手淫导致的早泄多久能恢复

长期或经常手淫春，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态药，并形成身体惯性；肾脏亏空微，肾气不固引起固精功能失控㏕，精藏不住㏎。主要有阴虚火亢症、肾气不固症等㎝。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，神经衰弱导致的心理异常及躯体异常表现为：自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高，特别敏感，失眠、多梦易醒，头部持续性纯痛，头昏脑胀，注意力涣散，记忆力减退，易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部具有，有的只表现为其中的几种，且轻重程度也有不同。所以主导治疗导向是从补肾固精方向入手。第一需要戒除手淫，第二服用首乌强身片，可以补肾填精，疏肝解郁，对于你的情况会有良好的改善，效果很好，得到彻底治愈。

肾虚型的阳痿和早泄必须禁欲。早泄禁欲至少半年，阳痿则是一年左右。恢复的标准是看晨勃质量，硬度大，持续时间长就差不多了
恢复：
坚持有氧运动，中医讲动则升阳，适度运动可以加快身体恢复的速度
多吃枸杞芝麻，小米，黑米，红枣等。芝麻每天一勺即可，多吃容易遗精。
多喝水，肾脏需要水来滋养
恢复肾虚导致的阳痿和早泄的关键在于“禁欲"，并要保持乐观开朗的心情，因为喜则升阳。
不要乱吃药，人有八种体质，不同体质对应症状不同，就算要吃也请去看了中医把脉之后再吃中医配的调理身体。
吃药期间泄精，药就没用了，因为上补下漏身体永远不会好。
强调：手淫是对道德主体的严重亵渎，它会把你带向地狱，我有这个亲身经历！处在为事业和学业打拼的年纪为何整天沉迷于色情和胯下之物？一个男人整天玩弄自己的生殖器你不觉得猥琐和羞耻吗？！赶紧戒掉吧
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早泄恢复是一个缓慢的过程，不能指望吃几付药就能好。如果你不懂得戒色养肾气，那么早泄真的会给你造成很大的困扰。未婚先废，将来影响夫妻感情，也会严重影响自己的自信。所以，我们一定要坚决戒掉手淫恶习，好好养生，把身体彻底养好，千万不可边吃边泄，那样永远好不了。
【早泄的康复】
1.尽量戒掉烟酒，避免辛辣刺激。
2.饮食有节，起居有常，注意情绪管理。
3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，比如前列腺炎等。
4.多吃水果蔬菜，多做有氧运动，不要熬夜久坐。
5.适量的力量训练可以促进早泄的恢复。
6.选择适合自己的养生功法，比如站桩、八段锦等。
7.不泄为补，克服手淫和意淫，严格控制遗精频率。
【早泄的恢复时间】
很多人的伤精史比较长，早泄要恢复也是很慢的，一般需要戒色养生半年以上才能恢复，严重的则需要1年以上了。吧里的资深戒友根据自己的体会，一般都说需要1年以上。戒色、养生、积极治疗、积极锻炼，各方面都要做到位，这样恢复才能比较理想。