少精、弱精怎么办

精弱、精少怎么调理：第一个，要注意纠正不良的生活习惯，假如有饮酒、抽烟的爱好，需要戒烟、戒酒，平时还要注意不吃辛辣的饮食，避免长时间久坐，尽量不要骑或者少骑自行车。第二个，工作环境的影响，假如在高热、高温的环境中工作，这个时候也需要避免。假如接触化学类的有毒、有害的物质，需要脱离这样的环境。第三个，可以通过药物的治疗，比如常见的中成药，比如生精片、五子衍宗丸类的中成药物，这类的药物可以提高精液的质量。建议到正规医院做相应的检查，要查精液常规、精索静脉彩超、阴囊的彩超，看精索静脉有没有曲张，有没有睾丸、附睾的疾病，如果有就要针对相应的疾病病因进行治疗。

少精症、弱精是导致男性不育症最常见的临床病因。按照世界卫生组织第五版精液诊断标准，精液中精子浓度和向前运动精子百分比下降，即为少弱精子症。由于睾丸产生精子的能力降低，导致每天产生的精子数达数千万，而产生的精子活力差或成熟障碍，女性生殖道内的精子数量达不到一定数量，是很难让女性怀孕的。

少精弱精怎么引起的

1、肾虚会对男性的性功能造成很大的影响，男性少精弱精都是由于肾虚引起的。如为肾虚所致，首先应调整肾虚的问题。日常生活中可多吃一些补肾的食物，如山药，补肾效果很好。

2、男人内分泌异常也会影响精子质量，严重的内分泌会导致少精弱精，所以要注意身体的内分泌状况，饮食中要注意补充精氨酸丰富的食物，这类食物有海参、章鱼、墨鱼、西瓜、南瓜等。

3、精子质量的好坏主要取决于蛋白质和锌硒元素的缺乏，男性在日常生活中应该多吃一些含有这些元素的食物，如果经过一段时间的调理，少精弱精的情况没有改善，就应该到医院进行检查，让医生给出专业的治疗方案。