百薇
2025-08-29 05:37:15
这是由于患者自慰引起的腰酸背痛的症状，建议适当的多注意休息，能够帮助缓解症状，必要时可以戒掉自慰的习惯，怀孕期间要保持愉快的心情，不要过度的焦虑，饮食方面多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力。
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