不手淫可是遗精一般需要配合医生口服补肾壮阳的药物治疗,也可以同时配合清热利湿的中药物调理,这样能够使遗精的症状得到改善。
恢复期间一定要注意好局部的卫生护理工作,避免长时间久坐,否则会使局部处于闷热的环境。同时还需要注意好饮食调整,需要以清淡的饮食为主。
朋友,我强烈推荐彭鑫博士的“固肾功”,对于频遗的患者有很好的作用,可以直接网上搜到文字或视频。另外,既然你有戒除手淫的觉悟,应该知道飞翔大哥写的《戒为良药》,第三季就是专门讲遗精的,我接下来会摘录一段给你,你看了应该会有帮助:
【自从我悟透那个道理,到现在我已经有3个月没遗精了,肾气越来越充足,精神非常好。今天我就来捅破这一层窗户纸,希望大家竖起耳朵听以下的内容。
听到了,听懂了,你就是在省钱,不用吃各种补药,也不用花钱去医院。
首先我们来认识一个概念,这个概念就是“精关”,这个精关好比堤坝,如果堤坝够牢固,洪水是冲不跨的,就怕精关不固,遗精就会很频繁。如果你精关非常牢固,即使你相火妄动,也是很难冲破的。这就好比矛和盾的关系,如果盾够牢固,你矛再厉害也捅不破,所以如何加固精关,如何加固这个“盾”,就是我们必须要解决的问题。我摆脱遗精的困扰,就因为发现了一句口诀,这个口诀来自八段锦,叫“双手攀足固肾腰”,这个动作形式非常简单,双腿站直用手触地,在广播体操中有类似动作,其实学校里的广播体操正是脱胎于我国的传统气功八段锦。千万千万不要小看了这个动作,这个动作里面有“大玄机”,这个动作通过拉伸大腿后侧的膀胱经从而起到了固精关的作用,原理就是肾经和膀胱经相表里,它俩功能相连、气血相通,所以你拉伸膀胱经就能作用到肾经,从而就能加固精关,做这个动作就像在给精关上紧螺丝,精关加固了,梦遗问题就会随之化解了。我过去看了无数的文章,当中也包括八段锦的介绍,但那时并未引起我足够的重视,也就是“没开悟”,没领悟其中的精髓,没彻底明白这个动作的威力!现在我终于意识到了这个动作的实战威力,比吃任何补药都有效!!!而且这个动作很简单,也容易坚持做。明白玄机的人会把它奉为至宝,不明白玄机的人就会不重视它,忽视它。】
如有疑问,欢迎追问!
这反而是好现象,因为至少说明有精可遗,而不是手淫时没有精给你遗掉,但是频繁遗精很伤身体。
遗精分为梦遗和滑精。
梦遗是由于潜意识不良思想太多导致,是由于白天乱想引起的,以后做到不乱想不再看色情,非礼勿视非礼勿言非礼勿听,梦遗会慢慢减少。
滑精是由于精关不固导致的,每天睡前拉100-200次韧带就可以了。
注意避免其他容易导致遗精的因素,例如吃肉过多,吃芝麻过多,生病,过度运动等。
还有一点,中医讲热则精泄,如果你洗澡洗的过烫,也会容易遗精,被子也不要盖太厚。
我推荐多吃猪腰和枸杞,猪腰可以固肾的。把以上几点都做到位,对照着看看哪里出了问题
坚持戒色下去,戒色给你的生命翻起新的篇章,被色情蒙蔽的生命会逐渐点缀上色彩,每戒一点,你的灵魂就愈发纯净,恍惚间你已找回了纯净的力量,那种刚强的力量,那种被手淫夺去的力量。相信自己,坚持戒色下去,在戒色的当下,已是盛美,珍视,并尽享这份稍纵即逝的愉悦。再闻花香,感其芬芳!
刚戒SY时,确是会有一些不适症状,是戒断反应。遗JING一个月3次以内的都算正常,超过4次就有问题了。这儿有几条建议1、彻底戒除邪YIN,连YY也不可;2、晚饭不要吃过饱,睡前不要多喝水;3、多做固肾功,具体方法为:站立,弯腰,让双手去勾地面(勾不到也没关系),这样伸直腿拉脚筋,也不要一直压着,勾过地面恢复站立,再接着循环,一天可做10次,每次3分钟左右,注意轻柔缓慢自然做、像打太极样,不可硬压!注意白天傍晚做,睡觉前则不可做;4、只穿大裤衩不穿内裤睡觉;5、侧身睡觉;6、白天适量运动,以出些汗为止,万不可满头大汗,这样也伤阳气的;7、荤腥要少吃,油腻的不要吃,也要远离生冷食物(如果脾胃不太好那水果也要少吃),酒、辛辣的更不要碰了;8、早睡早起,你11点多还不睡太晚了,很伤肾气,肾气不固就会遗;9、最后最重要的就是要孝敬父母,多做善事,这样身体的正气才会更快更好地恢复的!…
如果你的情况严重,建议你去当地看看正规中医。
祝好!
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