胸部涨是安全期吗

2024-03-02 23:23:47

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一般说来精子在同房后1-2天内可到达女方输卵管，并在输卵管内和女方排出的卵子相结合，形成受精卵。受精卵在输卵管内纤毛的推动下，再经过约6-7天时间可到达子宫，如条件合适，就可在子宫内膜上着床。受精卵着床是女性怀孕的标志。所以从受精到怀孕至少需要6、7天。

早孕检测方式有很多种，不同检测方法的测试时间是不一样的。正常情况下，在同房后的7—10天即可去医院做血hCG检测是否怀孕。在月经期过了3-5天左右也可以通过早孕试纸测孕或验孕棒测孕，两者的效果和依据是一样的。而最可靠的方法则是妊娠第5周、孕35天后所进行的B超验孕检查。一般说来从受精到怀孕至少需要6、7天的时间，备孕期间注意保持心情放松愉快。

验孕试纸检测方法非常简单，女性可在家中自行测试，女性在妊娠的第8-10天起体内的尿液中就能测出一种特异性的激素，早孕试纸就是检验尿液这种物质，如试纸测试出现了两条线，那是阳性的表现，就是提示你已经怀孕了；

抽血验孕较为准确，不需要空腹就可进行。到医院做早孕检查，抽血化验血液中的hCG是目前最快最准确的验孕方法之一；

另外，B型超声波检查最早要在妊娠第5周（35天），就是例假推迟一周（7天），在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动，用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。

　停经是怀孕早期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果月经过期超过10天以上，就应考虑到有怀孕的可能，如停经超过2周以上就需要到医院检测原因。

　2.早孕反应

　多数妇女怀孕6周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象，呕吐多在清晨或空腹时发生。有些孕妇特别喜好吃酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕反应，多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反应比较严重，持续时间也较长。

　3.排尿次数

　怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后，子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

　4.乳房变化

　怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

　5.体温变化

　测量基础体温的妇女可以由此知道早期怀孕。妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕。

看到这个题目墨妈就想到了曾经的自己，第一次怀孕的时候墨妈也是在网上各种搜怀孕的症状，以及如何判断自己是不是怀孕。

妊娠是胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程，卵子受精是妊娠的开始，胎儿及其附属物自母体排出是妊娠的终止， 今天我们就来说说怎样去判断自己是不是怀孕了。

早期妊娠诊断

（一）临床表现

1.停经

怀孕最明显的症状就是月经迟迟不来，如果每个月月经都能按时来，并且血量不少，那就不用为是否怀孕而烦恼，但是 如果在育龄期有性生活史，平时月经周期也比较规律，一旦月经推迟不来，那么就要考虑自己是否怀孕了，若停经已达40天以上，那么怀孕的可能性是非常大了。

也不是所有孕妈妈都能通过停经来判断怀孕，因为有的妈妈是在哺乳期没有恢复月经的情况下怀孕的（哺乳期不是所谓的“安全期”！）在哺乳期同房妈妈们也要注意采取措施。

2.早孕反应

约半数孕妈妈在停经6周左右开始就会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、偏食、食欲、厌恶油腻、恶心呕吐等症状，这些症状都是我们常说的早孕反应， 一般都是在3－4周的时候先出现头晕、乏力、头痛、嗜睡这些症状，它会让孕妈妈们误以为自己感冒了，这些早孕反应通常在怀孕12周后就会自行消失了。

3.尿频

尿频是孕妈妈们在孕期最大的一个“问题”，因为它时常会折磨孕妈妈，一出门时间都是花在找厕所上面，晚上都恨不得在厕所里打个地铺了，本身孕期入睡就比较困难，有时候好不容易睡着了又被恼人尿频给弄醒了。

怀孕早期的尿频是前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱所致，最早 在怀孕后2－3周就会出现了，大部分孕妈妈是4－5周开始出现尿频症状，一般在怀孕12周后增大的子宫超出盆腔，尿频的症状就会稍微缓解那么一段时间。

4.乳房变化

怀孕后，乳房的变化是最先出现的，某些女性在卵子和J子结合后会感觉乳房变得敏感，有胀痛或刺痛感，那种感觉像青春期乳房发育，也像是月经来临之前的那种疼痛感。

这种感觉最早在怀孕几天后就会发生了，但大多数孕妈妈都是在怀孕几周后才会有感觉。

根据我们上面说到的停经以及一些早孕反应，自己就可以大概判断是否怀孕，但是最终的确诊还是需要检查来确定。

（二）辅助检查

1.早孕测试

早孕测试是非常简单的，简单到取一点尿样就可以了，早孕测试可以很快就能得出准确的结果，甚至在停经第一天就可以做（停经后等几天检测结果会更精确）。

想知道自己是否怀孕就可以使用早孕试纸来检测尿液，早孕试纸是通过检查尿液中的人绒毛促性腺激素（hCG）来判断你是否怀孕，早孕试纸都有具体的使用说明，可参照进行测试。

2.超声检查

超声检查是检查早孕和确定胎儿大小最快速、准确的方法，最早可在孕5周的时候作出早孕诊断，超声检查也分阴超和腹部b超，阴超比腹超可提前5－7日确诊早孕。

停经35日时，宫腔内就可见圆形或椭圆形妊娠囊，妊娠6周时就可见到胚芽和原始心管搏动，早期的超声检查还可确定宫内妊娠是否存活以及排除异位妊娠、估算孕周等……

ps:此外，还可通过宫颈黏液检查、基础体温测定及黄体酮试验等方法进行检查，但临床上已不常用。

以上就是判断自己是否怀孕的一些方法，简单来说呢，如果在育龄期有性生活史，平时月经周期也比较规律，一旦月经推迟不来，那么就要考虑自己是否怀孕了，月经停止后就可使用早孕试纸来检测自己是否怀孕，也可直接去医院进行检查。

在发现大姨妈该来没来时，目前，常用判断怀孕的确定方法有以下三种：

一，早早孕试纸。早晨起来上厕所，必须是晨尿，具体使用办法看使用说明（因为产品不同，但看说明绝对没错），并要完全根据说明来使用，因为现在有的是试条，有的是测试笔，但方法一定要正确，而且保证你用的产品没有过期：显示两道红杠，则表明怀孕了。

二，去医院做B超，一般要在距离上次例假开始五周之后（在这里提醒女性朋友们，一定要记清自己的例假时间，尤其是备孕的女性，我怀我儿子时，就因为忘了例假时间，就被医生宣教了[捂脸]，因为预产期要根据最后一次例假开始的时间，按四十周来计算的）因为时间太短，看不到孕囊，一般医生会建议做阴超，这样看的更准确，而且可以看到是宫内还是宫外

三，抽血检查，如果怀孕了，血中的绒毛膜促性腺激素是升高的（一般医院的检查单会显示未孕和怀孕时绒毛膜促进腺激素的指数）这种检查是最准确的。基本不会错的

当然，如果你想要宝宝，在发现例假该来没来时，就一定要注意了，尤其不要吃药，我身边有朋友就因为大意吃了药，最后不得已放弃了宝宝；如果宝宝来的不是时候，更要及早去医院，这样对你的身体 健康 比较好，对宝宝也好，不受痛苦

方法1：验孕棒，两条红色即是怀孕。

方法2：去医院验血，最准确。

方法3：计算自己的例假时间，停经超过1个月没有？有没有感觉特别疲倦、子宫位置有没有有一点点酸胀感。

如果怀孕了，首先有停经史，所谓的停经史，就是说到了该来月经的时候没有来。

可以到买个试纸测一下，如果测试阳性就是怀孕，阴性就是没有怀孕。

不过还是要去医院确定一下，如果要进一步确定是否真的怀孕或者是否子宫内怀孕或是宫外孕，就需要做B超检查，B超如果看到宫内有孕囊，甚至有胎心搏动，就说明宫内妊娠是存在的，而且胎基本上是正常；如果验尿是阳性的，但B超未看到宫腔里面有孕囊，就要定期的追踪，排除宫外孕的可能，宫外孕易大出血危及生命。

怀孕了，或多或少会出现一些信号，部分敏感的女性都能发现怀孕的一些早期信号。

怀孕的早期信号：

1、月经没有如期到来

受孕期激素影响，本来要脱落的子宫内膜被保留下来，转变成蜕膜组织，不再脱落，就不会有月经来潮。

但是，也有一部分人，月经本来就不规律，或者受心情、压力、疾病或药物等影响，也会导致月经没有如期到来。

2、着床出血

着床期间可能会有轻微的阴道流血或出血现象，颜色为粉红色或者红色，同时伴有阴道分泌物增多的现象。

少量出血是正常现象，不会对女性身体造成不良影响，也不会影响胚胎发育。如果出血量比较多，就需要去医院咨询检查了。

3、倦怠嗜睡

精子和卵子结合成功后，形成受精卵，体内孕激素增多，会导致女性有倦怠、嗜睡的感觉。通常表现为不再有精力进行某些常规运动，比如快走和爬山等，也无法在晚饭后保持清醒。

4、胸部胀痛

当受精卵顺利着床后，为确保受精卵能在子宫壁上扎根，体内会分泌出大量激素，导致乳头刺痛，乳房感觉更柔软充盈，乳晕颜色加深，上面的小腺体开始增大，还会变的更敏感，会出现轻微的胸胀、胸痛。

5、恶心呕吐、口味改变

受 体内激素剧烈变化 的影响，表现在对曾经习以为常，甚至还很喜欢的食物和气味，变得极其讨厌，看到、闻到或者吃到时，会恶心，甚至呕吐。

令人惊讶的是，可能还会渴望吃以前很少吃或者觉得很难吃的食物，还会表现出对某种食物或者气味特别地喜爱，比如嗜酸、嗜辣等。

6、体温居高不下

女性在进入排卵期时，体温会升高约0.5摄氏度，之后体温又会下降，回到正常的温度。如果女性在排卵期受孕，体温就会一直居高不下。

由于体温升高得并不多，并且 受外界（运动、气温变化等）影响比较大 ，一般情况下，需要长期依靠温度计进行监测，才能察觉到体温的变化。

7、尿频尿急

因为 孕激素的作用 ，再加上 增大的子宫对膀胱造成压迫 。在怀孕2~3周，因为子宫增大后压迫膀胱，使膀胱容量减少而造成的尿频尿急。到孕14周左右，子宫升高进入腹腔内，膀胱的压力减小，尿频的症状会有所减轻。还有一个原因是孕妈妈的身体正在 为孕育宝宝制造更多的血液 ，需要流经肾脏的血液会造成尿频。

8、腹部和盆骨区域不适

受高水平的孕激素影响，导致肠道肌肉松弛、消化能力减弱，食物通过肠道的速度变得缓慢，肠道吸收的水分增多，从而引起便秘的症状，同时还会引发胀气、痉挛等症状。

整个小腹和盆骨区域可能都会不舒服，可能还会有轻微的钝痛或胀痛。如果特别疼是不正常的，需要看医生。

也有部分女性把怀孕的信号错认成了其他信号：

之所以把怀孕的信号错认成了其他信号，原因在于怀孕与这些情况有很多相同的症状。

1、感冒

倦怠嗜睡 ，感觉总想睡觉，整天都无精打采的，可能会让人以为自己生病了。

恶心呕吐、腹部胀满 ，可能会让人以为生病了，也容易和感冒混淆。

体温升高 ，感觉像发低烧一样，对于比较敏感的女性来说，可能会以为自己感冒了。

孕妈妈们要注意 ：如果出现这些怀孕信号，千万不要盲目吃药，尤其是“孕妇禁用”的药品，以免造成胎儿畸形、流产、胎停育等危险。

2、来月经

着床时候的出血、分泌物增多 ，有可能会被误认为月经来了，尤其是月经量太少的女性。

有些女性在月经来临前，也会出现 胸部胀痛 的感觉，所以很容易被混淆。

很多女性在来月经之前，以及月经的前几天，甚至整个月经周期内，都有 小腹坠痛 的感觉，导致容易把怀孕信号当做月经要来的信号。

孕妈妈们要注意 ：如果把着床时大量出血当做来月经，是非常危险的。如果此时没有发现自己怀孕了，可能会在饮食上或日常生活中犯一些禁忌，导致胎儿畸形或流产。

3、排卵

没来月经的，却出现了体温升高、阴道分泌物增多、阴道轻微出血、小腹坠痛、胸痛胀痛等症状，这些排卵的症状和怀孕的症状比较接近，也很容易让人混淆。

孕妈妈们要注意 ：备孕夫妻如果把怀孕信号错认成排卵期信号，仍然在高频度地进行造人计划，过度地造人计划也有可能对胚胎造成不好的影响。

判断是否怀孕的手段：

1、尿检

怀疑自己怀孕了，不少女性都会先买验孕棒检测一下，这种尿检方法被广泛地应用，最显著的特点就是 便捷 。

无需挂号排队、长途跋涉地去看医生，只需要购买一个验孕棒，走进洗手间，从几滴尿液中就能得到答案。

在受孕之后6~12天，胎盘生产的HCG这种激素会出现在尿液中，当HCG达到足够高的水平时，就能检测出阳性。有的女性在第6天时检测出来是阴性，可能间隔5~7天后，检测结果就是阳性了。

只要在受孕之后的2~3周内，也就是月经没来之后的第一周，按照说明来完成， 准确率 能达到97%。

2、验血

验血比尿检的准确率更高，但是就需要去医院了。如果医院的人比较多，可能需要漫长的时间进行排号以及排队做检查，再等候一段时间才能拿到最终结果。

抽取血液可以检测HCG在血液样本中的水平，提供一个阳性或阴性的结果。最早在受孕1周后就可以做，在受孕2周之后，验血结果将更加准确。

验血还可以检测出宫外孕的情况。如果有宫外孕或者流产等怀孕失败的情况，HCG通常不会像正常受孕那样快速上升，甚至有些下降。

3、其他

①B超

不但是验孕的好方法，还是确定怀孕日期的最好方法。

②内检

受孕4~6周后，由医生进行内检，可以确定是否怀孕，并且可以确定受孕时间。

星星之家 育儿 记 ：如果发现早孕征兆，可以先用验孕棒检测，如果需要确诊，还是要去医院，医生会根据情况开验血和B超的检查单，最终才能判断自己是否怀孕。及早发现怀孕，以便在饮食上或日常生活中多加注意，避免对胚胎造成伤害。

1、停经史：停经超过10天需要检查尿HCG或抽血检查妊娠二项确定是否怀孕。

2、妊娠反应：有没有尿频，恶心，呕吐，头晕等现象。

3、有些人出现月经较平时少，色红。要警惕有没有先兆流产的情况。

4、医院检查B超。

有正常性生活，而且没有做好避孕措施。如果发现自己月经推迟了，迟迟不来，极有可能就是怀孕了。首先得买验孕棒测试一下，如果是两道红，极有可能怀上了，得到正规医院去做检查，明确是否怀孕，排除其他疾病可能。

基础体温的变化 也可以用来判断怀孕，一个月经周期的基础体温一般前低后高，下次月经前会恢复到低值。如果基础体温一直居高不下， 持续18天以上 ，就很可能是怀孕了。

还有人通过早孕反应判断怀孕。出现恶心呕吐、嗜睡等症状后怀疑自己怀孕。这种敏感度是好的，不容易遗漏。 但这可能是胃肠不适或者感冒，甚至可能是精神压力导致的假性怀孕。 所以如果出现这些反应，一定还要借助其他手段确诊。

人绒毛膜促性腺激素检测法，也就是hCG检测，是目前最先进的妊娠试验。 受精6天左右 hCG就进入母体血液并快速上升。如果用血hCG检测， 同房10天后 一般就可以测出来。结果超过5就考虑与怀孕有关，超过10且隔天加倍基本可以确定宫内早孕。如果你怀的是双胞胎或者多胞胎，数值可能更高。而 如果只有5到10，就需要考虑胚胎发育不良或宫外孕等 。提醒大家，抽血验hCG是不需要空腹的哦~

早孕试纸的原理就是验尿液中的hCG。一般需要 同房14天以后，月经推迟3天以上 检测，准确率更高。如果对照区和检测区都出现色带，就说明已经怀孕了。早孕试纸的准确率差异很大，根据检测的时间、方法等，可能出现假阴性或假阳性。所以这种检测虽然便捷且相对准确，但也不能完全信赖。

停经6周后 可以用B超检测，如果看到孕囊就说明怀了，而且是宫内好孕。B超检查虽然贵点麻烦点，但一般来说是比较准确的。

说了这么多判断方法，高半米建议，发现自己月经推迟后，首先用早孕试纸检测， 如果是阳性 ，去医院验血、B超确诊。 如果是阴性 ，可以过两三天再次检测。如果实在心急，也可以在同房10天左右后直接去医院验血。

怀孕最明显的症状就是月经推迟，也就是停经。怀孕早期很多女性会有恶心、呕吐、厌油腻食物，还会表现出疲惫、嗜睡等症状。不过不同人的体质、反应也是不一样的，因此仅仅是依靠症状来判断是否怀孕，准确度不高。

判断怀孕的方法有根据基础体温判断，根据宫颈黏液判断、妇科检查判断，黄体酮试验判断，血、尿液检查判断， B超检查判断等。

1.根据基础体温判断：基础体温是指经过较长时间睡眠( 8小时以上)清醒后，在尚未进行任何活动前，所测得的体温。排卵后的基础体温要比排卵前略高，怀疑受孕的可以等月经期过了再测量基础体温。

2.根据宫颈黏液判断：宫颈黏液结晶的类型，对诊断早孕有重要意义，怀孕后卵巢分泌大量孕激素，宫颈黏液涂片见许多排列成行的椭圆体，则可判断怀孕。反之，如果见到羊齿叶状结晶，则说明不是怀孕。

3.妇科检查判断：孕6周，妇检可见阴道壁和子宫颈充血、变软、呈紫蓝色；子宫颈和子宫体交界处软化明显，子宫变软、增大、前后径增宽而变为球形，并且触摸子宫引起收缩，则是怀孕的表现。

4.黄体酮试验判断：受试者每日肌内注射黄体酮(即孕激素) 10~ 20mg ，连用3~5日，如果停药后7天内不见阴道流血，则试验阳性，基本上可以确定怀孕。

5.血、尿液检查判断：检测母体血液或尿液中有无绒毛膜促性腺激素(hCG) ， 如果有，则可以确定怀孕。

6.B超检查判断：若受孕5周时，用超检查可见孕囊，探及卵黄囊可确定为宫内妊娠。孕6周可见胎心搏动。

2024-03-02 22:22:37

备孕夫妻都十分期望能尽快怀孕，并为此积极调理身体，尝试各种方法提高受孕几率。怎样才能怀孕？夫妻双方需要选择合适的同房时间，并通过饮食、运动等方法调理好身体，才有利于提高受孕成功率。

基础体温低

一般来说人体都有自己的体温调节系统，这个东西我们称之为基础体温，有些人基础体温偏低，那么基础体温偏低的原因是什么？

体温的变化与年龄也有关,年轻人体温偏高,老年人体温偏低。随着年龄的增长,其体温有逐渐降低的倾向,大约每增加一个年龄段(10年),平均降低0.05℃。

基础体温较低常见于体质虚弱或寒性体质的人，寒性体质的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害导致基础体温降低。一般如果没有什么特殊不适的症状不用过于担心，如果伴有身体其他不适可看一下中医，由医生把把脉，如果诊断为寒性体质或肾阳虚可以服用中药治疗。

基础体温高

人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、食物及环境温度等因素影响时的状态，此时的体温状态称之为基础体温。一般这都是有一个界限值的，超过了则是基础体温高，那么基础体温高的原因是什么呢？

一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2-0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。女性的月经周期是由于体内性激素水平变化导致子宫内膜周期性变化。体内性激素水平波动会影响机体基础代谢率变化，排卵期体内性激素最高，体温也会相应升高，这些都是正常生理现象。

基础体温高主要是由于自身体质因素导致，一般发热时体温要明显高于正常，平时体温较正常人体温高。建议平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼，如果出现发热应该到正规医院进行详细检查明确发热的病因对因治疗。

快速怀孕的条件

怀孕要满足什么条件？怀孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。快速怀孕的条件与多方面的因素有关，任何一个因素不正常，都有可能阻碍受孕，导致不孕症的发生。

快速怀孕的条件具体包括以下三条：

1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。

2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。

快速怀孕的方法

如何快速怀孕？快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。

1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

6、控制同房次数

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

怎样同房才能怀孕

在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的小技巧，如同房时采取一些容易受孕的体位，可以大大提高受孕的几率。怎样同房才能怀孕?容易受孕的同房姿势有以下几种：

1、骑马体位： 骑马体位需要妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。妻子可通过调整体位来控制丈夫进入的深度，性高潮有助于精子进一步向子宫颈移动。

2、后位式： 后位式是帮助丈夫最大限度地深入的一种姿势。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

3、背后体位：背后体位是指妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激，性高潮让精子游得更快。

4、交叉体位： 采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。

5、屈曲位： 屈曲位要求妻子两脚勾住丈夫的双肩，让阴道与床形成90度角。这种情况下，男性射出的精液不易流出阴道，增加受孕的机会。

怎样才能提高性功能

受孕是否成功，与女性身体状况有很大关系，而男性性功能也是影响受孕的重要因素。男性性功能不仅关系到夫妻间性生活质量，还会影响同房受孕几率。怎样才能提高性功能?男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。

1、刺激腹股沟管部

腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。

2、刺激食指尖端

食指尖端有一穴位名为“商阳穴”，刺激这一穴位，能起到强精壮阳之效。这种方法操作方便，不受场地限制。刺激穴位时，还可以利用其他物件增强刺激。

3、按摩阴囊

经常按摩阴囊可增加睾丸的血液循环，有助于增强睾丸功能，提高男性精力。但按摩时间不宜过长，按摩前要先洗手，避免造成感染。

吃什么容易怀孕

女性备孕期间不仅要保证各种营养均衡，更要注意补充一些营养素。女人吃什么容易怀孕？孕前适当多吃一些含有叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素的食物，为怀孕打下良好的营养基础。

1、叶酸： 叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

2、蛋白质： 蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素。富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

3、维生素： 维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。富含维生素的食物：新鲜蔬菜、水果等。

4、微量元素如钙、铁、锌等： 微量元素对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。富含微量元素的食物：菠菜、胡萝卜、西红柿、动物肝脏、禽蛋、苹果、桃、杏、葡萄、提子等。

怎样容易受孕

生活压力、环境因素等原因导致不孕不育症增加，备孕夫妻对怎样容易受孕的问题十分关心。可以试试以下方法提高受孕能力的。

1、足疗： 足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

2、针灸： 针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

3、催眠术： 催眠术可帮助女性释放精神上的压力。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

4、一氧化氮疗法： 一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。

子宫前位轻松交好孕 排卵期不受孕 4个原因在捣鬼

怎样增加受孕几率

怎样增加受孕几率？找准容易怀孕的时间、排卵期同房、调整同房姿势等方法可以增加受孕几率。

1、找准容易怀孕的时间： 研究表明，在下午5-7时同房女性受孕几率较大。同时，选择最佳受孕季节，如七月、八月，也能有助于增大怀孕机会。

2、排卵期同房： 如果是月经规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。在卵子排出的前后几天里同房，比较容易受孕。

3、选择容易受孕姿势： 一般来说，男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。女性同房后不要急着去冲澡，以便延长精液在阴道的存留的时间。

4、保持心情愉快： 女性排卵会受精神因素的影响的。备孕女性不必过分紧张，要心平气和放松心情，这样才容易怀孕。

5、适当运动： 过度运动会影响激素的产生，月经周期和排卵的规律也会相应发生变化，从而影响受孕。因此，在备孕期间女性最好减少剧烈活动。

6、巧用排卵试纸： 排卵试纸能迅速地检测到尿液中黄体生成激素(LH)水平的变化。在发现LH高峰之后的3-6小时之内同房，容易达到受孕的目的。

7、寻求帮助： 如果在各方面准备都很充分的情况下，夫妻备孕3-6个月还未见受孕，就需要去医院进行身体检查，根据双方的病史、年龄和具体情况，寻找一些医疗上的帮助。

备孕时如何选择同房频率？

什么时候最容易受孕

什么时候最容易受孕？女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。

1、日程推算法

一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

2、基础体温测量法

体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

3、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

4、白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

8个备孕小知识不可错过 8方法推算排卵期

月经后几天容易怀孕

为提高怀孕几率，许多备孕女性都想知道月经后几天容易怀孕。一般来说，月经来前的第十四天同房最容易怀孕，月经刚完会怀孕的机会比较低。掌握排卵期的时间，有利于科学备孕。

月经后几天容易怀孕取决于排卵时间。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，此时同房容易怀孕。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男性的精子在女性的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

排卵期又称为易受孕期或危险期，要避孕的夫妻尽量避开在女性排卵期同房。月经刚完的时候不属于排卵期，所以月经刚完会怀孕的机会比较低。

月经和怀孕那些事 怀孕来“月经”

月经不调怎样怀孕

月经不调怎样怀孕？经不调影响怀孕，如果婚后正常性生活，但一年后仍未受孕者，建议到医院检查找准不孕的原因，在医生指导下合理调理身体。安全期同房怀孕几率高，可以尝试在排卵期安排同房。月经不调的女性可以通过以下方法来推算排卵期：

1、排卵试纸监测排卵

正常情况下，在排卵前黄体生成素(LH)会达到峰值，而排卵试纸就是通过检测LH的峰值来预测排卵时间的。接近排卵期，排卵试纸呈阳性反应，应抓紧时机同房。

2、测量基础体温

基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动所测得的舌下温度。一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

3、B超监测排卵情况

超声显像对判断和预测排卵最为准确、实用。自月经第10天开始每日行B超检测卵泡发育直至排卵。当连续观察卵泡消失或卵泡缩小即可诊断。

4、排卵后一周检测孕酮的数值

根据孕酮在月经周期中的变化，可间接判断有无排卵。排卵前卵泡期的孕酮水平较低，低于2 ng/ml，排卵后卵巢黄体产生大量孕酮，血液中孕酮浓度迅速上升。

月经不调备孕注意事项

基础体温图

怀孕了之后女性的体温是有一定的变化的，那么怀孕基础体温图是什么来的呢？

按照正常女性来说，基础体温图，从大姨妈来的第一天开始，直到排卵日，一般低温期为14天。而排卵后持续高温14天，其中第14天就是排卵日。不管是在备孕时期还是怀孕之后，体温都是人身体健康的一个重要参考指标，应该要养成每天测量体温的好习惯才行。

女性怀孕之后，体温一般是比较稳定的，初期的基础体温大约在37°左右，比平常高出0.3-0.5度，这样一个水平的温度会一直持续下去，直到怀孕中期，大约13周左右，之后女性的体温就会恢复到正常水平了。注意随便测量的体温并不能代表身体的真正基础温度，是没有什么用处的。

受孕成功的症状

受孕成功的症状是比较多的，其中受孕成功的症状会不会白带增多呢？

怀孕之前的白带可能是乳白色，怀孕之后的白带会有一小部分变化，大部分都是清澈透明，毫无杂质的，气味方面应该也没有任何异味。这种情况多半是由于身体内雄性激素的刺激，而产生的变化。

如果白带非常浓稠，且伴有阴部的瘙痒，多半是由滴虫性阴道炎所导致。当怀孕后白带呈豆腐渣的形状排出，多半是由霉菌性阴道炎所导致。如果白带内带血丝，可能是子宫出血、宫颈内部有息肉、糜烂、宫内节育器、粘膜下肌瘤等原因引起的。建议立刻去医院诊治，不能拖延，否则对胎儿也是极为不利的。

受孕后白带

受孕后白带变化是比较明显的，那么受孕后白带变化是什么样的呢？

一般卵子受孕后，在临床上不会马上出现白带的变化，只有在受精卵在子宫腔着床后，滋养细胞开始分泌血HCG，体内雌性激素的增加才会导致白带逐渐增多。增多的分泌物是乳白色的，比较粘稠，呈糊状，没有异味，也没有不舒服的感觉，这都是正常的现象。如果白带量变多，颜色变黄，有异味或有外阴瘙痒的感觉，考虑阴道炎，应要及时的到医院去检查。

女性在怀孕以后，白带往往会呈现增多的情况，而白带的外观像鸡蛋清一样。在怀孕以后，女性的身体会分泌出大量的孕激素和雌激素，而由于身体始终保持在高雌性激素和高孕激素的状态之下，因此就会导致阴道等部位的血流加快，引起白带的分泌增多。

受孕后的症状

有些人有小腹痛的情况，而这段时间又在备孕，那么受孕后的症状小腹痛吗？

考虑是先兆流产的可能，建议在医生指导下保胎治疗，在保胎期间，患者除了卧床休息（除了大小便外，尽量别乱动），严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。

受精成功一般一周后可以有胸部胀的感觉，但不是每个人都会有。腹痛的感觉不一定有。在怀孕初期的时候要多注意一下，避免激烈的运动，不然在这个时间段，胚胎是很不稳定的，很容易导致流产的情况出现，不可怠慢，一般在怀孕初期的时候，会伴随着小腹疼痛的情况，一般不同的情况改善的方式也是不同的。

受孕后几天能测出来

受孕后一段时间可以到医院检查一下，那么受孕后几天能测出来怀孕了呢？

一般来说，从卵子受精到着床这个过程总共要7-9天的时间，所以在同房后的7—10天左右即可自行进行检测，可以通过早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，房事后时间越长越准确。总之在同房之后，最早的一个星期，最晚的大约3个星期，便能测出来是否怀孕。

在怀孕初期，大部分女性会出现头晕、恶心、嗜睡、乳房胀大等一系列早孕反应，一般到了怀孕之后的10—14天会比较明显，过了三个月后会自行消失。所以，如果女性出现以上症状也很可能就是怀孕了。

受孕

受孕是有一定的过程的，可能需要几天时间，那么受孕成功会有什么感觉呢？

受孕的过程中，有些人会感觉下腹出现有轻微的胀痛、四肢无力、没有精神、容易犯困，根据个人体质差异，表现的症状也是不一样的。

受精一般是精子与卵子在输卵管相结合，大多数没有明显的感觉，只有当受精卵植入子宫以后，产生大量的绒毛膜促性腺激素，才会引起恶心、呕吐、胃肠道不适等早孕反应。要注意休息，不要做剧烈的活动，加强营养，多吃高蛋白的食物，核桃、牛奶、豆浆、瘦肉有利于受精卵的发育，多吃营养丰富的蔬菜、水果，避免感冒，不要滥用药物，不要接触辐射的物质。

受孕最佳时间

受孕成功其实是需要天时地利人和的，那么受孕最佳时间是早上还是晚上呢？

怀孕最佳时间在排卵后24小时内，这个24小时不分白天还是晚上。只要在排卵后24小时内同房，卵子和精子受孕能力都是最强的，怀孕的几率最高。所以备孕期间最好能做排卵监测，比如月经周期第11天开始做B超监测卵泡等。确定排卵后及时在排卵24小时内安排同房。

不过在早上起床之后，大家的精力相对来说头比较充沛，而且男人的精子质量相对来说会比较好，所以说如果选择在这个时间同房的话，女人怀孕的成功率也会比较高，但是有一部分人在早上起床之后对于夫妻生活并没有什么太大的兴趣，这是因为早上起床之后有很多事情需要去做，又需要吃饭洗脸上班，所以说时间相对来说会比较紧，一般夫妻都不会选择在早上这个时间进行夫妻生活，如果在早上同房的时候，女人产生抗拒的情绪，也会影响到女人受孕的几率，所以说夫妻最好是不要选择在这个时间段同房。

如何快速怀孕

快速怀孕是有一定方法的，那么快速怀孕的正确方法是什么呢？

一般从精子进入阴道到完成受精的过程，一般需要24小时，而受精基本上是发生在排卵后12小时之内，所以怀孕是需要时机的，把握好排卵期，掌握好同房时间能有助于怀孕的成功。平时月经规律的女性，一般排卵期在下次月经前的14天左右；也可以通过基础体温测定了解排卵期；也可以通过测排卵试纸测排卵；有条件的可以通过B超监测卵泡的发育，如果选择排卵期同房，能大大提高怀孕的机率。

一般同房最佳时间选择在下午5到7点，这时候精子的数量、质量在下午这段时间都会达到高峰。备孕期间，建议双方保持心情舒畅，避免接触有毒有害物质，适当运动，增强抵抗力。

怎样才能怀孕

怀孕是有一定的几率的，那么怎样才能怀孕成功率高呢？

其实正常受孕需要具备以下几个条件：正常的排卵，通畅的输卵管，正常的宫腔内环境及正常的精液等，无论哪项异常都可能会影响受孕，如果月经规律排卵正常，婚后正常性生活，大多可以在一年内受孕。

如果一年未避孕未孕称之为不孕，需要正规医院生殖医学科就诊，进行系统检查，查找不孕的原因。日常注意膳食营养均衡，肉类、蔬菜水果类、蛋奶类等食物合理搭配，适当锻炼身体，尽量保持生活作息规律，不要长期熬夜等，都有助于正常的受孕，备孕期夫妻双方，需要到孕前检查科进行孕前的优生查体，检查无异常后，保持愉快的心情，积极备孕就可以。