如果月经周期比较规律,排卵期是在月经前的14天左右,1号的月经,那么排卵期通常是在16号左右,在这前后三天都属于排卵期,在这期间可以适当增加一下性生活的频率,如果月经周期不规律,可以通过排卵试纸监测排卵,也可以去医院通过B超检查来监测排卵。
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