可以通过以下方法延长性生活的时间:1、如果是因为包皮过长引起的性生活时间短,可以通过做包皮环切术的方法进行改善。2、如果是因为长时间没有进行性生活引起的,可以通过合理安排性生活的次数来进行改善。
日常生活中多吃营养丰富的食物,比如生蚝、韭菜等。
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