六月雪
2025-08-26 15:24:37
戒撸后一般需要两个月到三个月左右恢复，没有准确的时间，因为每个人的病情轻重程度不同。病情轻微的时候戒掉了手淫不良习惯之后，两个月左右能够恢复，如果病情比较严重，戒掉手淫不良习惯后的三个月后能够恢复。
日常生活当中应该学会自我调节，转移注意力，多参加一些体育锻炼。
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