早泄的物理疗法有哪些

方法/步骤1:

肾俞穴的位置是在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，这个穴位主要刺激的就是你的肾脏，站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以大一些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。

方法/步骤2:

这个就比较简单了，主要是按摩你的小腹部，找一个稍硬点床平躺下，两手重叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向按摩肚脐周围，并渐渐扩大至整个腹部。按摩2-3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2-3分钟。

方法/步骤3:

可能有些人不知道这个“鱼际”是哪里，这个地方就是我们手掌下面比较厚的那一部分，操作步骤是仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20-30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉到阴茎有兴奋勃起最佳。

注意事项

1、直立，身体向前倾，背部呈一条直线，双手垂直于地面。

2、左腿向后退一步，右腿弯膝，双手手掌平放地面。

3、左脚脚掌着地，保持身体平衡，抬起双臂向两侧伸直。

4、吸气，两手缓慢往上高举，身体保持高举，身体保持挺直，十秒钟就恢复到原来的姿势。

以相同的要领，把右腿退后，弯曲左膝，腰与颈必须伸直。

治疗阳痿首先应分清是心理性阳痿还是病理性阳痿，若是心理性阳痿，应当自我调整心情，必要时可请心理医师进行心理干预。治疗病理阳痿，则分为口服药物治疗，物理治疗和手术治疗，要根据病人的病情以及身体特征等选择适合的治疗方式。
原因分析
对于阳痿的治疗，可以服用药物万艾可，希爱力等抑制剂或者中药制剂，物理治疗则包括真空负压吸引，低能量冲击波治疗，阴茎海绵体注射治疗。此外还可以通过动脉介入手术，阴茎海绵假体植入术进行治疗。
举措建议
患者应该保持平和的心态，不要有过大的心理压力，此外性生活要保持节制，尤其不要频繁手淫，经常锻炼身体，保证充足的睡眠。

1.心理治疗
　　需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早些的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
　　应告知夫妻双方：早些是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建谢金条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
　　2.行为方法指导
　　性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤闺头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高谢金刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才谢金。
　　（1）停顿与开始疗法。由女方刺激荫金至快要谢金时，男方示意立即停止刺激，待谢金预感完全消失后，再重新刺激，如此反复，直至男方能接受大量刺激，方允许最后谢金。此方法可提高谢金阈值，治疗成功后，坚持每周进行一次控制性训练。
　　（2）荫金头部挤捏法 又称耐受训练。在女方刺激荫金至预感谢金即将来临时，女方把拇指指腹置于荫金系带部位，示指与中指指腹置于荫金另一面冠状沟缘的上下方，从前向后施加压力，以男方能够耐受为度，每次约3～4秒，可缓解谢金的紧迫感，坚持治疗3～6个月，可获得持久稳定疗效。
　　3.局部用药
　　主要为喷剂，可于性交前涂在荫金头，如不用避孕套，洗净荫金上的残留药物。需要注意的是，如在房事前不彻底洗净荫金上的残留药物（不用避孕套的情况下），降低性快感。

想彻底物理疗法治疗好早泄基本成功率不大，改变同房时间，男人一般将夫妻生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
降低抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。也可以用一些纯中草药延迟喷剂来缓解一下