精子要多久才能形成

精子从生成到成熟周期大约在3个月的时间，如果精子不排出的，逐渐老化死亡。男性每天产生上千万个精子，每时每刻都有新的成熟精子和逐渐死亡的精子（正常情况下），所以并不存在某一时间形成的精子质量最好（突然间的环境改变可能会在一定时间内影响精子质量，例如高温，）。
精子质量差是因为环境、饮食等等因素长期造成的结果。锌、硒于精子的发育成熟有密切的关系，因此适当的吃牡蛎、凯贝尔、动物肝脏等补锌的食物有利于提高精子质量

病情分析：男性的精子在曲细精管内成熟时间大概为两三天左右，形成像蝌蚪样的精子，此外，还需要在附睾内停留三四个星期才能够进一步的发育成熟，此时的精子已具有了活动性及受精能力。也就是说，精子整个成熟的过程大约是需要三个月的时间。意见建议：

人类的精子发生是一个连续过程，每时每刻都有精子生成，也就是说体内随时有成熟的精子存在，精子在曲细精管中生成，生长过程较为复杂，历时约70天。在曲细精管中生成的精子在形态和功能上都未成熟，需要在附睾中停留15-25天，完成精子的成熟过程，获得活能力和使卵子受精的能力。精子在附睾内可存活很长时间。这样，精子的整个成熟过程大约需要3个月。祝您健康！