阳痿心理因素是什么

1 什么是阳痿

阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，它是最常见的男子性功能障碍性疾病，偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。

引起阳痿的疾病因素包括很多方面，主要有：血管源性疾病，阴茎先天性疾病，泌尿生殖器疾病、内分泌系统疾病等，这些疾病都会直接或间接的导致阴茎的血管或神经损伤，从而引起阳痿。

引起阳痿的心理因素主要包括：紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素。

混合性因素主要是指精神心理因素和器质性病变共同导致的阳痿，此外，由于器质性阳萎未得到及时的治疗，患者心理压力加重，害怕性交失败，使阳萎治疗更加复杂。

放射线照射、重金属中毒、慢性病和长期服用某些药物也可能引起阳萎。

1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。 2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳萎。 3、偶有发生阳萎，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。 4、阳萎虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。 5、阳萎持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

阳痿的患者生殖器难以正常勃起，无法进行正常的性生活，并且不能让精子输送至女性的宫颈口，因此会有可能导致男性生育障碍。

长期的阳痿会使男性失去信心，很多患者会因为阳痿引起焦虑、自卑、夫妻失和等一系列问题，这些都容易导致抑郁症的发生。

在性生活中，男性有可能会出现阳痿的症状，阳痿是男性的一种性功能障碍表现，对于男性来说，阳痿对自身的心理会有一些打击，一些不良的生活习惯就会造成阳痿，男性要注意避免，那么引起阳痿的因素有哪些？阳痿如何通过饮食治疗？
1、引起阳痿的主要因素
在心理方面，幼年时遭受的心理创伤、错误的性教育、家庭夫妇感情不和睦、性生活环境不理想等，都可能导致勃起出现问题。很多人一旦勃起困难，就会产生巨大的心理包袱，使得问题更严重，形成恶性循环。
器质性勃起功能障碍大约占50%，主要包括血管性、神经性、内分泌性等。血管性因素包括动脉性和静脉性ED。一般来说，血管性因素引起的ED主要表现是，夜间丁丁勃起消失，对海绵体内注射血管活性药物反应差。
神经性ED主要是神经受损引起的性功能问题，常见的有下丘脑垂体瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤，慢性酒精中毒，盆腔手术损伤周围自主神经等。
2、如何通过饮食来调理
1、摄入充足的优质蛋白质
蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成，如精氨酸是精子生成的重要配方，具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
2、应注意酶类的补充
酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性机能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，可炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。
3、供给适量的脂肪
人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏，不仅影响精子的生成，而且可引起欲望下降。适量食用脂肪，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，因此，应适量选择食用。
3、男性早泄如何调理
1、注意戒酒，避免辛辣刺激。不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
2、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。
3、多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
4、避免手淫，节制房事，最好量力而行。
5、避免精神刺激，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。
6、枸杞羊肾粥：枸杞叶250g、羊肾1枚、羊肉60g、葱白2根、粳米60-90g。将鲜羊肾剖洗干净细切，再把羊肉切碎。用枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱、粳米一同煮粥。待粥成加细盐少许，早晚服用。此粥适于肾虚劳损、阳气不足、腰脊酸痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退或耳聋的早泄患者服用。阳盛发热或性功能亢进者不宜食用。

阳痿是男性在性生活会出现的性功能障碍，对于男性来说阳痿对自身的心理也会造成影响，而导致阳痿的因素不仅仅是生理上的，心理上一些消极影响也会引起阳痿现象，那么哪些心理因素会导致阳痿？容易出现阳痿的心理是什么？下面为大家介绍。
1、容易出现阳痿的心理
思想负担过重。例如：“如果今晚我不能好好表现，爱人就会抛弃我。”多数男性将同房表现不佳，视为巨大的灾难，一旦发生，就会对生活、工作没了兴趣。其实，一两次失败并不可怕，即使一段时间内性表现不佳，也可以通过口服药物、心理辅导等方式，进行治疗。
缺乏主动性。男性在夫妻性生活中缺乏主动性，一个突出表现就是缺乏自信，认为伴侣的言行都只是安慰自己。这时，妻子要多告诉对方“你最棒”，最好能从细节上描述自己的快感。
缺乏性幻想。在性生活中，性幻想是可爱觉的重要来源，也是性反应“发动机”。通过性幻想，能够将性变为朦胧的享受，从而促进阴茎勃起。
消极预期。例如：“我觉得今晚的表现还是特别糟糕。”男性对勃起甚至性生活的悲观情绪，是致命的。这与缺乏性幻想、缺乏主动性等，也有关联。
随意推测。例如：“不管别人怎么说，我觉得自己的勃起不好，那就是不好。”情绪推测是指患者仅凭自己的感觉，来推断勃起硬度的好坏。
2、性功能低下的检查
据调查：虽然大家都听说过性功能低下这一疾病，但是大家对其症状表现并不是很了解，有时候自己没有欲望，很多人认为是疲惫造成的，而且男性朋友认为这不是一种疾病，只是一段时间内的正常表现，因此很少有到医院治疗的，判断是否是性功能低下需要三项检查，下面是详细介绍。
1.病史诊断：包括对性生活史和全身情况的了解，欲望的变化情况、时间、有否诱发因素、勃起同房次数和持续时间，有无性高潮以及患者对性生活的认识等，是性生活史的重要内容，全身情况包括：有无全身性疾病，有无长期用某些药物、吸毒、嗜酒等病史。
此外夫妻关系，妻子的健康状况和对性生活的认识，工作状况等社会心理学方面的病史也是应了解的内容，对病史的详细询问可确定患者是否存在欲望低下和是否合并有其它方面的性功能障碍，是器质性或是精神性的，它涉及到以后治疗上的方案的制定。
2.实验室检查诊断：血尿常规、肝肾功能、血电解质、心电图检查、血液睾丸酮的测定是基本的检测项目，若病史或体格检查提示有肾上腺或甲状腺疾病的可能，或性自然史强烈提示性问题有器质性原因而其它检查又未能确诊时，可测定血液中的皮质醇、甲状腺素、促皮质激素和促甲状腺素水平，当怀疑有神经系统疾病时，应作脑脊液、脑电图、神经放射学或同位素扫描检查。
3.体格检查诊断：全面系统的体格检查可提供有关影响性功能的全身性疾病的资料，如向心性肥胖、蜘蛛痣等;阴茎发育情况、有无畸形、有无海绵体纤维化、硬结;睾丸的大小、质地、有无隐睾、附睾及精索有无硬结、界限是否清楚以及有无腹股沟斜疝和鞘膜积液等生殖系统的情况，是检查的基本内容，如疑有前列腺或精囊疾病，尚需作肛检，其它神经和血液系统的检查也有助于病因的诊断。

男性的性功能出现问题，会导致阳痿、早泄等功能障碍，男性勃起障碍是阳痿的一种表现症状，阳痿给男性带来很大的伤害，不仅损害男性身体健康，还会让男性产生自卑心理，否定自己，引发心理疾病。那么造成阳痿的原因有哪些？哪些原因导致男性阳痿？
1、造成阳痿的原因
一、精神因素引发阳痿如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽；或不良习惯，如自慰用力过度，因此而使阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿；脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
二、富贵疾病易致阳痿疾病研究表明，糖尿病患者约40%至60%容易出现阳痿，高血压和心脏病患者患阳痿的概率也很高。这些“富贵病”在白领中的发病率很高且呈现低龄化趋势，可以说这些疾病在侵蚀着白领健康的同时也在悄悄侵蚀着白领们的“性福”。
三、酗酒吸烟招来阳痿美国国家卫生研究所发现：（1）吸烟和不吸烟的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%。（2）酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%，而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。（3）50%～90%抑郁症患者欲望淡漠。
四、泌尿疾病并发阳痿如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。
2、阳痿的自我疗法
1、提肛法
臀部及大腿夹紧，深吸气的同时向上提收肛门，屏气5-10秒钟再呼气，全身放松，坐卧站立均可，每日2-3次，每次做20-30下。
2、点揉法
1、用中指螺纹面点揉会阴穴(位于阴囊与肛门中间处)30-50次;或用中指指尖用力切会阴穴，边按压边振，使酸胀感明显，每次5分钟。
2、用右手拇指尖附着在命门穴(第二腰椎下凹陷中)上，左手拇指、食指持紧右手拇指中段，配合用力，按在穴位上的拇指尖上下左右点揉，至命门周围有温热感为好。
3、热熨法
（1）取青盐(大粒盐)500g，置锅中炒热后，用布或毛巾包裹，趁热熨敷在肚脐上，袋冷即换，每次1小时，每日2次;也可以直接将食盐炒热后直接放在肚脐上，然后用热毛巾或暖水袋等敷在上面。
（2）取吴茱萸200g，白酒适量拌匀，用布包成数小包，蒸20分钟，趁热以药袋熨肚脐、足心，冷即更换，每次20-30分钟，每日2次。
（3）取生姜、小茴香、大葱各等份，捣碎，炒热后装入布袋，趁热敷肚脐，袋冷即换，每次30-40分钟，每日2次。
3、预防阳痿怎么做
(1)、节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
(2)、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
(3)、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
(4)、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。
(5)、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的同房体位进行同房，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
(6)、同房前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。