性生活不协调怎么办呢？

你和你老婆夫妻生活出现不和谐了，现在出现你这样的情况，你最好的办法还是去医院检查确病因，对病情的治疗，象肾虚，前列腺问题，心理因素是引起早泄的主要原因，你不要盲目用药，如果你盲目用药很容易导致错过最佳治疗的时机，还很容易引起一些副作用，建议你在医生的建议下服用一些药物，你平时一定要养成有规律性的作息时间，不要经常熬夜和频繁的性生活，另外你在饮食上要注意多吃一点韭菜、狗肉、羊肉之类食物，多吃蔬菜水果等都有不错的补精壮阳的效果，早晨适当跑跑步或者走走步，每天要保持一定的运动数量，这样就能缓解你压力，夫妻生活也能保证。

勃起硬度不够，这肯定绝对不是新手，性经历少的男人是容易射但绝对坚硬，而他硬度不够又很快结束应该是性生活过多或手淫过度而引起的疲软与早泄。
前戏不够，只能说明他太自私只顾自己爽，还有就是性技术还有提高。你们可以多沟通，你把自己的敏感点与心里的渴望告诉他，指导他。要不你就找个有经验的文字指导你。
多与他聊聊沟通，尽快解决这问题，毕竟没有性福哪来的幸福呢。都还年轻，路还长着呢，况且你是个性欲强且要追求性快感享受的女人。如果他真改不了，那你就重找个性能力强的，懂技术的男友或情人。KJ最刺激，激情。