男的一次做爱一般能坚持10分钟左右。有个别人能达到20分钟以上。
如果平时夫妻生活坚持的时间小于6分钟,就要去正规医院的男科通过心理辅导和服药进行调节治疗。在治疗期间,第一要放松心情,不能紧张,第二要坚决杜绝手淫、喝酒、熬夜等不良习惯,第三要控制夫妻生活的次数。
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