温泉杀精子多久恢复

随着秋意渐浓，温泉成为了许多人心中的温暖港湾。但对于正在备孕的小夫妻来说，泡温泉可能对卵子和精子产生不良影响。本文将为您介绍备孕期间的温泉之旅，帮助您更好地了解温泉的益处和风险。
?温泉的益处多多
泡温泉不仅能解乏、温暖身体，还能消除疲劳、缓解关节炎，对紧绷的肌肉也有松弛作用。此外，温泉还能扩张血管、加速血液循环，促进新陈代谢，具有一定的减肥瘦身效果。而且，温泉中的矿物质对人体也有诸多好处，如碳酸钙能改善体质、恢复体力，碳酸水则能软化肌肤、美白养颜。
?备孕期间的温泉之旅
备孕期间可以适当泡温泉，但不宜过长时间和过勤频率，以免长时间接触高温影响卵子和精子的质量。
?孕妇与温泉
孕妇可以泡温泉，但怀孕初期或有早产现象的孕妇最好避免。孕妇泡温泉时需注意水温保持在37度以下，时间控制在15分钟内，并及时补充水分，避免脱水。

男性泡温泉会杀精吗？精子是男性能够生育中非常重要的一部分，有不少言论说男性泡温泉会杀精，这是真的吗？关于男性泡温泉会杀精吗？泡温泉对男性的影响。我来带您一一解答！

男性泡温泉会杀精吗
泡温泉、洗桑拿、洗澡时水温过高将对睾丸产生不良影响，未婚和未育的青年男性尤其应该注意，因为长时间的热水坐浴会使睾丸温度增高，从而妨碍睾丸的生精功能，严重者还将造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸从此一蹶不振。广州协佳泌尿科医院性生殖医学专家彭敬生解释，精子对温度问题极为敏感。一般来说，睾丸温度比体温低1-2摄氏度，是最利于精子生成的。可是，男性泡温泉时，会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成，故建议浸泡时间不宜过长。

泡温泉对男性的影响损害睾丸生精功能
对于男性来说阴囊温度过高是会影响精子孕育的过程，甚至是存活与否。男性的阴囊位于体腔之外，其温度比身体核心温度低2到5摄氏度，这样的温度有利于精子的产生和成熟，可以说35℃是最适合精子发育的温度。但如果经常泡温泉，或者是泡热水澡，很容易就会让阴囊局部温度升高，除了会对精子产生影响之外，最重要的是会破坏精子的生长环境。如果经常长时间泡在40℃或以上的温泉中，甚至会对睾丸的生精功能造成损伤，精子数目减少、活力降低甚至造成精子死亡，引起不育。这个损伤一旦造成常常是难以修复的。因此，并不建议有生育需求的男性，特别是男孩子过度泡温泉。
可能传染性疾病
但如果是温泉环境卫生条件差，如池子小而人多，温泉水的流动性不强，池水里的病菌就自然会多起来。如果此时泡在水里的皮肤上有裂口，就有机会让梅毒螺旋体由此进入，继而导致感染。

值得一提的是，不少情侣会趁着温泉度假的时机做出亲热的行为。性行为的过程中，有可能会导致阴茎系带损伤。而亲热过后再去泡温泉就等于带着伤口下水，增大感染疾病的可能性。另外，温泉浴场的公共用具，如浴袍、座厕层都可能是传播性病病原体的媒介。

男人泡温泉的注意事项1、劳累时不适合泡温泉
人觉得劳累时，最重要的是去睡觉或休息。而若是为了解乏马上去泡温泉，反而可能加重心肺的负担。另外，在吃了饭后或喝了酒后一个小时内、刚做完剧烈运动后都不适合泡温泉。
2、时间有限制
由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热;一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这就会导致体热难以散发，时间泡得过长就可能导致中暑。
3、注意保暖
泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
4、及时擦干身体
温泉浴毕，直接用干毛巾将身体擦干，头发吹干﹔除非皮肤敏感型者，否则温泉浴完不要用清水将温泉凝脂冲掉，也可持续保温效果。
5、稍事休息
泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力。