性器官长大的最有效方法是什么？

与50年前相比，男孩首次遗精和女孩月经初潮的平均年龄提前了1.5年到2年。常可以看到一些小小年纪、满脸稚气的孩子却长得人高马大，令他们的父母担心的是性器官发育和性心理萌动的提前到来，家长该怎么应对呢？

如果说孩子的性生理发育提前并不使父母担心的话，那他们性兴趣的提早到来却令父母忧心忡忡。有位妈妈曾不解地问：“我的女儿才7岁，怎么会对男女之间的事情那么感兴趣？一看到电视里的男女亲热镜头就目不转睛，和她说什么都听不见了。有一次她爸爸捂住她的眼睛，她就又挣扎又叫唤‘别捂啦，别捂啦！这个女人跟男人在做什么呀’。你说，我们做父母的怎么办呢？”

事实上，这是一个相当常见的问题，父母各自的处理方法将导致截然不同的结果。

欲堵还漏不足取

面对孩子性早熟的日趋普遍，有人呼吁要净化环境，杜绝一切可能对孩子造成不良影响的事物。诚然，环境是要净化的，许多国家都在这方面不断努力，例如有些电影仅限成人观看，有些书刊不准卖给儿童，严格取缔黄色淫秽物品等等。可是，究竟要净化到什么程度呢？

许多人认为，“净化”就是不许孩子接触任何与性有关的事情，实际上这是做不到的，比如，能在电视、电影中全部删除与性爱有关的内容吗？能让性

保健品商店、性病防治所全部都摘牌吗？能使孩子看不到母亲的乳房、卫生巾以及父母间一些亲昵动作吗？许多调查表明，周围的人对性的谈论正是儿童获取性知识(当然，这种知识有科学与非科学之分)的主要来源之一。显然这是无法回避的。

许多人对孩子的担心仍出自这样一种观念：性是污秽的、下流的，接触不得，否则就会变坏。在这种观念的支配下，许多父母对性讳莫如深，从而造成了孩子对性的神秘感。这些父母不懂得，性泛滥固然会对下一代产生不良影响，可是孩子对性的神秘感同样有负面作用。就像前面那位捂住女儿眼睛的父亲，他的行为恰恰是进一步激发了孩子对性的兴趣，而这种兴趣可能发展到变态的程度，这类适得其反的例子实在太多了。

循循善诱方上策

笔者曾经访问过香港著名的性学家吴敏伦博士，在他家里看到许多有关性的资料和录象带，而且都不避孩子。笔者问他：“如果被孩子看到了，会有不好的影响吗？”他回答说：“他们从小就接触这些东西，自然得很，不以为怪，对此也没什么特别的兴趣。”他的夫人又告诉笔者：“孩子小的时候问过我，‘电视里的一男一女在床上干什么呢？’，我说，‘他们在亲热呢！’。孩子又问‘那为什么还叫呢？’，我解释说，‘那是因为快乐而发出的声音’。”吴敏伦博士有两个孩子，那时都只有十二三岁，在学校里品学兼优，现在都已事业有成，是父母的骄傲。

当然，性学家的家庭情况与一般人的有所不同，但有一点应该肯定，性是绝对自然的事情，如果以自然的态度对待它，孩子就会健康发展；如果遮遮掩掩、神秘兮兮，反会弄巧成拙。清代末年的革命家、思想家谭嗣同曾经说过，对待性，就像“藏物于箧”，“人愈不得见而愈想见”，干脆把这箱子打开，也就没什么大惊小怪了。恩格斯也说过，德国的工人阶级总会有一天以十分自然、坦率的态度，来谈论他们白天和晚上感到惬意的事情。

我们并不提倡让孩子过早地懂得性问题，如果他们了解得早了一些，也没什么可怕。父母的态度起了决定的作用，这种态度的正确与否决定了孩子性心理的发展方向。

父母应该知道，在“真空”中长大的孩子是没有抵抗力的，在性问题上也是一样，不要妄想把孩子关在“真空”里，净化环境固然重要，增强孩子的鉴别力、抵抗力更为重要。当孩子接触到性问题时，父母应以科学的知识引导孩子，使孩子既自然又严肃地认识性，这才是对待性心理早熟的正确态度。

在我们平时的日常生活当中，相信很多的男性朋友们对于自己的性能力都是非常自信的，但是如果不注意保健的话，难免会出现问题，下面小编给男性朋友们介绍了一些性功能保健的方法和食物，希望对男性朋友们有帮助。那么男性保健性功能的方法是什么？男性吃什么可以提高性功能？
一、保健性功能的方法
1、注重心脏健康
“强精必先强心”，性能力与心脏功能密切相关，如果出现心血管方面的问题，要及时就医，以免殃及性功能。
2、摒弃不良习惯
专家称，吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手，要想保持欲望，摒弃这些不良习惯十分重要。
3、常想美女
专家指出，看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌，遐想细节还能起到提升性敏感度的作用，让男人很快变得“性致勃勃”。
4、适当节欲
在刚结婚时，夫妻双方的欲望都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求同房次数的人，同房质量会大打折扣，欲望减退速度也容易加快。
5、穿纯棉内裤
专家称，内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
6、冷热水交替浴
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
二、提高性功能食物
1、荔枝
荔枝是一种很好的补气血、补肾壮阳的水果。荔枝肉含有大量的维生素c和蛋白质，这些物质可以有效的帮助修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。经常食用一些荔枝还有助于增强身体的免疫功能，提高抗病能力。荔枝中还含有一种氨基酸，具有降血糖的作用。
但食用荔枝时还应注意，荔枝的非常容易上火，患有湿热等疾病的患者，应注意适量食用。用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。
2、枸杞子
有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴奋性神经作用及提高性功能。
枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。
3、银杏
银杏是公认最有效、最闻名的强精食品。含有维生素C、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富，而且对于益肺气、治咳喘、止带虫、增加血流量等具有良好的医用效果和食疗作用。
但一次吃太多反而有害，每天最多吃5颗。剥掉外面硬硬的皮，留下薄皮，把银杏放在锅里，加水淹满银杏即可，然后加一点盐。煮的时候要一边搅拌，水快要沸腾时，薄皮会自然脱落，再加一点水，把薄皮剥干净再吃。
4、蛤蜊
蛤蜊含有丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质，经常吃蛤喇可以增强男性性功能，让夫妻生活更“性福”。
一般人群均可食用；高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合；有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。
5、菠菜
谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。美国专家认为，菠菜能促进肌肉生长，菠菜中含有的3脂肪酸和叶酸，能为肌肉的合成提供一定能量，叶酸还能够加快通往生殖器官的血液循环，提高性能力。
很多人都爱吃菠菜，菠菜含有草酸，圆叶品种含量尤多，食后影响人体对钙的吸收，因此，食用此种菠菜时宜先煮过去掉菜水，以减少草酸含量。生菠菜不宜于豆腐共煮，以碍消化影响疗效，将其用沸水焯烫后便可与豆腐共煮。

青程心灵成长研学旅青春期（图片来源网络）

深入初一后，彤彤原来以为自己会交到更多的朋友，可是，她发现新的环境真的难以适应。班上的男女同学似乎分成了界限分明的两个，阵营"男生好像对女生“敬而远之"，而女生更是对男生产生了“敌对"情绪。

对于彤彤来说，原先那些和自己玩得好的几个“哥们儿"，似乎也一夜间站到了男生阵营。但更令彤彤奇怪的是，既然这样的话，为什么又有个另男生“叛变"呢？他们给女生写纸条，甚至还给女生送东西。对于这些，彤彤都觉得很奇怪。

彤彤回到家中，把这些都告诉了妈妈，妈妈笑了笑，感叹了一句：“现的孩子，成熟得真是早啊！"妈妈的这句话更是让彤彤丈二和尚摸不着头脑！彤彤妈妈觉得，现在是时候对女儿讲解一些性知识了，只有让孩子通过正常的渠道了解人的身体发育过程和性知识，才能避免让孩子接触一些错误的和不良的性信息，从而能规避很多问题。

彤彤听完妈妈的解释后恍然大悟，原来同学们和自己一样，都开始慢慢长大了，在与人交往的过程中已经产生了性别意识。

彤彤妈妈的做法是正确的，但是在现实生活中，很多家长并不能正视孩子的性教育问题。当孩子对性知识产生“好奇"时，他们一般都会以各种理由搪塞过去，因为这些家长认为有关性方面的问题，孩子知道的越少越好，他们担心对孩子谈论这些问题会导致孩子过早地进行性行为的尝试其实这种做法是不正确的。对于进人初中的孩子，你已经不能用“你是石头缝里蹦出来的"来回答孩子对自己是怎么来的这一问题的困惑了。如果他无法从家长那里得到正确的性知识，那么，他们可以从别的渠道，比如网络上的色情读物、图片、视频等其他不正当的渠道来获取。

国外一位精神病专家曾经说过：“几千年来积聚的教育、文化和禁忌；对关于生殖的知识有极为不利的影响下大多数人对遥远的月球表面上的情形了如指掌，但对在肚脐下10厘米的部分却知道的不多现今少男少女在，成长中的问题越来越多，不能从心理上、生理上科学地加以处理，导致了许多不良的后果。

有些父母经常抱怨：“我的孩子从来不主动和我们交谈，他们到底在想什么，我们根本无从得知。"事实上，这可能是山于孩子小时候曾经发问过，但是却得不到父母的回答所产生的后遗症。

现在的孩子是在一个与以往完全不同的环境下成长的，对于他们的教育也应该不同于往日的教育，其中就包括性教育。可能很多家长自己也从来没有与自己的父母谈论过有关性的话题，不知道该怎样对孩子说。因此，家长在教育孩子之前，不妨首先让自己多了解一些性知识。有了比较充足的知识准备，与孩子谈论性问题时才会有自信心。父母亲的自信心是轻松而有效地实施性教育的关键。

那么，如何对孩子实施性教育呢？下面的一些方法可供家长参考：

方法一：让孩子了解人的身体是如何发育的。

这其中包括：你要尽可能地让孩子认识自己身体的各个部位，并知道这些部位的名称，如阴茎、外阴等。告诉孩子性器官与身体的其他器官一样，都是人体的重要器官。这样做，有利于你与孩子更精确和方便地交流性方面的问题，身体上各部位的正确名称也有助于你向孩子解说什么是性侵犯，孩子也可以清楚地向你叙说是否有性侵犯发生。

当然，父母还要告诉孩子异性的身体发育情况。消除孩子对异性的困惑，不仅能避免孩子过早地尝试性行为，还能让孩子对异性产生敬重之心。

方法二：帮助孩子建立自尊，让孩子在性的问题上自信起来。

父母除了教导性器官结构及生理问题外，还要让孩子了解性器官发育的过程及个人的差异与特征，比如为什么自己的性器官稍小或者发育晚的问题。自尊是正向的自我观念，是一种对自己的尊重和喜欢。良好的自尊是心理健康的一个非常重要的部分。让孩子正确认识一些身体发育过程中的差异问题，能消除孩子自卑的观念。

方法三：预防为主，不要等待孩子发问

初中的孩子正处于青春期的前期阶段，即使遇到了一些性的困惑?于羞怯也不会主动找家长解开自己的疑问。

对此，家长要以预防为主，没必要等到孩子发问才开始谈论。父母可利用身边或社会上发生的事件与孩子一起进行讨论，向孩子阐述自己对一些问题的看法，为避免一些问题的发生应该采取的预防方法，以及事件发生之后应该采取的解决问题的方法。

例如，当孩子问到有关“性"的问题时，父母可以问：“那你怎么想的呢？"让孩子先回答也是方法之一，因为由此便可以看出孩子对于此类事情的态度与了解的程度，对于孩子错误的观点，父母应该予以纠正。

方法四：言传身教，让孩子学会尊重异性，培养孩子正确的婚恋观。

父母应注意孩子从大人身上得到的非语言信息，如夫妻之间的相互尊重、对家庭的爱、共同承担家务等都会通过父母的行为传递给孩子。

在家中进行的性教育，不只有教导孩子有关性方面的问题而已，为人父母者还必须以身作则，注意自己的言行，并教导孩子“辨别是非善恶"、“要以礼待人"等大道理。

方法五：充当一个与孩子共同学习的角色。

在某些问题上，当你也不知道的时候，不妨大方地承认，然后与孩子一起查资料，寻找答案，这样也可使你在孩子面前树立一种诚实的榜样。

很多专家提醒父母，虽然孩子的性教育仍然是一个陌生而敏感的话题，但研究表明，对于孩子的性教育应该越早越好。还是那句老话，作为家长，要明白真正的教育是全面的，不仅要把教育孩子的主要精力放在孩子的学习上，还要多和孩子沟通，成为孩子的朋友，才能让孩子安全度过性成熟的关键期！（来源《初中三年全知道》翟鸿珍）

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