前列腺炎可以通过良好的作息习惯,适当运动和饮食习惯来预防。比如平时不吃刺激性食物,像辣椒以及麻辣香锅等,适当运动,避免久坐,保证充足的睡眠时间,患病之后可以通过口服消炎以及清热利湿的中成药物治疗,一般情况下能缓解症状。
前列腺炎患者通常有尿频、尿急以及排尿时疼痛感。
如果还是患上了前列腺炎,也不要害怕,及时的治疗,可,以让你早日恢复健康。选择正确的药物来治疗,会让治疗效果很明显。服用利尿消炎丸既有西药广谱抗菌素的作用,可以彻底清除各种病原体,缓解前列腺患者的疼痛不适,恢复泌尿生殖系统的健康。
预防前列腺炎的两要:要戒烟戒酒,要保持大便通畅
1、为什么要戒烟戒酒
临床研究表明,香烟中的尼古丁可刺激前列腺过度分泌,诱发炎症。酒精会促进毛细血管扩张,使前列腺组织充血水肿,引起不适。酒精中毒也会影响睾酮的分泌。所以戒烟戒酒是预防前列腺炎的重要因素。
2、为什么要保持大便通畅
前列腺位于人体内部,紧邻直肠。正常情况下,直肠内几乎没有大便,但是便秘患者的直肠中会残留粪便。这些粪便中的许多细菌会通过直肠粘膜感染前列腺,导致炎症的发生。
预防前列腺炎的三不要:不要吃太辣,不要坐太久,不要老憋尿。
1、不要吃太辣
辛辣刺激性的食物,会让人神经兴奋,血液循环加快。吃太辣的太刺激的食物,会导致男性的前列腺反复充血,还会出现尿道烧灼感,排尿不畅。而且吃太辣的容易便秘,再次刺激前列腺,诱发炎症。
2、不要坐太久
男性长时间的坐着,会直接压迫前列腺而引起腺体充血。前列腺的长期充血,会让细菌有机可乘,进入感染,导致前列腺炎。
3、不要憋尿
憋尿是一个坏习惯,尿液中含有代谢废物和细菌病毒等,经常憋尿会减弱尿液的冲洗效果,增加细菌繁殖,逆行至后尿道,可能导致前列腺炎。
其实有很多的男人对自己的健康问题是非常在意的,在对待自己的疾病上,有一些是不可以忽视的,比如有很多的男人有这样的一个疾病,前列腺炎,这样的疾病是非常困然人的,要好好的进行预防的,那么预防前列腺炎有哪些好方法?预防前列腺炎的食物有什么?
1、预防前列腺炎的方法
前列腺炎在生活中是很常见一种疾病,前列腺炎的危害大,前列腺炎看似时很简单的,但是严重的时候以致威胁生命。所以大家在日常生活中对前列腺炎不可以掉以轻心,忽略身体发出的警讯。人们要注意症状。预防前列腺炎,可以通过以下六个小方法:
1、对于已治愈的慢性前列腺炎患者,还应每晚热水坐浴,以改善前列腺的血运,防止炎症复发。
2、多饮水,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。
3、调节性生活,不要频繁手淫,并应注意性生理卫生,以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。
4、避免磨擦,会女性私处磨擦会加重前列腺炎的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
5、注意生活起居,养成良好生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行有效的身体锻炼。
6、憋尿,一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。
2、预防前列腺炎的食物
其实在现实生活中合理饿饮食,就可以更好的预防前列腺炎的出现,下面我们就为大家介绍几种可以预防前列腺炎的几种饮食。
一、豆类
健康影响:调查表明,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。
食用建议:做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
鲜豆芽汁:取鲜绿豆芽500克,洗净,以干净纱布绞挤取汁,加适量白糖,代茶饮用。中医认为,此方法具有清热、导赤的效果。
绿豆车前子汤:取绿豆60克,车前子30克,将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净,同置锅中,加水烧开。然后,改用小火煮至豆烂,捞出车前子,即可饮用。此方法同样能清热、利尿。
贴心提示:大豆、黄豆、花生等食物,均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。
二、洋葱
健康影响:洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物,这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一,实验表明,它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒,是一种很强的抗氧化剂,能帮助消除体内自由基,增强细胞代谢能力。
食用建议:中医认为,食用洋葱过多易引起发热症状,每次摄入洋葱不宜超过50克,切去根部,剥去老皮,洗净泥沙,生、熟食均可。
贴心提示:苹果、茶和红葡萄酒中都能找到“槲皮黄素”的化合物。
以上就是可以预防前列腺炎产生的几种食物,其实只要在平时合理的去预防,通过饮食我们是可以很好预防前列腺炎的发生,要远离疾病一定要即使有效的治疗。
3、前列腺炎的症状
专家表示,前列腺炎是泌尿外科的常见病,在泌尿外科男性患者中50岁以下组占首位。前列腺炎分为四类五种,即急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征(炎性和非炎性)、无症状性前列腺炎。症状为:
1、尿路症状:以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。
2、精神症状:有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降。
3、疼痛或不适症状:主要表现为会女性私处、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、及等部位。
4.尿路症状:以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。
5、性与生殖症状:晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或粘稠分泌物,或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、欲望减退等。
前列腺位于男性的盆腔内,大小为左右径40mm、上下径30mm、前后径20mm。包膜光滑,柔韧而富有弹性,神经血管灵敏,所以控制排尿、排精都很灵敏,而且尿道和射精管从腺体内穿过。前列腺发生病变后,腺体内的血管,神经受到不同程度的损害,腺体的弹性下降,控制排尿、排精的“闸门”失灵,出现尿频、尿急、尿不尽、尿不出、尿无力、尿分叉、滑精、频繁遗精等表现。严重的出现排尿非常困难或尿失禁。
前列腺炎反复发作,是因为腺体的微循环和营养供应发生障碍,导致腺体的抗病能力、免疫力严重下降,外界稍有刺激,如感冒、饮酒、疲劳后,紧张,压力等就会发生表浅的炎症,休息调养及服点药,症状会好点,但是总断不了根,炎症反复发作一次,就对腺体多一次损害,最终导致病变越来越重。
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