月经安全期计算

月经周期中扣除危险期及次危险期的日子就是安全期，但最保险的日期是月经刚来时、月经刚结束、下次月经快来时。

危险期
对於月经周期固定是24天者而言，排卵日约在下个月经来之前的12天， 也就是月经来潮的第12天就会排卵。 一般卵子可存活1至2天，但精子在女性生殖道内可存活约2至3天， 因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕，也就是所谓的危险期， 由於个人体质关系的因素，有些人的排卵日有时会提早，有时会延後， 如果你想要避孕的话，会建议您最好避开次危险期，也就是危险期的前後三天。
计算方式
使用安全期避孕法，须先连续观察记录自己的月经周期8~10个月，找出其中的规律 月经周期规律固定计算法为： 若月经周期为28天，排卵日为月经後第24-12=12天，故危险期是月经来的第8～18天 月经周期不规律计算法为： 找出最长与最短的月经周期，将最短周期减18，最长周期减11，期间即为危险期。

安全期是“前7后8”的计算方法，就是月经来之前的7天，和月经走后的8天。排卵期是从下次来月经开始算起，往前推第14天是排卵日，排卵日前5天，加上排卵日后4天，这10天时间就是排卵期，一个月中除开排卵期之外，剩下的就是月经期和安全期，月经期大约是3到7天的时间，剩下的大约15天左右的时间，就是安全期。

安全期的定义

安全期是指除月经期和排卵期以外的时期，其安全的意思是相对排卵期而言，安全期相对于排卵期时怀孕的几率很小，所以临床上称为安全期，计算女性的安全期，需要先算出排卵期，排卵期需要先算排卵日，排卵日在下次月经来临之前的第十四天。

排卵日的前五天以及后四天就是排卵期，除月经期和排卵期以外的时期就是安全期，但是安全期并不是百分之百安全的，安全期性生活如果没有避孕措施，还是有可能怀孕的，如果暂时不想怀孕，安全期性生活的时候最好做好避孕措施。

?安全期计算方法
月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。
????安全期的不确定性
安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。
?安全期的计算
比如你是今天9月13日来的例假，那么等你例假干净后第一天开始到第八天是安全期，但一般建议缩短到5天内都是安全期！如果你是一个月的正常例假间隔时间，那么下个月的10月8日到10月13日都是你的月经安全期！
?安全期的验证
本人实际验证过了，只要控制在6天内都是安全的！