建议您尽量节制自己的性生活次数,可以多增加一些其他的兴趣爱好,转移自己性欲的注意力,不然性欲太强的话由于射精频繁后期会导致精液的质量下降,而且也容易导致肾虚,在日常生活中也要尽可能的避免接触一些色情书刊和电影,不要经常跟别人提起涉及性内容的话题。
女人到了一定的年龄,对那方面特别有需求,而且很强烈,建议你和你老婆商量一下,要不那样你的身体受不了,而且上班没精神,那事两个人的事情,两个人都高兴,才好,你们是夫妻,彼此沟通一下,应该就好了
成功男人应提高自己的心理健康水平,尽快摆脱“心”累
首先,“成功”男人对自己要有一个全方位的认知,要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件,去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔,别给自己订太高的期望值标准。
第二,感觉很累的心理原因是,每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬,爱与人攀比,每天都在膨胀着自己的欲望,把别人的行为结果作为自己追求的目标,以至产生贪婪的心理情结,心理上产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉,对地位的饥饿、对金钱的渴望、对虚伪自尊的坚持、对享乐的无尽欲望等,造成自身彻底的不愉快,总感觉到生活得很累很累。其治疗的“良药”是,用实事求是的态度去开发自己的潜能,不要过分地注意别人的掌声与称赞,在不断扩大自己心理空间的同时,去体验生活本身的意义和愉快。
第三,多与人交往沟通。多与他人交往,交心谈心,既能密切关系,建立友情,体会沟通的乐趣,又是一个相互学习的过程。把所有的抑郁埋藏在心底,只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给知己好友或师长,心情会顿感舒畅。以开放的、豁达的心态对待外界变化,有利于保持一颗年轻、快乐、充满活力的心。
第四,要有自己的时间和空间。成功男人应把工作与休息处理好,这也是心理健康的要求。适当参加娱乐活动,是消除心理压力的好办法。
第五,欣赏自己。要心理健康、心理平衡,就要接纳自己、欣赏自己、喜欢自己,接受自己的长处与缺点。一些成功男人为追求完美,总是挑自己的毛病与不足,这样做虽然有利于进步,但是会让自己活得太累。人,只有欣赏自己,才能有信心,才能更好地发展自己。
第六,调整心理,学会求助。身心有问题应及时到医院和心理咨询室求助。
粉丝提问:
我丈夫今年35岁,谈恋爱一年结婚,目前我怀孕8个多月。第一次啪啪啪时,做了整整一天,除了吃饭,做了睡,睡了又做,我都被干哭了。之后到怀孕前,每天要做3次,我当时29.30岁,性欲也很强,性生活还挺和谐。
我怀孕1-3个月,性欲还和以往一样,但和我丈夫自动降低到2-3天做一次。
可是在我怀孕第4个月开始,我就毫无欲望了。但我丈夫仍然2-3弄我一次。我因为身体比较强壮,而且我丈夫比较温柔,所以我孕期啪啪,但身体上都无碍。
从我7个月开始,我丈夫性欲高涨,目前能一天一次,要是双休日在家休息,要2-3次。我承受不了。
我丈夫外貌比较优质,性格也很外向,遇到美女,会不自觉注目很久。我孕期还能勉强配合我丈夫。
要是到了月子期,该怎么面对我丈夫啊~
擎趣洛洛老师:
你们两个在性方面匹配度还是很高的,都属于比较强的,如果不是孕产期这个特殊阶段,其他阶段都还是很好的。
针对孕晚期和月子期的情况,建议你们多采用口爱,减少插入式的性行为,考虑到你老公需求比较旺盛,你完全可以给他口或手,也可以给他购买飞机杯,用这些方式不止是替代,同时也会增加新的体验。
这些替代方式已经被广泛应用,也有非常好的体验,更何况在孕育宝宝和产后恢复的关键阶段,相信你老公一定可以欣然接受的。
需要注意的是,尽管身体上不方便,还是要尽量参与互动,多鼓励他,这对增加夫妻感情也会有帮助。
这里顺带谈谈孕期性生活的问题,很多人认为孕期性生活会对孕妇和宝宝不利,其实这是误解,只要胎儿本身是稳定的,那么合理的性生活就没有问题。
由于一些人孕期有些反应,身体状态不佳,加上孕期禁欲的暗示,所以很多夫妻在孕期的性生活就中断了,这是没有必要的。
孕期禁欲会带来很多方面作用,夫妻之间缺少了性这个很重要的沟通减压渠道,容易影响夫妻感情,此外也会增加丈夫外遇的风险。
建议孕期保持正常的性生活,如果身体不适,可以采用口或手,也可以如前文所说给丈夫采购飞机杯,然后参与其中,营造良好的互动氛围,这对于孕妇的身心健康以及夫妻间感情都非常有帮助。
本文作者系时尚情趣品牌LifeEngines擎趣首席两性情感咨询师。
你好
一般情况下,夫妻之间性生活基本上都是和谐的,但是也有部分现象,就是老公的性欲太强,让妻子无法忍受,这种情况下,对于夫妻关系,也会产生负面影响。 作为妻子该怎么办?
方法/步骤
1
要求丈夫学会控制。很多男人对于性方面,基本上都是冲动型的,想起来就做,而对于女性来说,性方面是需要预热,如果丈夫性欲特别强,作为妻子,必须彻底讲明白,要求丈夫学会控制,适度性爱对身体是有好处的。
2
告诉丈夫您是爱他的。很多女性拒绝老公的性要求后,丈夫都会不理解,甚至会出现恼羞成怒的现象,他们会认为妻子拒绝性爱,就是不爱他们了,所以,作为妻子,必须明确的告诉丈夫,您是爱他的,消除丈夫的顾虑和不安。
3
转移丈夫的欲望。夫妻双方和谐的性生活是非常必要的,作为妻子,如果丈夫出现过多要求,必须转移丈夫的欲望。比如:一起运动、健身、打球、旅游、钓鱼、看电影、逛公园等等。都是不错的运动休闲方式,这样既可以转移丈夫的欲望,而且能够培养温馨的夫妻生活。
4
适当用药物治疗。如果性欲过于强盛而导致夫妻双方身体和生活不正常,那么,就必须用药物来治疗性欲过剩的问题了。所以,到正规大医院专科门诊救治非常必要。
5
适当用其他方法发泄。作为妻子,也要理解丈夫的苦衷,此时,丈夫不仅需要妻子的理解,同时也要需要妻子的帮助。如果妻子无法身体和精神上无法忍受,可以考虑其他方法让丈夫能够释怀。当然,必须经过夫妻双方的同意。
END
注意事项
夫妻生活和谐需要夫妻双方的共同努力。
不要一味的抱怨任何一方。
望采纳祝你好运
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