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膝盖骨右下方按压疼痛,蹲下小腿有紧绷感

时间: 阅读:3324
前几天去跑步时间大概五分钟,过程中膝关节有一下子有点小痛,然后就没事了。过了两天膝盖骨右下方按压或者下楼梯会痛,蹲下时膝盖一下到小腿处有紧绷感,请问这事怎么回事?
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佩兰

佩兰

2025-03-14 03:34:27

你好有可能是与软组织受伤有关,问题不大。指导意见建议用点红花油外涂并按摩,同时吃点扶他林片止痛,饭后半小时吃。

最新回答共有5条回答

  • 冉冉云
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    2023-07-18 20:20:26

  • 紫苏
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    2023-07-18 20:20:26

    问题一:膝盖下面那个地方疼是怎么回事.髌韧带上端慢性损伤(过去称为髌骨末端病):表现为髌骨下极部位疼痛,病变部位为髌骨和髌腱的相交部位损伤或劳损,局部压痛明显,股四头肌抗阻阳性。
    原因:因大量跳跃练习,使大腿股四头肌肌肉反复收缩,导致膝盖韧带被拉长所引发的炎症。也有的是处于身体快速成长期,肌肉、肌腱的生长赶不上骨骼的生长所引发的炎症。
    症状:髌骨韧带疼痛,伸膝时疼痛,准备活动之前疼痛,膝关节弯曲被拉长时疼痛。
    处置:从预防的角度来说,加强柔韧性练习是很重要的。疼痛时可以冷敷。
    二.风湿性疾病或自身免疫性疾病
    (1)疼痛持续时间短,一般12―72小时,不过3周,多以大关节为主,如膝、肘、肩等关节。
    (2)游走性疼痛,一个关节的疼痛好转后或还未明显好转,另一关节又受到侵袭,发生疼痛。
    (3)疼痛的同时,皮肤可伴有环形红斑或皮下结节。
    (4)对称性疼痛,病变可同时侵及双侧肢体的相同关节,如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。
    (5)疼痛可在多个关节同时发生。
    (6) 关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、按压疼痛剧烈。
    (7)疼痛消退后,不遗留关节强直或畸形,关节功能可恢复。
    三.髌骨软骨软化症,是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀,侵蚀、龟裂、破碎、脱落,,最后与之相对的股骨髁也发生相同的病理变化,形成髌股关节的骨关节病,膝关节过度疲劳或反复的膝半蹲位扭伤,导致膝关节周围肌力减弱失衡,产生互不协调的摩擦,致使软骨面磨损,营养欠佳,产生退行性改变。此时软骨表面无光泽,弹性减弱,甚至形成裂纹、缺损,软骨原纤维化变性,髌骨关节面软骨有局限性软骨软化纤维形成,引起膝关节慢性疼痛。因其为退行性病变,有外伤史或劳损史。
    临床表现:
    1:逐渐加重的髌骨下疼痛,膝关节疼痛,上、下楼或半蹲位时疼痛加剧。
    2:髌骨边沿压疼,伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感,伴疼痛,后期可并发滑膜炎。
    3.有时可出现“假交锁”现象,轻微活动一下,在髌骨下出现清脆的响声,即可“解锁”(这是由于髌骨软骨面损伤后不平和关节面不吻合引起的)。有时出现软腿现象。
    3:X线早期无异常,晚期见髌骨边缘骨赘形成,
    4:早期经放射性核素骨显影有诊断意义.
    治疗方法:
    1:首先膝关节制动1-2周,股4头肌抗阻力锻炼,以增加膝关节的稳定性。
    2:肿胀、疼痛加剧时冷敷,48小时后改湿热敷和理疗,
    3:口服芬必得胶囊、舒筋活血片,
    4:关节内注射玻璃酸钠可润滑、营养关节面,或者关节注射曲安奈德注射液。
    5:必要时手术治疗.
    四.髌下脂肪垫炎:病变在髌下脂肪垫组织内,由于损伤或劳损,寒湿侵袭等 *** 而发生,产生疼痛,也可由关节其它组织病变而继发。检查时一手将髌骨推向下方,另一手挤压髌骨下缘产生疼痛。
    五.半月板损伤:半月板损伤和髌骨软化症都有交锁现象,但前者为真性,后者为假性,结合其它检查不难确诊。
    六.骨性关节炎:又称骨关节病,多见于老年病人,临床表现为:关节伸屈到一定程度时引起疼痛,伸屈不利,下蹲困难等。X光片表现为骨质疏松,关节间隙变窄,软骨下骨质硬化,关节边缘增生等。而髌骨软化多见于中、青年,关节疼痛在髌股关节面和髌骨周围,半蹲位疼痛加重。
    七.治疗措施
    1. 小针刀治疗:髌骨周围的痛点和压痛点都是软组织损伤的病变部位,也是小针刀的治疗点。常见有以下几个部位。
    髌前皮下囊,位于髌骨下半部分,髌韧带以上的皮肤之间。此处疼痛和压痛,即为髌前皮下囊,即为髌前皮下囊受损,用小针刀将此滑囊作切开剥离即可。
    髌内、外侧支持带,痛点均在髌骨两侧边缘。用切开松解术即可。
    该病在髌骨周围最多有十二个痛点,均可以小针刀手术令其消失。
    注意事项:① 注意进刀方向,勿进关......>>

    问题二:为什么膝盖下面的骨头好疼那是膝关节半月板受伤。 大腿与小腿之间的活动枢纽――膝关节,是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时,便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动,使压力均匀分布,两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小括号,“垫”在胫骨平台上,并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定,随膝关节运动可向前后或内外方向微微移动。 “垫片”的正名叫半月板。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像阴历十二三的月亮。 半月板的作用重要,也容易受到损伤。当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。据统计研究,半月板损伤“中外有别”:欧美人内侧半月板容易受伤,而中国人以外侧多见。 急性受伤时,有人自己能听到关节内响声。往往同时伴有关节囊内壁滑膜损伤,引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀,持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗,症状减轻,但关节间隙仍然疼痛,特别是当关节伸屈到某个位置时,尤其明显。走路,尤其是上下楼梯,感到下肢无力,常打软腿,影响工作和生活。时间长了,大腿肌肉萎缩,周径变细。有的病人行走时,突然觉得膝关节疼痛异常,不能活动,甚至跌倒。忍痛,活动活动小腿后,又可以恢复行走。这种症状称为关节交锁,是损伤的半月板卡住关节的缘故。部分病人,膝关节活动时感到弹动并听到弹响声。 根据膝部受过伤及以上表现特点,加上膝关节特殊检查试验阳性,可以初步确定半月板损伤。不过,膝关节结构复杂,引起疼痛、交锁、弹响、无力的伤病,如侧副韧带损伤、游离体、交叉韧带断裂、盘状半月板等较多,可能互相混淆不清。因此,除了常规摄膝关节X光片外,还需要选择其他特殊方法检查。 一种方法是膝关节造影。因为半月板是软骨结构,在常规X光片上是不显影的,可向关节内注入无毒的造影剂或气体,充满半月板以外的间隙,使半月板显示出来,看有没有破坏的迹象。CT或磁共振检查,不需使用造影剂,也没有痛苦,但价格较高。 关节镜检查是在麻醉下,将精致灵巧的关节镜通过很小的切口放入关节内,通过光导纤维,从外面直接看到关节内部的各种病变,同时还可用附设的精细器械进行关节内的手术。关节镜检查优点很多,创伤小,病人痛苦轻,但由于受条件限制,目前应用还不够普遍。此外,超声波检查也可以协助诊断。 半月板只有在靠近滑膜的外侧部分有血液供应,大部分部位是无血组织,主要靠关节液维持新陈代谢。由于营养相对不足,一旦损伤,很难自行愈合。服药、打针、贴膏药或理疗,只能暂时缓解症状,无根治效果。时间长了,会继发创伤性关节炎,症状更加严重。所以半月板损伤应引起重视,考虑手术治疗。 少数特殊类型的半月板损伤可选择修补手术,绝大部分则行半月板切除。切除损伤了的半月板,膝关节症状可以消除或明显减轻。随着时间推移,原位会长出类似半月板的结构来,虽然比原先正常的差些,但也具有其绝大部分功能。 为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨(髌骨)向上提,然后放松,反复用力。或将下肢伸直抬起,放下,反复进行。到一定程度后,还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习......>>

    问题三:膝盖下方有点疼是什么原因导致的去医院检查一下身体

    问题四:突然从昨天开始就膝盖下面一点的地方疼 ,是怎么回事???如果你是青少年的话可能是胫骨结节骨软骨炎的初期症状,位置在膝盖下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂…你也有可能仅仅是不注意造成小损伤,还不算软骨炎…现象有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等…办法也简单,就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,一般可以自愈,你现在连凸起都没有,估计休息一个月就够了,不要蹦蹦跳跳或再碰伤,起身疼就用手辅助,问题挺常见也不大,不过假如有凸起了是不会消失的,有帮助请采纳哈

  • 泠青沼
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    2023-07-18 20:20:26

    您好,这种情况考虑属于膝关节退行性骨关节病又称骨性关节炎,主要是关节软骨变性、破坏,软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成,表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来等主要发生于40岁之后中老年人与体内激素水平下降及外伤关系密切。
    如果确定后治疗建议可以
    1、采用止疼消炎药、针灸、膏药等治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用,解除关节僵硬、疼痛、肿胀,同时可服钙制剂;
    2、可以局部关节内注射药物治疗;
    3、关节镜微创手术是治疗骨性关节炎有效疗法,祝早日康复!

  • 冉冉云
    回复
    2023-07-18 19:19:16

    如果是腰突的话——
    下面是我自己经验之谈:
    1、一定要睡硬床,不能是席梦思一类的软床。
    2、一定注意不要弯腰,需要下蹲时要先腿慢慢弯曲后蹲下。
    3、走路时多进行倒着走,这是一种很有效的方法。
    4、一定不能提、拉重物。
    5、 睡前趴在床上,上身和下身同时向背部方向抬起(飞燕),慢慢地反复二十几次
    6、趴在床上,伸展右(左)手和左(右)腿同时向背部方向尽量抬高,反复二十次。开始会疼的,慢慢就不疼了(这个动作是北京医院的专家介绍的,我按照做了,很有效)。
    7、 平时站立时可将疼痛一边的腿伸展并向后腰方向翘。
    8、平时坐电脑的时间,每半小时左右一定要起身活动一会儿。对了,坐着时要在后腰处垫个厚垫子,使腰保持挺直,这很重要(坐车时也得这样注意),也就是说椅坐高齐膝盖。
    介绍这么多,其实做起来很简单,一定要坚持,定会有效果。我没有进行牵引、按摩、等等通常的那些治疗,一个多月后,我已经明显不疼了,以前睡觉都翻不了身、起不来床的,现在已经没疼感了。祝你早日解除疼痛。

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