推拿按摩助人为乐
2025-09-13 17:35:06
防止早泄的办法首先要避免手淫，适当的减少同房的次数，在饮食方面多吃一些补肾的食物，比如牛肉、羊肉以及黑豆等。平时多给体内补充富含高蛋白和维生素比较高的食物，能够补充体内的微量元素，增强免疫力和抵抗能力，内衣要勤换勤洗，在洗的时候要进行消毒。
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