前列腺炎食疗可以不

　　【 摘要 】前列腺炎是一种危害性极大的常见疾病，而药补不如食补，对于轻微的前列腺炎患者，建议以前列腺炎食疗方法为主。那么预防前列腺炎吃什么好呢？下文将对几大常见的预防前列腺炎的食物进行介绍。
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　 前列腺炎食疗食物推荐一：桔子
　桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。

　　 前列腺炎食疗食物推荐二：椰菜
　曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

　　 前列腺炎食疗食物推荐三：番茄、胡萝卜
　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。

　　 前列腺炎食疗食物推荐四：鸡肉
　一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。

　　 前列腺炎食疗食物推荐五：全麦玉米饼
　全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。

　　 前列腺炎食疗食物推荐六：麦芽菌
　麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，如果补充维生素E和每日摄入锌，患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

　　 前列腺炎食疗食物推荐七：黑色素含量高的食物
　比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

　　 慧择提示： 前列腺炎食疗的食物有哪些？常见的预防前列腺炎的食物有：桔子、椰菜、番茄、胡萝卜、鸡肉、全麦玉米饼以及麦芽菌等，大家在日常生活中不妨多吃吃这些食物，不仅美味而且还能有效预防前列腺炎。除此以外，一些预防前列腺炎的食疗偏方也能大大降低前列腺炎的发病率。

不少男性到了中年之后，前列腺会出现一些炎症，影响泌尿系统和性生活，需要得到及时的治疗，除了通过医学手段治疗，平时生活中可以吃一些食物，帮助治疗和改善前列腺问题，那么治疗前列腺炎的食疗方有哪些？前列腺炎患者吃什么食物好？
1、治疗前列腺的食疗方
1、参芪杞子粥
食材：党参30克，黄芪30克，枸杞子10克，大米100克
做法：先将党参、黄芪等药材清洗干净后再放入砂锅内，同时再放入适量的清水后用中火煎汁。与此同时再将枸杞子、大米共放进另一锅内煮粥，等到待煮至粥半熟的时候再倒入参芪药汁煮成粥，调味后早晚服食。
2、车前草糖水
食材：车前草100克（鲜品400克），竹叶心10克（鲜品30克），生甘草10克，黄片糖适量
做法：车前草糖水的制作方法很简单，首先将车前草、竹叶心、生甘草等洗干净后再放进砂锅内，同时在里面放入适量的清水，最后用中火煮水。等过了40分钟左右后再放入黄糖后稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
3、芪茅饮
食材：生黄芪30克，白茅根30克（鲜品60克），肉苁蓉20克，西瓜皮60克（鲜品200克），白砂糖适量
做法：治疗前列腺炎的时候可以适量的喝点芪茅饮，这对前列腺炎症有着很好的疗效。芪茅饮的制作方法也很简单，只需要将将黄芪、白茅根切段（鲜品白茅根宜洗净沙泥），然后将肉苁蓉、西瓜皮等用清水轻洗去杂质。然后将这些准备好的材料一块放入沙锅内，用中火煎煮，将成时加进白糖。
4、萝卜浸蜜
食材：萝卜1500克，蜂蜜
做法：将萝卜去皮后洗干净，然后切成薄片用蜂蜜浸泡10分钟，接着放在瓦上焙干再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。在平时每天可以适量的嚼点萝卜片，或者用盐水送服，每日4～5次常吃。
5、【食料】鲜葡萄250克
【制法】去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
6、【食料】荸荠150克（带皮）
【制法】洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
7、【食料】甘蔗500克，
【制法】去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。
2、前列腺炎的自我治疗
1.前列腺炎自我疗法生活篇
很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。
2.前列腺炎自我疗法饮食篇
前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。
3.前列腺炎自我疗法运动篇
人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。
4.前列腺炎自我疗法按摩篇
仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快;在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。用力不宜过猛，可缓解前列腺肥大引起的尿潴留;仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

1 葵菜粥

原料：葵菜（又名冬苋菜或滑菜）100克，葱白4段，大米50克。

制法：葵菜洗净，切段，放入锅中稍煮，留取葵菜汁。向葵菜汁中加入大米、葱白，煮粥食用。

用法：空腹食用。

功效：适用于慢性前列腺炎患者。

原料：生地黄、车前子各30克，大米100克，蜂蜜适量。

制法：先将生地黄、车前子洗净，置锅内，加入适量清水煎熬1小时，去渣留汁。大米淘净，加入药汁及适量清水，煮至将成粥时调入蜂蜜，再煮成稀粥即成。

用法：早、晚各服1次。

功效：适用于前列腺炎。

原料：车前子30克，绿豆50克。

制法：将车前子装入纱布袋中，封紧袋口，与洗净的绿豆一起放入锅中，加适量清水，煮至粥熟即可食用。

用法：佐餐食用。

功效：清热利尿，解毒通淋。适于慢性前列腺炎患者食用。

原料：山药、生地黄各20克，肉苁蓉15克，大米100克。

制法：山药、生地黄、肉苁蓉煎取药汁，去药渣。大米洗净，倒入煮好的药汁，同煮为粥。

用法：每日1剂，连用7日为1个疗程。

功效：用于慢性前列腺炎的辅助治疗。

病情分析：你好，薏米可以和番茄、胡萝卜、荸荠、椰菜等食物配置进行食疗可以治疗前列腺炎。意见建议：多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。