男人弱精要调理多久

弱精恢复要看严重程度，一般都需要至少两个月左右，弱精主要是因为生精功能减弱，精液缺乏营养造成的，平时不要纵欲手淫过度，注意不能抽烟喝酒熬夜久坐，坏习惯对精子影响很大，可食补调理吃瘦肉，鱼肉，虾米，杏仁等补充，饮食保健结合找些养精三宝调理两个月左右弱精就改善了。

其实男性少精弱精的原因比较多。临床上发现补锌补硒可达到很高的治愈率锌硒是男性生殖系统最重要的营养素男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题治疗弱精可以从食补+补品+运动3个方面入手效果显著治疗指导：平时多吃含锌硒食物如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物同时需要服用提高精子质量最常用的育之缘口嚼片补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质一般服用育之缘3个月可改善记得调理期间多运动提高机体免疫力
首先：在饮食上，平时需要注意多吃一些含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要的原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等实物。但是需要注意的是一定要禁忌食用芹菜。
其次：若是身体对微量元素锌、维生素E缺乏，这也是会导致少精情况出现的。对于锌元素，对精子数量、成活率都是有影响的，若是缺锌，会导致输精管的萎缩，因此可以服用硫酸锌片来补锌。
最后：对于补充维生素E，也是很有帮助的。饮食上则是可以服用珍珠粉等。而在食品中牡蛎的含锌量又是最高，建议要适的当多吃牡蛎。
食补+补品+运动，从这三方面入手效果会更加明显。另外不好的生活习惯要尽早改正，例如：禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。事实上随着医学的发展，像弱精症这种疾病，只要及时治疗，完全是可以治愈的。弱精症引起的男性不育约占男性不育的30%，而且并不是所有的弱精都能导致不育。所以患了弱精症不用过于紧张，去正规医院做全面检查，确定真的是弱精导致的不育，积极配合医生做好治疗，相信是一定能够治愈的。

在临床上,精子活力低需要看是什么原因造成的,如果找到具体的原因,把病因去除以后精子活动就可以增高。
如果是由于感染因素造成的,可以用抗生素进行系统的治疗,炎症消除以后就可以使精子恢复到正常。
如果是精索静脉曲张造成的精子成活率低,可以通过手术的办法来缓解。精索静脉曲张半年到一年以后精子成活率就会提升。如果是内分泌的因素,可以通过治疗内分泌就能把精子成活率提高。
如果是睾丸功能不好造成的,一般的情况需要三个月为一个疗程,根据患者的具体情况调整,时间也是不确定的。所以,精子成活率低要调理多久要看具体的原因,针对具体病因之后进行系统治疗精子成活率就会有所提高。
弱精症具体需要治疗多久才能够治愈,这个是没有明确的时间规定,有一些患者在数周之内就会好转治愈,而有一些患者可能不能够治愈或者治疗的时间比较长,达到数月或者数年。
弱精症它主要指的是精子活力低下,a级精子小于等于25%,或者a+b级精子小于等于50%。形成的原因也是比较多,有些时候不能够寻找到具体的病因,仅仅是能够发现弱精的结果。常见的病因有泌尿生殖系统的感染,精浆生化成分的异常,激素水平的低下,睾丸的发育问题等等。只有病因明确了,才能够进行针对性的治疗。

弱精症的恢复周期可能需要根据患者的具体情况来确定。一般来说，大多数患者经过3至6个月的治疗会有明显的改善。
具体来说，弱精症的治疗时间应根据患者病情的严重程度进行判断。如果是轻微的弱精症，可能用中药调理2~3个月或者更长时间就可以调整过来。而长期禁欲、长期不射精造成的精液中精子密度高，精子活动度差，死精子多，通常属于正常情况。
以上内容仅供参考，具体的恢复周期还需要结合个体情况和医生的治疗建议来确定。