23岁遗精频繁怎么办

可以通过以下方式来控制：
1、做好器官的清洁：如果不经常清洗外生殖器的话，就会容易滋生细菌和真菌，就会导致各种炎症的发生，而炎症是导致遗精的一个重要的原因。
2、转移注意力：在日常生活中应该把遗精放到一边，可以做一些自己喜欢的事来转移对它的注意力，也可以培养自己的兴趣爱好或者投身于社交生活之中。
3、坚持补锌、硒：锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能提高免疫力。可以服用博启健获得更多的营养，每日两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况。
4、睡前准备要注意：睡觉时应该穿宽松舒适的睡衣，不应该穿紧身的衣物，因为紧身会造成对性器官的压迫和摩擦，导致遗精的产生。
5、多运动，体虚容易遗精：运动是身体健康的良药，经常参加体育锻炼可以使体质得到增强，也可以使免疫力得到提高，这样就不不容易生病。

　　你好：
　　一种生理现象，是指不因性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。对于遗精严重，身体虚弱的患者，首先要用当归四逆汤进行通经活血，服用一段时间之后可以改服四逆汤，药方：附子30克，炙甘草20克，干姜15克，寒邪去尽，遗精自然而止，此后可以进行食疗，慢慢将身体恢复起来。对于轻度患者，只需服用大剂四逆汤便能很快治愈。注：本方中附子有毒，请一定请教医生，是否适合服用，不要冒昧服用。【中医治疗】初患此病多因君相火旺，湿热下注，属实；久病，以阴虚火旺、肾虚不固为主，属虚。（一）君相火旺；【症状】少睡多梦，梦则遗精，阳事易举，心烦心悸，口干口苦，口舌生疮，尿黄赤。（二）阴虚火旺；【症状】有梦遗精，或兼早泄，头晕睡少，心烦。面易红赤，腰酸耳鸣，瘦黄。（三）湿热下注；【症状】有梦无梦都遗精，小便黄赤，热涩不爽，口苦粘连，舌苔黄。（四）肾气不固；【症状】多为无梦而遗精，严重则昼夜流精，小便黄滴沥不尽，精液清而冷，头晕目眩，面色白无血色，腰酸腿软，耳鸣，自汗气短.，。建议您到正规医院检查治疗。v5