戒烟多久性功能改善

根据每个人的身体条件不同，戒烟后身体恢复正常生理反应大概需要三个月至半年。
据科学家们多年实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，其变化大致表现如下：
戒烟20分钟：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。
戒烟8个小时：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。
戒烟24个小时：心肌梗塞危险性降低。
戒烟48个小时：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
戒烟72小小时：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。
戒烟2周至3个月：血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。
戒烟3个月至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2_3公斤。
戒烟1年后：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
戒烟5年后：比一般吸烟者（每天一包）的肺癌死亡率下降，即由1.37%降至0.72%，或近于不吸烟者的死亡率；口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半；心肌梗塞的发病率几乎降低到非吸烟者的水平上。
戒烟10年后：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平；口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺的癌症发病率明显下降。
戒烟15年后：冠状动脉硬化的危险与不吸烟者相同。

戒烟八至十小时后，人的大脑就会变得清爽，头脑感到轻松。
戒烟十小时的人，当天就会发现，睡眠已经有所改变，睡眠由浅变深，时间也开始延长。
戒烟十二小时以上者，血液中的一氧化碳含量就会，渐步恢复到正常人的生理水平，身体内的含氧量也会回升。
戒烟两天以上者，会发现嗓子里的痰比平日要少，呼吸开始变得畅通，如果你有高血压症，血压会自动下降百分之十左右。
戒烟五天以上者，会明显地感到周围的空气新鲜度增强，这是因为你的嗅觉得到了明显改观，吃饭变得香甜有味。有神经性咽炎的人，会立刻好转，这是因为你的咽喉不再受到烟草毒素的刺激而恢复正常。
戒烟一个月以上者，会感到性功能增强，心理会有一种青春活力的再现体验。这是因为身体里毒素全面减少的反应。
戒烟两至三个月者，身体的免疫力会全面增强，抗病力会提高。戒烟还能延缓衰老，多数人面部会变得红润，有变得年轻的迹象。 第十，戒烟一年后，肺功能逐渐恢复。
戒烟十五年后，肺功能基本恢复正常。
总结：开始的戒烟是最痛苦的，可以采用一些替代方法，先改善焦油带来的伤害，然后逐步降低尼古丁的摄入量，最终达成戒烟的效果，需要帮助这边可以提供相关建议。

戒烟能提高性功能吗
很多男士朋友都比较注重个人的性能力这块，所以针对这方面的知识也会比较关注，除了平时会关注一些保健品，也会问抽烟对性功能有影响吗？或者说戒烟能提高性功能吗？大家都知道抽烟的危害，一是影响性功能，二是对身体造成其他的危害，像对心脑血管等都会造成不少的伤害，一些心脑血管病人医生都会劝他们戒烟。针对戒烟能提高性功能吗我们看下相关的知识吧。
戒烟能提高性功能吗
戒烟无论对于本人的身体还是他人的身体都是一种积极的改变，因为大家现在可以看到很多场合都禁止抽烟了，就是为了避免二手烟的危害，戒烟从很大程度上可以促进身体机能的改善，比如说嗓子可能就是不会那么容易干咳了，二是身体会感觉较舒服了，其实是肺部受到的刺激少了，三是男性的性功能会略微有所改善了，肯定不会比之前差的，因为戒烟后身体机能好了也从不同程度上促进了性功能的大大改善，甚至提高。
朋友们，看了上面的文章，您对于戒烟能提高性功能吗这个知识点有所了解了吗？其实要想提高性功能，除了合理的饮食，还要积极地参加身体锻炼，平时也要注意戒烟戒酒，这样才能达到一个好的身体状态。