佩兰
2025-08-24 18:00:02
这种情况通常是由于在性生活时，双方还没有完全润滑就强行进入或动作过大用力过猛引起的，在进行性生活时前戏应温柔绵长，使女性兴奋后再进入，平时注意保持良好的个人卫生，经常翻开包皮清洗包皮垢，勤换洗内裤，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，避免吃辛辣刺激性食物。
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