一周几次性生活正常？

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夫妻生活一周几次才是最好的？我想很多夫妻都想要知道这个问题，却总是找不到一个合理的答案。

性生活对于夫妻而言是非常重要的，少了会影响夫妻感情多了则会影响身体健康。那么，一周几次才是最好的呢》

首先要说，每个人的体质不同，不能一概而论，但对于女人来说，一周必须要保障一次，因为这样才会让经期稳定。而对于男人来说，则是根据体能来判断的。

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一般而言，夫妻在20到30岁，一周3到5次，在30到40岁

，一周3到4次，在40到50岁，一周2到3次，在50到55岁，一周1到2次，在55到69岁，一周一次。

可以看出来，夫妻生活的频率和年龄息息相关，也证明了体能的重要性，如果体能好，那么可以多几次，要是体能不好，可千万别勉强哦。

所以， *** 是否规律也可以看出夫妻之间的健康状态，你们是一周几次呢？

性生活对於夫妻来说是必不可少的，因为性生活是维系夫妻间感情的润滑剂，还可以增加夫妻间的亲密度，夫妻感情好对家庭和谐也是非常重要的，所以有夫妻认为性生活应该越多越好，但也有夫妻表示不同的意见，那么，30岁夫妻一周几次？

30岁的夫妻正处于性活动的旺盛时期，只要身体状态良好的，一般一周可以有2到3次的性生活，都是属于比较正常的情况，但如果夫妻双方身体素质都非常好，进行性生活之后也没有明显的身体疲劳感，是可以按照自己的性需求来进行，相反若是身体状态不佳，尤其是感觉到身体疲乏无力或者精神不振，应适当减少次数。

对于30岁的夫妻，想要提高夫妻间性生活质量，可以在性生活之前制造一些暧昧的氛围或有适度的前戏，如调暗灯光、点些薰香或者有亲吻和爱抚行为等等，性生活过程中夫妻双方应从语言和身体上多沟通交流，这样才能彼此照顾对方的感受，让性生活可以更完美更甜蜜。

随着年龄的增长，夫妻间的性生活次数也会逐渐减少，40岁至50岁的夫妻一周性生活应不超过2次，从50岁开始，夫妻性生活每月4到6次，60岁的夫妻每月2到3次左右，进入60岁老年期以后，每月可以有1次。总体而言，不同年龄段的夫妻性生活次数应根据自身具体情况，适当加减。

你好，正常的青年男女，2-三天做一次爱，或者是每周2-3次，都算正常。你的男友的性欲非常的强，可能与这个年龄刚接触性爱而好奇引起来的。但每日一次房事性生活亲热，劳力伤神，最好不要长时间持续。一般来说来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，房事性生活亲热的次数越少。20-30岁的夫妻，一星期3-5次。31-40岁的夫妻，一星期3-4次。每对夫妻情况彼此也有很大差异。