spa前列腺护理要怎么坐呢

前列腺保养的方法主要有：
1.平时多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激。
2.不要长时间憋尿，憋尿对膀胱和前列腺不利。
3.性生活要懂得节制
4.平时要保持好良好的心态
5.避免会阴部的摩擦和干净
6.尽量不要久坐

前列腺按摩的手法常用的为患者采用膝胸卧位，术者戴橡皮手套，用石蜡油、凡士林等润滑后，食指先在肛门周围轻轻按摩，等括约肌适应放松后徐徐插入肛门，以食指的最末节按摩前列腺。按摩具体的手法为，由两侧向中间分别按压3-4次，然后由上至下按摩，使前列腺液从尿道外口挤压出来，在操作过程当中应当询问患者的感受，避免粗暴操作引起不必要的损伤。等按摩完毕后嘱患者排尿，排出尿道内的炎性物质。前列腺按摩促进前列腺的排空，排出炎性物质，达到解除前列腺分泌液淤积、改善局部血液循环、促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。对于前列腺饱满、柔软、分泌物较多的患者，按摩可以作为一种简单有效的治疗方法，一般是每周2-3次，持续两个月以上，并联合其他治疗作为Ⅲ型前列腺炎的辅助治疗。但是Ⅰ型前列腺炎，也就是急性前列腺炎禁止行前列腺按摩。