艾灸师小爱
2025-08-25 03:53:59
出现阳痿，首先不要有过重思想负担，禁止手淫，可以加强体育锻炼，饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食物。保持积极向上的生活态度，保证充足睡眠，不看不健康的影视作品和书籍，一般是能够改善的。
如果通过自我调理，不能够促进阳痿好转，要及时去医院就诊。
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