早泄可怎么办

男人早泄怎么办
因为现在很多男性朋友都需要承受非常大的生活和工作压力，所以很容易出现各种身体状况，尤其像是阳痿早泄等，都是现在一些男性朋友会出现的问题，如果一旦出现早泄，不仅会影响到男性自身的自信，而且还会影响夫妻之间感情，男人早泄怎么办呢。
男人早泄怎么办
如果说，男人出现早泄的情况，应该首先到医院接受检查，在医生的诊断下，了解是什么原因导致的早泄，并且在医生指导下接受具体的治疗方法，服用相关药物。其次就是需要在生活中多加注意，要学会释放自己的压力，不要有太多的心理负担，这样才能对早泄的治疗有帮助。而且还要注意在生活中多吃一些能有助于补肾壮阳的食物，像是韭菜，生蚝等，这些都是很不错的。并且还要注意做好身体锻炼，这样能让自己拥有强壮的体魄。
男人早泄怎么办呢，对现在的一些早泄患者来说，不仅需要注意积极接受治疗，而且还需要在生活中多加注意，做在自己的心理上，还有生活习惯上都要注意，只有这样，才能有助于早泄的治疗，尤其是能缓解病情，这样就可以尽快的治愈早泄。

男性早泄很常见，这是一种性功能障碍性疾病，常表现为男性在性生活中阴茎未插入阴道，或插入阴道后很快就发生的射精行为，一般与精神、心理等因素有关。早泄让男性对性生活既渴望又胆怯，逐渐失去自信，那发生早泄该怎么调理呢？通常，可以通过药物调理、心理调理、饮食调理、运动调理等来改善早泄的症状。

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一、药物调理
1、外用药物：局部外用药物如1％达克罗宁溶液、2％利多卡因凝胶等，可以降低阴茎的敏感度，延长射精潜伏的时间。男性可以在性交前30分钟将药物涂在阴茎上，性交时可以洗掉或带避孕套，以防麻醉软膏进入配偶阴道而降低阴道的敏感度。
2、内用药物：内服药物有氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等，例如氟西汀，为非三环类抗抑郁药，能选择性地抑制血清素的再摄取，从而延缓射精时间。遵医嘱每日服用或按需服用，对治疗早泄有较好的效果。

二、心理调理
如果患者是由于心理因素，如心理压力大、精神紧张、长期性生活受挫等导致的早泄，那么，建议积极进行心理咨询与治疗。
对于年轻人来说，调理早泄，首先要有一个平和的心态，消除那些负面的心理与情绪，保持乐观的态度，才能起到较好的调理效果。同时，伴侣也要给予其更多的信心和鼓励，这对年轻人早泄的康复也很关键。

三、饮食调理
患有早泄的男性，日常要注意合理地安排饮食，可以适量多吃一些优质的蛋白质，如牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋类等，还要注意适量补充一些维生素和微量元素，如钙、铁、锌等，这些都有利于男性全面地补充身体必需的营养物质，对治疗早泄也有一定的辅助作用。

四、运动调理

身体好，男性性功能才会更好。所以建议男性平时要加强运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，根据个人实际情况，每周进行3-5次有氧运动，每次30分钟为宜，长期坚持，会有意想不到的效果。

五、其他调理

1、尽量规律地进行性生活，避免过度进行性生活，或长期不进行性生活。
2、日常作息要规律，避免长期熬夜。
3、注意会阴部卫生，勤换内裤。
4、尽量保持标准体重，避免超重或肥胖。
5、避免久坐，长期骑行等。

对于早泄的调理，关键是要保持一个积极乐观的心态，不可一味地追求时间，避免陷入“持续时间越久越好”的误区。性生活的终极追求应是双方都感到舒适即可。早泄是医学诊断的生理障碍。一、应该请医生进行诊断和病情的评估，由医生进行指导或者夫妻双方的教育。二、早泄调理要有一个平常心，早泄经常发生叫恶性循环说。早泄可能因为缺乏经验、环境不合适、配合不佳，早泄对病人是重大的心理打击，因为对早泄焦虑和担心会影响下一次，表现会越来越差。要给病人进行指导，因为病人经常有内向、敏感、偏悲观的性格。三、让病人找出性格的原因、生长环境、教育背景和夫妻配合度都需要注意。

男科疾病是所有男性的痛恨，男性患上阳痿早泄危害极大，严重的还可能导致男性不育，需要对此引起高度重视。因此生活中一些不良的习惯要改掉，保持好的睡眠，保持良好的心态，保持健康的身体状态，做的时候不去思想你和她正在融合 想点别的就好，出现早泄后不必惊慌失措。

解决早泄的方法有三种：

第一种是行为心理治疗，要建议减少熬夜，避免饮酒，适当的锻炼，多吃一些海产品，早泄多有恐惧紧张的心理，应该建立夫妻二人一个治疗早泄的信心，才能促进早泄的好转。

第二种药物治疗，常用的药物有复方玄驹胶囊、前列欣胶囊。这些药物的使用周期大约是4-6周，

在治疗的过程中，一定要保持一个良好的心情。第3种手术治疗，有些阴茎背神经异常导致的早泄，建议行手术治疗，阻断阴茎背神经，促进康复，解决早泄这一问题。