孩子尿酸高，怎么才能降尿酸

你好，很高兴为你解答。小孩尿酸高，与平时吃肉多有关系，小孩肥胖也可以引起尿酸高，如果是肥胖的孩子逐渐减轻体重，将体重达到标准范围内，否则容易出现高尿酸高，血脂高，血糖等高代谢综合征，另外嘱孩子多饮水，尤其是感冒以后，每天饮温开水，最好在1500毫升以上，不要吃动物内脏。祝你健康！

①饮食
这点主要是为了减少尿酸的生成，不仅要限制高嘌呤食物的摄入，例如不喝啤酒、白酒，不吃海鲜、动物内脏，还要少吃高糖分、高脂肪、高热量的食物，这是因为血糖、血脂与血尿酸之间有着相互促进的作用。
②喝水
这点主要是为了促进尿酸的排泄，所以患者需要每天保证喝至少2000毫升的温水，这样能将体内多与的尿酸排泄出来。当然，除了喝温水外，还可以适当喝苏打水、柠檬水，因为它们属于碱性的，还有醋也是碱性食物。
③运动
这点主要是为了促进尿酸的排泄，尿酸高光靠饮食和饮水来调节很难将其降下来，所以说患者每天还应该做运动，建议多做有氧运动，例如跑步、散步，而剧烈的无氧运动可能会诱发痛风。
④减肥
这点也有利于尿酸水平的降低，不过减肥一定要循序渐进，不能在短时间内快速减肥，不然很容易导致痛风的发生，尽量选择中等强度的有氧运动，慢慢地将体内的脂肪减下去，这样也可以帮助把尿酸降下来。

别嘌醇这个药可以竞争性地与还原性的黄嘌呤氧化酶结合，使尿酸生成受到抑制。一般建议别嘌醇从小剂量开始服用，比如每天50-100mg，然后再逐渐增加药物剂量，非布司他：这是高尿酸患者最为常用的调节药物，按照医嘱服用即可，当患者有轻度或者重度肾器官损伤不用减少剂量，适用于具有痛风症状的高尿酸血症患者长期治疗。管住嘴”，就是要注意饮食，动物内脏、火锅、海鲜、肉汤等高嘌呤食物要忌口，要远离烟酒，特别是不要去喝啤酒，要多喝水、多排尿。“迈开腿”，就是要进行适当的运动。

合理饮食：①要避免摄入动物内脏、带壳海鲜和肉汤，少吃动物性肉食、鱼肉；②增加新鲜蔬菜和低果糖水果的摄入；③每日可吃一个鸡蛋；④增加粗粮的摄入。针对这种发生在潜伏期阶段的处理方法是平时注重饮食，如减少海鲜的食入量和调整诱发因素如酗酒、吸烟等，同时如有高血压、高血脂、高血糖、糖尿病或过于肥胖等需要积极进行治疗。

除了苯溴马隆这类促进尿酸排泄的降尿酸药以外，还有一类抑制尿酸生成的药物，这类药物目前都是通过竞争性结合，抑制尿酸合成酶的活性，从而达到降尿酸的效果。抑制尿酸形成的药物，代表药物有别嘌醇，正如我们所知，尿酸是嘌呤的代谢产物，而别嘌醇是通过抑制黄嘌呤氧化酶，从而使尿酸的生成减少。

其中苯溴马隆的药物用量在25毫克-100毫克每天，苯溴马隆不良反应轻微，对于肝肾功能没有明显的影响，仅有少数的患者会有胃肠道的反应。高尿酸血症的发病率也在增加，它的存在特别容易诱发痛风，听这个名字就能知道“痛疯”的疼痛多剧烈了。为了使大家更好地降低尿酸，今天我就普及一下和尿酸相关的知识。

尿酸高是身体内分泌异常症状之一，主要原因在于嘌呤代谢紊乱，若未及时治疗容易导致痛风（痛风多高发于中老年人群）。不论是儿童、青少年还是中老年人，要注意以下缓解尿酸高的方法：

多喝水，降低血液中的尿酸浓度；

注意饮食，多吃素少吃荤（特别要控制海鲜、啤酒、蘑菇、豆制品等高嘌呤食物的摄入量）；

其他：注意锻炼（避免剧烈运动）、劳逸结合

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