精子要多久才能恢复

在临床上,精子活力低需要看是什么原因造成的,如果找到具体的原因,把病因去除以后精子活动就可以增高。
如果是由于感染因素造成的,可以用抗生素进行系统的治疗,炎症消除以后就可以使精子恢复到正常。
如果是精索静脉曲张造成的精子成活率低,可以通过手术的办法来缓解。精索静脉曲张半年到一年以后精子成活率就会提升。如果是内分泌的因素,可以通过治疗内分泌就能把精子成活率提高。
如果是睾丸功能不好造成的,一般的情况需要三个月为一个疗程,根据患者的具体情况调整,时间也是不确定的。所以,精子成活率低要调理多久要看具体的原因,针对具体病因之后进行系统治疗精子成活率就会有所提高。
弱精症具体需要治疗多久才能够治愈,这个是没有明确的时间规定,有一些患者在数周之内就会好转治愈,而有一些患者可能不能够治愈或者治疗的时间比较长,达到数月或者数年。
弱精症它主要指的是精子活力低下,a级精子小于等于25%,或者a+b级精子小于等于50%。形成的原因也是比较多,有些时候不能够寻找到具体的病因,仅仅是能够发现弱精的结果。常见的病因有泌尿生殖系统的感染,精浆生化成分的异常,激素水平的低下,睾丸的发育问题等等。只有病因明确了,才能够进行针对性的治疗。

喝酒后酒精会在体内停留一段时间，通过血液循环进入人体各组织细胞，从而影响精子的质量。至于说喝酒多长时间对精子有影响是没有确切的说法的，很大程度上是要视你喝酒的量而定的。如果是喝得大醉的那种，那么可以要三个月精子才能恢复到喝酒之前的质量。在这里要提醒一下，喝酒后不宜进行造人计划，因为酒后如果受孕成功的话，生畸形儿的可能性是很大的。不少智力发育障碍性的孩子，就是在双方喝酒的情况下要的孩子，也就是我们所谓的酒精儿。所以，想要孩子的男性备孕期还是尽量少喝或者别喝酒

精子活力不够吃什么，当然是高蛋白的，含锌多的这些，肉类鱼虾类，牡蛎等。精子活力弱多长时间能恢复这个不一定，一般3~6个月吧。精子质量差提高精子质量，首先肯定是要从平时的生活习惯做起。就说说我之前备孕精子质量差怎么做的吧。
1.每天坚持运动和锻炼，跑步、打球等，有氧运动每天都做。
2.饮食上要营养丰富均衡，多吃益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、花生、核桃、芝麻等，我基本每天都吃坚果。
3.微量元素不能少。维生素E：提升精子数量、品质和活力。锌、硒：精子活力弱和精子不液化和缺锌有极大关系。多吃含锌的食物，山药、牡蛎等。可以服用：维-E、凯.贝尔活.力片，等等补锌产品，提高精子活力和质量。
番茄红素：番茄红素对于男士精z质量帮助也很大，牡蛎番茄一起吃效果更好，牡蛎吃的少，有点贵。
4.高蛋白的食物，蛋白质是细胞重要的组成部分，充足的优质蛋白质可以提高精子的质量，肉类、蛋类、豆制品这些是我吃的比较多的。
5.一定要作息规律，保证充足的睡眠，不要熬夜。还要戒烟酒。

不可能戒掉手淫，也没有必要戒掉，现在需要改变的是把手淫的次数降下来。需要2周的时间就会好转。

因为精子的生成过程需要72天，如果你的附睾内已经没有储存的精子，那么要等一段时间了。精子的每时每刻都在产生，只是数量和成熟度的问题。不要担心，精子和精液是不会枯竭的。所以真正恢复正常要大约两个月的时间。

近期尽量减少手淫，必须保证不要频繁射精。（4-5天射精一次为好)