惊吓会导致月经推迟吗？

月经来前几天喝冰啤酒，游泳，受惊吓会使月经迟来么？
答案是肯定的，以后不要这样对身体很不好。既然你提到怀孕那肯定是ML过了，这么怕的话去医院检查下，测试纸要等到45天之后才能测得出来 记得去正规医院哦费用不会超过一百

病情分析：
根据你的情况来看，是受到了惊吓，中医上讲惊则气乱，气机逆乱，则会影响到月经情况。
指导意见：
一般可能会出现内分泌紊乱引起的月经的失调，但是也不至于出现三四个月不来月经。如果是到了45岁，出现月经的严重不调，那么就要考虑是更年期症状。

受到惊吓是有可能会导致月经延迟的。但这并不是主要的原因。月经推迟的原因，多数和生活不规律，熬夜，精神紧张，怀孕，内分泌失调以及换水土都是有关系的。所以说，你可以根据我提供给你的情况考虑一下。平时一定要多注意生活有规律，才会有规律的月经。

经期饮食注意事项有：

1、多吃促进血液循环的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、多吃富钙食物

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。　　

3、不要错过早餐

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

4、多吃纤维和瘦肉蛋白

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

5、少吃糖

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪，妇科炎症等众多因素影响的.如果月经推迟一周以上排除怀孕的可能,不排除内分泌紊乱的可能,建议到医院抽血做内分泌检查.平时月经期间少吃生冷，辛辣的食物，生活作息要有规律注意经期卫生。