想要不早泄先要知道是什么原因引起的早泄,如果是由于包皮过长引起的早泄,可以进行包皮环切手术来改善。如果是由于精神过于紧张,心理因素造成的要适当的调整心态也能够改善。饮食上多吃一些补肾养血的食物,少吃辛辣刺激的,适当的控制性生活,不要太频繁。
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