每天做半小时运动比较好，比如跑步和跳绳以及打球等都可以促进体内新陈代谢，还能促进体内激素分泌来提高性功能。
在运动期间还需要改善饮食，可以适当吃一些猪肾或者是牛肉和羊肉等，在吃了之后能快速补充身体所需。
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